Constelaciones amar para sanar

Constelaciones amar para sanar Constelaciones Familiares es un HERRAMIENTA con enfoque sistémico que resuelve y TRANSFORMA ;

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”Y no… no era favoritismo.Era una herida que yo no conocía.Cada hijo conoce...
02/08/2025

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”
Y no… no era favoritismo.
Era una herida que yo no conocía.

Cada hijo conoce una versión distinta de su madre.
Uno la conoció fuerte… otro cansada.
Uno la hizo reír… otro llorar.
Uno llegó cuando aún soñaba… y otro cuando ya se le notaban las renuncias en la mirada.

No era que quisiera más a uno…
Es que cada uno ocupó un rincón distinto de su alma.

🧩 Uno necesitó más tiempo.
🧩 Otro más paciencia.
🧩 Y hubo uno que solo necesitaba que ella no se quebrara… y por eso ella fingía estar bien.

A veces creemos que mamá tiene un favorito porque vemos el abrazo… pero no la historia.
Vemos el silencio… pero no todo lo que tuvo que callar.
Vemos que da más… sin notar a quién más le dolió.

Porque sí:
El hijo que más abrazos recibió, tal vez fue el que más roto estaba.
El que parecía tenerlo todo fácil, quizás era el que más se perdió en el camino.
Y el que nunca pedía nada… fue el que aprendió a no necesitar.

Una madre no ama con justicia matemática.
Ama con lo que tiene.
Con lo que le queda.
Ama desde el cansancio, desde la intuición, desde el miedo a fallar.

¿Alguna vez te preguntaste por qué no te abrazó más?
Tal vez pensó que eras fuerte.
Tal vez ya no le quedaban fuerzas.
Tal vez también esperaba un abrazo tuyo…

Ella fue mujer antes que madre.
Fue hija antes que guía.
Y tuvo que aprender sola a repartir su alma entre varios sin romperse por completo.

No juzgues su amor por lo que hizo.
Valóralo por lo que sacrificó en silencio.
Por las lágrimas que secó sin que vieras.
Por las veces que prefirió dolerse sola, para que tú no te sintieras culpable.

✨ Y si todavía la tienes contigo… mírala de nuevo.
Tal vez no era falta de amor.
Era que te estaba cuidando… a su manera.

No esperes a perderla para entenderla.
No esperes ser padre o madre para perdonarla.
Y no esperes más para decirle lo que siempre quiso oír:

“Gracias, mamá. Por amarme… incluso cuando no lo entendí.”

📌 Cada hijo ocupa un lugar distinto en el corazón de mamá…
Y aunque no todos lo entiendan igual, ese amor siempre estuvo ahí.
Solo que tu no lo viste!

Tomado de la red

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02/08/2025
¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!Sofia Elizondo Viramontes, Eduardo Vega, Karla Guerrero...
01/08/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!

Sofia Elizondo Viramontes, Eduardo Vega, Karla Guerrero, Laura Sarti, Celeste Baez, Lia Bernal, Hugo Avila Reyes, Freddy Jefferson Cabascango, Gina Cedeño, Juany Garibay, Angelica Olvera, Aldana Cejas, Jazmín Flores, Lluvia Infante, Berenice Rodriguez, Nan Segura, Rosa Jaume, DaMaris Fvr, Ana Quintanilla, Norma Arellano, Jose Partida

COMO AMARSE A UNO MISMO 1 Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate exactamente t...
31/07/2025

COMO AMARSE A UNO MISMO

1 Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.

2 No te asustes. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable.

3 Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.

4 Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente.

5 Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean.

6 Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.

7 Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan.

8 Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives.

9 Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también.

10 ¡Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

Louise L. Hay

Tomado de la res

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CUANDO NUESTRA NIÑA(o) INTERIOR GRITA….Caso real…Una señora de 55 años, en donde no podia hablar porque se le venian las...
29/07/2025

CUANDO NUESTRA NIÑA(o) INTERIOR GRITA….

