SOS Rescatando Chihuahua A. C.

SOS Rescatando Chihuahua A. C. ⚠️ No tienes que ser perfecto… solo estar dispuesto. S.O.S. RESCATANDO CHIHUAHUA. RED DE 1ER RESPONDIENTES. Vamos adelante en capacitación constante.
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SOS Rescatando Chihuahua A.C.: una red donde cualquiera puede aprender, servir y salvar vidas. 🚑💙 Hoy puedes ser la ayuda que alguien necesita. Grupo voluntario con respeto y seriedad garantizando un buen servicio coordinado siempre con nuestras autoridades y capacitado por instructores certificados y actualizados en coordinacion con CRUM Chihuahua. El respeto y la serie

dad en este tipo de grupos es importante sobre todo coordinados. El objetivo es formar una red de primer respondientes que sea capaz de atender una emergencia médica dentro de los primeros cinco minutos. Lo formamos personas de diferentes corporaciones y especialidades. También personas que están dispuestas a ser capacitadas como primer respondientes. Animo y felicidades compañeros la invitación aun sigue abierta Dios los bendiga por tan noble y heroica labor por el bien del prójimo.

🚨 PIDEN COMPROMISO… PERO NO LO DEMUESTRANTe exigen más.Te piden entrega.Te hablan de vocación.Pero cuando necesitas apoy...
03/05/2026

🚨 PIDEN COMPROMISO… PERO NO LO DEMUESTRAN

Te exigen más.
Te piden entrega.
Te hablan de vocación.

Pero cuando necesitas apoyo…

no están.

⚠️ Y eso rompe.

✍️ “Así es”

⚠️ EL SISTEMA NO ESCUCHA… Y ESO TAMBIÉN ES PROBLEMASe dicen cosas.Se reportan fallas.Se levantan manos.Y no pasa nada.🚑 ...
02/05/2026

⚠️ EL SISTEMA NO ESCUCHA… Y ESO TAMBIÉN ES PROBLEMA

Se dicen cosas.
Se reportan fallas.
Se levantan manos.

Y no pasa nada.

🚑 Y el silencio… también cansa.

✍️ “Nadie escucha”

🚨 NO SE ESTÁN YENDO LOS MALOS… SE ESTÁN YENDO LOS BUENOSLos que sabían.Los que resolvían.Los que sí hacían la diferencia...
30/04/2026

🚨 NO SE ESTÁN YENDO LOS MALOS… SE ESTÁN YENDO LOS BUENOS

Los que sabían.
Los que resolvían.
Los que sí hacían la diferencia.

Se cansaron.

⚠️ Y eso sí es grave.

✍️ “Es verdad”

💔 EL SISTEMA TE QUIERE FUERTE… PERO NO TE CUIDATe exige.Te presiona.Te carga.Pero no te sostiene.🚑 Y eso… se acumula.✍️ ...
29/04/2026

💔 EL SISTEMA TE QUIERE FUERTE… PERO NO TE CUIDA

Te exige.
Te presiona.
Te carga.

Pero no te sostiene.

🚑 Y eso… se acumula.

✍️ “Sí pesa”

🚨 NO NOS ESTÁN FALLANDO LAS PERSONAS… NOS ESTÁ FALLANDO EL SISTEMANo es falta de vocación.No es falta de ganas.No es fal...
29/04/2026

🚨 NO NOS ESTÁN FALLANDO LAS PERSONAS… NOS ESTÁ FALLANDO EL SISTEMA

No es falta de vocación.
No es falta de ganas.
No es falta de preparación.

Es un sistema que exige todo…
y devuelve casi nada.

🚑 Te piden resultados sin recursos.
Te piden aguante sin descanso.
Te piden compromiso… sin respaldo.

Y luego preguntan:

“¿Por qué se van?”

⚠️ Porque esto no es sostenible.

Porque no puedes exigir excelencia
cuando no cuidas a quien la da.

Porque no puedes pedir más…
cuando ya no hay de dónde.

Silencio incómodo.

Porque muchos lo saben…
pero pocos lo dicen en voz alta.

🕊️ Esto no es queja.

Es advertencia.

Si no cambia el sistema…
se van a seguir yendo los que sí valen.

✍️ Comenta: “Así no se puede”
o dime qué cambiarías primero.

Quiero leerte.

