06/05/2022
El Día Internacional sin Dietas, se celebra el 6 de mayo de cada año. Es una fecha que nos recuerda crear conciencia sobre el daño físico que corren las personas que se exponen a estrictos regímenes de alimentación, que inclusive pueden llegar a la muerte.
Se busca en este día:
• Recordar a las víctimas de desórdenes alimenticios.
• Crear conciencia para eliminar la discriminación en razón del peso y erradicar la gordofobia.
• Erradicar los estereotipos de belleza.
• Concienciar de los peligros que representan el uso de productos que son usados para adelgazar, sin la debida supervisión profesional.
Recuerda comer sano no es sinónimo de prohibirse o restricción de ciertos alimentos, disfruta de la comida sin culpa, si llevas un alimentación saludable todos los días y no cumples un día no afecta, siempre se puede llegar a tus objetivos con ayuda de un profesional.
Estoy a la orden🙂
