11/10/2025
Conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental – 10 de octubre💚
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado cada 10 de octubre, los estudiantes del grupo 4LE1 de la Licenciatura en Enfermería como actividad de la Materia de Salud Mental, realizaron una campaña de sensibilización y promoción del bienestar emocional, con el propósito de fomentar una cultura de cuidado y apoyo hacia la salud mental dentro de la comunidad universitaria.
Durante la jornada, se llevaron a cabo diversas actividades simbólicas y participativas, entre ellas los “abrazos de 8 segundos”, conocidos por favorecer la liberación de oxitocina, hormona vinculada con la calma, la conexión social y la reducción del estrés. Además, se instaló un buzón emocional, donde los asistentes pudieron dejar mensajes anónimos sobre aquello que les duele emocional o psicológicamente, promoviendo así la expresión y el desahogo emocional.
También se entregaron frases motivadoras, paletas y se tomaron fotografías en un marco con el lema “Tu mente importa”, reforzando el mensaje de que la salud mental es un componente esencial del bienestar integral. Como parte de la actividad, los estudiantes presentaron carteles informativos con datos relevantes sobre la salud mental, sus determinantes y estrategias de afrontamiento saludables. Asi como un cartel para colocar huellas y frases en pro de la Salud Mental.
Esta iniciativa refleja el compromiso del estudiantado de enfermería con la promoción y divulgación de la salud mental, entendida no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de equilibrio emocional, social y psicológico que permite a las personas desarrollar su potencial, afrontar el estrés cotidiano y contribuir positivamente a su comunidad.
Con acciones como esta, se reafirma el papel de la enfermería en la educación para la salud, la empatía y la prevención de los problemas emocionales, fortaleciendo los valores humanistas y el compromiso profesional con el bienestar de las personas.💚🫶🏼