,

🚨 NO TODO LO “NORMAL” ESTÁ BIEN 🚨Te dijeron que mientras la presión esté bien… el paciente está estable.Eso es mentira.H...
29/04/2026

🚨 NO TODO LO “NORMAL” ESTÁ BIEN 🚨

Te dijeron que mientras la presión esté bien… el paciente está estable.
Eso es mentira.

Hay un dato que muchos ignoran…
y que puede avisarte que el paciente se está apagando antes de que colapse:

👉 El PI (Índice de Perfusión)

---

💉 ¿Qué es el PI?
No mide oxígeno…
👉 mide qué tan bien está llegando la sangre al tejido.

Y cuando el cuerpo entra en shock…
lo primero que sacrifica es la periferia.

---

📊 PARÁMETROS QUE DEBES SABER:

🟢 PI > 1.5
Perfusión adecuada
✔️ Señal confiable
✔️ Paciente estable (por ahora)

🟡 PI 0.5 – 1.5
Zona de alerta
⚠️ Puede estar empezando el problema

🔴 PI < 0.5
Hipoperfusión
🚨 El cuerpo ya está compensando

⚫ PI < 0.3
CRÍTICO
🔥 Shock en evolución

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📉 LA VERDAD QUE NADIE TE DICE:

Puedes tener:

- Presión “normal”
- Saturación “bonita”

Y aún así…
👉 el paciente ya está en shock.

---

⚠️ FACTORES QUE PUEDEN ALTERAR EL PI (sin ser shock)

✍️ Frío ambiental ❄️
✍️ Mala colocación del sensor
✍️ Movimiento
✍️ Vasoconstricción local

👉 Siempre correlaciona con clínica

🧠 REGLA DE ORO:

«“La presión no siempre dice la verdad…
pero la perfusión nunca miente.”»

---

⚠️ ERROR QUE CUESTA VIDAS:

Confiarte en números aislados…
y no ver el contexto clínico.

---

💬 ¿Ya usas el PI en tus valoraciones o todavía no lo consideras?
Te leo 👇

🚨 NO ME VOY PORQUE NO PUEDA… ME VOY PORQUE YA NO QUIERONo es falta de capacidad.Es exceso de desgaste.Aguanté turnos.Agu...
27/04/2026

🚨 NO ME VOY PORQUE NO PUEDA… ME VOY PORQUE YA NO QUIERO

No es falta de capacidad.
Es exceso de desgaste.

Aguanté turnos.
Aguanté presión.
Aguanté silencio.

Pero hay algo que ya no aguanto:

🚑 Sentir que da igual lo que haga.

Que si me esfuerzo o no…
nadie lo ve.
nadie lo respalda.
nadie lo cambia.

⚠️ Y eso rompe más que cualquier guardia.

Porque no te quiebra el trabajo…
te quiebra el entorno.

Ese donde todo recae en ti,
pero nada depende de ti.

Y llega un punto donde ya no es cansancio.

Es decisión.

Dejar de aguantar.
Dejar de normalizar.
Dejar de quedarse.

Silencio.

Porque muchos ya están ahí…
aunque no lo digan.

✍️ Si alguna vez pensaste en irte… comenta: “ya decidí”

Sin explicaciones.

Aquí varios ya cruzaron esa línea.

🚨 CRISIS HIPERTENSIVA: NO TODO ES “BAJAR LA PRESIÓN” 💉Llegas.Paciente consciente.Dice: “traigo la presión alta”…Y muchos...
24/04/2026

🚨 CRISIS HIPERTENSIVA: NO TODO ES “BAJAR LA PRESIÓN” 💉

Llegas.
Paciente consciente.
Dice: “traigo la presión alta”…
Y muchos aún piensan: “hay que bajarla rápido”.

Ahí empiezan los errores.

En prehospitalario, una crisis hipertensiva no se trata con prisa…
se trata con criterio.

📌 Primero, define el terreno:

🔴 Emergencia hipertensiva
TA severamente elevada + daño a órgano blanco:
Alteración del estado mental
Déficit neurológico
Dolor torácico
Disnea / edema pulmonar
Oliguria

Aquí no discutes… traslado prioritario + monitorización continua.

🟠 Urgencia hipertensiva
TA alta SIN datos claros de daño agudo.
Paciente estable… pero en riesgo.

Aquí el error clásico es querer “normalizar” la presión en la ambulancia.

📉 Regla que no debes olvidar:
La reducción debe ser controlada, no brusca.
Bajarla de golpe puede comprometer perfusión cerebral, coronaria y renal.

