Nutrióloga Diana Islas

03/06/2025

Buscas una botana saludable 🤔

En venta snacks (frutas/verduras deshidratadas, dátiles, chips) 😋😋😋

📍 2 oriente #11, Colonia Centro Chiautla de Tapia, Puebla.
Horario 5:00p.m a 8:00p.m

También entregas personales en zona centro
📞275 110 99 21

12/04/2025

Agradezco la invitación por parte del colectivo "Lo estamos logrando" y a mi alma mater UPAEP para impartir una platica a cerca de alimentación saludable con productos de la región en el centro de Chiautla.

♥️delamixteca

05/04/2025

El colectivo ¡Lo estamos logrando! y UPAEP invita este viernes 11 de abril a la jornada de salud.

📍En el centro de Chiautla de Tapia
🕘 De 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
🎟️ Totalmente gratis

🫶 Talleres para cuidarte, para prevenir, para ayudarte:
✅ Autoexploración mamaria
✅Salud en la adolescencia
✅Alimentación Saludable con productos de la región
✅ Primeros auxilios para ti y tu familia

Nos vemos a las 11:00 a.m en la platica ✨️🤩

¡ Los esperamos !

. ❤️delamixteca

02/04/2025

¿Qué conlleva iniciar un proceso nutricional?🤔🥗

Iniciar un proceso nutricional conlleva modificaciones en el estilo de vida; sin embargo recuerda que los cambios son graduales, el proceso no es perfecto, y no tiene caso
compararse con los demás.

Lleva una alimentación saludable y balanceada, es un regalo de ti para ti. ✨☝🏻

Nutrióloga Diana Islas
📞275 110 99 21

06/03/2025

¿Se te dificulta incluir verduras en tu alimentación diaria? 🤔

Conoce más técnicas para mejorar tus hábitos de alimentación
Nutrióloga Diana Islas
📞 275 110 9921

25/02/2025

Tip para seguir la recomendación de las : toma agua natural a lo largo del día, en lugar de bebidas azucaradas.

➡️ ¡Da el ejemplo! toma agua frente a tu familia y en especial frente a los niños, niñas.

Encuentra las Guías en:https://movendi.ngo/wp-content/uploads/2023/05/Gui_as_Alimentarias_2023_para_la_poblacio_n_mexicana.pdf

27/12/2024

Nuevo año, nuevos hábitos 👇🥗

Promoción válida en el mes de Enero 2025

Consulta en pareja online o presencial (mamá, papá, novi@, herman@, amig@, gympartner)

🔺Válido solo cita de primera vez
🔺Agenda con previa cita
📍Chiautla de Tapia, Puebla

Nutrióloga deportiva y educadora en diabetes.🥑 ¡Lo rápido no siempre nutre, lo inteligente si! ✨

13/12/2024

"No cambies de dieta, cambia de estilo de vida"✨🥗

Menús y colaciones que realizan cada uno de mis pacientes con el propósito de mejorar su calidad de vida, contribuir a un mejor control metabólico e incluso a mejorar su composición corporal o rendimiento físico.❤🦠🧠💪

08/12/2024

Buscas una botana saludable 🤔

En venta snacks 😋😋😋

📍 2 oriente #11, Colonia Centro Chiautla de Tapia, Puebla.
Horario 5:00p.m a 8:00p.m
También entregas personales en zona centro
📞275 110 99 21

21/11/2024

Flor de Jamaica 🤩
▪️Contiene vitaminas A, C, B1 y E
▪️ Contiene minerales como: hierro, fosfato y calcio.
▪️ Por su contenido de fibra natural, contiene propiedades antioxidantes, diuréticas y astringente.
▪️Es buen antiséptico intestinal y mejora la digestión.
▪️ Se puede consumir en frío o caliente para preparar salsas, mermeladas, postres y licores.

Nutrióloga Diana Islas
📞 275 110 9921

18/10/2024

Mejora tus hábitos diarios y disfruta de un mayor bienestar en tu salud.. ✨🤩

Nutrióloga Diana Islas
📞 275 110 9921

21/09/2024

Pitaya

Algunos de sus beneficios que se destacan son:
◼️ Su gran aporte de Vitamina C, ya que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario gracias a su acción antioxidante.
◼️Es una fruta muy hidratante debido a su gran contenido de agua, utilizada para combatir la retención de líquidos.
◼️Las semillas de la pitaya son comestibles y ricas en fibra.
◼️Estudios recientes han reconocido la presencia de un componente natural llamado “captina”, posee efectos antiinflamatorios y estimulantes suaves del sistema nervioso, el cual contribuye a prevenir arritmias y problemas cardiacos.