Lic.Nutricion Yulma Ortega

14/02/2026

✨ Comer saludable no tiene que ser aburrido ✨

La clave no está en dejar de disfrutar la comida, sino en aprender a equilibrarla 🥗🌮

Si quieres:
✔️ Bajar de peso sin pasar hambre
✔️ Mejorar tu salud desde adentro
✔️ Aprender a comer sin miedo

Estoy aquí para acompañarte 🤍

La nutrición no es castigo, es autocuidado.

📍 Calle Juan Bernardo 4300, La Cañada
📞 Agenda tu cita: (614) 512-26-74

14/02/2026

07/02/2026

AlimentaciónConsciente
ComerMejor
Bienestar
EstiloDeVidaSaludable

27/01/2026

Detrás de cada hábito saludable hay una mente que guía, una voz que inspira y un corazón que educa.
Hoy celebramos con gran cariño y admiración a las y los profesionales en Nutrición, especialmente a nuestro equipo docente, quienes día a día siembran conocimiento, conciencia y bienestar en nuestra comunidad.
Gracias por transformar vidas desde el aula y más allá. 💚 🦦

27/01/2026

Esta soy yo, embarazada 🤍
Y no, no fue perfecto, pero sí consciente.

Durante el embarazo aprendí que nutrir no es comer por dos, es comer mejor:
🥑 alimentos reales
🥩 proteína suficiente
💧 hidratación
🧠 escuchar al cuerpo

La nutrición en el embarazo no es dieta, es cuidado, amor y prevención.

Cada decisión cuenta para mamá y bebé 🤰💚 De mi segunda bebé ❤️

26/01/2026

✨ Empieza hoy una vida más saludable ✨

¿Quieres bajar de peso, mejorar tu alimentación o controlar tu diabetes sin dietas extremas?
Te acompaño con un plan personalizado, realista y sostenible.

✔️ Manejo de peso
✔️ Evaluación antropométrica
✔️ Educación nutricional
✔️ Control nutricional de la diabetes
✔️ Seguimiento y ajustes continuos

📍 Consultorio en La Cañada
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 614 512 2674

💚 Tu salud es una inversión, no un castigo.

26/01/2026

✨ Consulta nutricional personalizada ✨

Te acompaño a mejorar tu alimentación de forma saludable, realista y sostenible, sin dietas extremas.

🥗 Planes personalizados
📚 Educación nutricional
📈 Seguimiento continuo

📍 Consultorio:
Calle Juan Bernardo 4300,
Col. La Cañada, CP 31214
Consultorio 5

📲 Agenda tu cita: 614 512 2674

Tu salud es una inversión, no un castigo 💚

15/01/2026

Ya es 20 de enero…
¿y todavía no has ido con el nutriólogo? 👀🥗

Si sigues esperando “el momento perfecto”, hoy es ese día.
Empieza a cuidar tu salud con un plan personalizado y sostenible.

👩‍⚕️ Consulta nutricional
💻 Presencial y virtual
📍 Calle Juan Bernardo 4300, Col. La Cañada, CP 31214
📲 WhatsApp: 614 512 26 74

👉 Agenda hoy y da el primer paso 💚

́bitossaludables

04/01/2026

✨ Pequeños cambios que transforman tu salud ✨

🥗 Comer mejor
💧 Tomar más agua
🚶‍♀️ Mover tu cuerpo
🕒 Respetar tus tiempos

No se trata de dietas extremas,
sino de hábitos sostenibles que sí funcionan.

💚 Empieza hoy
📩 Agenda tu consulta | Presencial o en línea