📍 Evaluación que sí salva vidas:

• ABC primero, siempre.
• Monitoreo: TA en ambos brazos si es posible.
• ECG si hay dolor torácico o sospecha cardíaca.
• Glasgow y pupilas.
• SatO₂.
• Historia rápida: HTA previa, apego a tratamiento, consumo reciente (co***na, anfetaminas, fármacos).

📍 Manejo prehospitalario clave:

• Posición semi-Fowler.
• Oxígeno si hay hipoxia.
• Canalización IV (según protocolo).
• Evitar estímulos innecesarios.
• NO administrar antihipertensivos fuera de protocolo.
• Reevaluación constante.

📌 Error que vemos demasiado:
Paramédicos queriendo “corregir números”…
y olvidando que el paciente ya está adaptado a cifras altas.

No trates la cifra.
Trata al paciente.

Porque una mala decisión en minutos…
puede dejar un daño permanente.

💬 Te pregunto directo:
En tu servicio, ¿siguen bajando la presión de forma agresiva en ambulancia?

Comparte esto con tu equipo.
Esto no es teoría… es lo que marca la diferencia en la escena.

🚑 ¿CUÁNTO DE TU EQUIPO ES REAL… Y CUÁNTO ES PURA ACTUACIÓN?Aquí no hay filtros.Aquí hay turnos largos, escenas duras… y ...
24/04/2026

🚑 ¿CUÁNTO DE TU EQUIPO ES REAL… Y CUÁNTO ES PURA ACTUACIÓN?

Aquí no hay filtros.
Aquí hay turnos largos, escenas duras… y silencios incómodos.

Se dice “todo bien” cuando no lo está.
Se reporta “sin novedad” aunque el servicio te haya dejado temblando.
Se bromea en base… para no hablar de lo que pesa.

Y sí… fingir te mantiene operativo.
Te hace ver fuerte.
Te hace encajar.

Pero también te rompe por dentro.

En este trabajo confiamos la vida del otro…
pero evitamos decir la verdad entre nosotros.

La realidad:
cuando dejas de fingir, algunos se alejan.
Porque no todos están listos para lo real.

Pero los que se quedan…
son los que sí quieres en una escena crítica.
Los que no solo llegan contigo…
también se quedan después.

📌 No necesitas una base llena.
Necesitas un equipo donde no tengas que mentir para aguantar.

💬 Directo:
¿cuántas veces has dicho “estoy bien” solo para no abrir la conversación?

23/04/2026

¿Quién te rescataría… si hoy te tocara a ti?

🚨 BAJÓN DE AZÚCAR: 15 GRAMOS PUEDEN SALVAR UNA VIDA 🚑🍬No todos los pacientes gritan…algunos solo se quedan en silencio… ...
23/04/2026

🚨 BAJÓN DE AZÚCAR: 15 GRAMOS PUEDEN SALVAR UNA VIDA 🚑🍬

No todos los pacientes gritan…
algunos solo se quedan en silencio… y se apagan.

Me tocó ver a uno así.
Sudor frío.
Mirada perdida.
Manos temblando…

Y la familia pensando:
“Se le va a pasar…”

No.
No siempre se pasa.

👉 Cuando un diabético cae en hipoglucemia, el tiempo cuenta.

Aquí entra algo que TODOS deberían saber:
LA REGLA DE LOS 15

No es teoría.
Es práctica de vida o muerte.

🔻 ¿Cómo funciona?

• 15 gramos de azúcar rápida
(jugo, refresco, miel, tabletas de glucosa)

• Esperas 15 minutos

• Vuelves a revisar

• Si sigue bajo… repites

Así de simple.
Así de serio.

❌ Error común: darle chocolate
❌ Error común: esperar “a ver si mejora”
❌ Error común: no medir glucosa

Eso cuesta tiempo…
y a veces, la vida.

⚠️ Si está inconsciente:
NO le des nada por boca.
Eso ya es emergencia real.

💥 FRASE QUE NO SE TE OLVIDE:
El azúcar baja no avisa… pero sí cobra.

Hoy no es solo información.
Es preparación.

👉 ¿Tú o alguien en tu casa sabría qué hacer en ese momento?

Respóndeme aquí👇
Y comparte esto con alguien que vive con diabetes.
Puede que nunca te lo agradezcan…
pero puede que un día les salves la vida.

23/04/2026

¿Te gusta la adrenalina… o realmente estás dispuesto a cargar con vidas?

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