Dra. Laura Andrea Granados Aldaz - Salud Mental

08/02/2026

💘 Mes del amor y la amistad 💘

Este reel es humor,
pero también un recordatorio:
las combinaciones que funcionan
son las que se evalúan y acompañan 🧠🤍

Si te sacó una sonrisa, compártelo.

05/02/2026

Hay días en los que no sabes ni cómo explicar lo que traes.
Y está bien.

Este espacio no espera versiones perfectas,
solo presencia 🌿

Aquí puedes llegar como sea que te sientas.

👉 Si alguien necesita leer esto hoy, compárteselo.

01/02/2026

Tu cuerpo no está fallando. Está tratando de protegerte. 🤍

Muchas personas llegan pensando que su cuerpo “ya no funciona”.
Pero lo que pasa en la ansiedad es otra cosa:
el cuerpo entra en modo emergencia… y no sabe cómo salir.

Por eso aparecen síntomas físicos sin explicación aparente.
No es exageración.
No es flojera.
No es “echarle ganas”.

Es un cuerpo que aprendió a vivir en alerta.

Si tu ansiedad se siente así,
quiero que sepas algo importante:
no estás sola 🫂

💬 ¿Qué parte de tu cuerpo resiente más la ansiedad?
📌 Guarda este video si te ayudó a entenderte un poco más

29/01/2026

Yo con mi terapeuta después de contarle TODA mi vida:
“Ya somos amigas 🫶🏻”

Mi terapeuta:
“Tranquila… apenas nos estamos conociendo 😌”

😂😂😂

¿Alguien más se identificó o solo yo?

30/11/2025

Conversatorio: Lo que siempre quisiste saber acerca de los antidepresivos 🤓
¡Súmate a nuestra campaña y hagamos de la salud mental una prioridad! 🦝🧸✨️
📍 FacebookLive Psiquiatría Inprfm

19/03/2025

https://heyzine.com/flip-book/28745ede50.html

Les comparto este recurso que les puede ayudar como guía para trabajar en su salud mental ✨🧠

Created with the Heyzine flipbook maker

14/01/2025

La Salud Mental importa.

🧠 La salud mental es importante: Los resultados de una encuesta revelan que la salud mental es considerada por los entrevistados el principal problema de salud, seguida de cerca por el cáncer y el estrés.

23/10/2024

Sabemos que el estrés tiene consecuencias en nuestro cuerpo…. En este podcast Mariana Conexión y yo hablamos sobre el impacto que el estrés, y la principal hormona relacionada con el, el cortisol, tienen en nuestra salud!

En este episodio la Dra. Andrea Granados nos explica la diferencia entre eustres y distrés, y todas las consecuencias que tiene nuestro cuerpo cuando vive co...

27/04/2024

Vivir con ansiedad no es normal y puede tener repercusiones importantes a tu salud.
Anímate a vivir una mejor calidad de vida 🧠

15/01/2024

Información que cura 🌷