Caso real…

Una señora de 55 años, en donde no podia hablar porque se le venian las lagrimas. Me explica que va en subsegundo matrimonio que tampoco funciono, que sus hijos no la procura, que sus hermanos no la entienden, y que a ella desde chica su mama siempre le aplaudia ser la fuerte, el “gallo de pelea”, no se dejaba de nadie.
Y su madre estaba en una relacion violenta consu papa. Y su papa siempre fue ausente , solo trabajaba

Sistemicamente…

Es una mujer buscando a su padre en sus parejas… busca la proteccion y amor. Pero lo hace exigiendo ese amor a su pareja, a sus hijos desde la niña esta nina “gallo” que sienpre tenia que pelear por todo.
Esta tan programada a exigirlo a no dejarae de nadie. Que ahora ni siquiera puede ver lo que los demas le quieren dar por anor a ella porque no sabe recibir🥲.
Esa nina interna se siente tan amenazada y todo lo quebhace con sus personas al rededor es oelear y exigir y aparte tiene que ser como ella y a la hora que ella lo quiera.

Como sanarlo?
Tenemos que ir. Esa niña donde se sintio vulnerable y tubo quebkevantar esa pared de control, de perfeccionismo,

Tenemos que entender que como decia Bert Hellinger “las cosas son perfectas como fueron” y no podemos cambiar eloasado pero podemos resignificarlo…

Como?

Viendo con una mirada de comoasion y amor a nuestros Padre, hicieron lo mejor que pudieron.
Y sobre todo darles gracias por lo unico que pos podias haber dado y nos dieron LA Vida.

Y ahora tomamos de la mano a esa niña, y empezamos a construir desde la adulta la confianza la proteccion. El amor todo aquello que le falto a esa niña , ahora TU COMO ADULTO SE LO DAS

Y cada vez que esa niña haga el berrinche de quebtodos tiene la culpa menos ella, la tomas en tus brazos y le das amor, seguridad o lo que necesite.

Pronto aprenderas, que asi tomas el control de tu Vida desde el Adulto y entonces como tu cambias tu entorno cambia😊

Al servicio de la Vida🌟❤️
Teresita Garza

Constelaciones Familiares
81 8287 2976




✨🙏🏻MAS NUNCA TE ADUEÑES DE UNA ENFERMEDAD.🙏🏻✨ ✨Mucha gente tiene el hábito de decir,  “ Soy Diabético" o "Soy Hipertenso...
28/07/2025

✨🙏🏻MAS NUNCA TE ADUEÑES DE UNA ENFERMEDAD.🙏🏻✨

✨Mucha gente tiene el hábito de decir, “ Soy Diabético" o "Soy Hipertenso", etc.
Cuando dices “ Yo soy ..." entonces Eres Dueño de la Enfermedad, haces que la enfermedad sea una Parte de Ti Mismo, se convierte en tu Identidad ...

✨Otro ejemplo clásico que la mayoría de la gente tiene la costumbre de decir es:
“Estoy sufriendo de ..."

✨Esta es una declaración extremadamente Dañina.

✨✨Estás asociando “Sufrimiento" con tu enfermedad. Estás constantemente Invitando a la Miseria con él.

¿Qué deberías decir?

✨Estoy Atravesando la condición de diabetes o hipertensión".

✨Cuando dices, “Pasando por la Condición ..." simplemente significa que estás en un *Viaje,* que eventualmente llegará a un *Fin.* Al agregar "Condición", estás diciendo que Cambiará.

✨ ¿Por qué es importante?

✨Las palabras tienen Poder Tremendo.
Las palabras llevan Vibración.

✨Estas vibraciones están conectadas directamente con tu Mente Subconsciente.
Te conviertes en lo que Dices.

✨La Manifestación Ocurre basada en lo que Alimenta a tu Mente Subconsciente …

✨Cuando pensamientos buenos / positivos, palabras buenas / positivas y acciones buenas / positivas alimentan a la mente subconsciente, se manifiesta en situaciones positivas.

✨Así que, sean conscientes de lo que piensan y de las palabras que hablan. 🙏🏻✨🙌🏻

Texto
Libera tu espíritu.

Tomado de lared

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Un hijo no es un obsequio.No está aquí para acompañar a un hermano, ni para cumplir el anhelo de los abuelos.No es una c...
27/07/2025

Un hijo no es un obsequio.
No está aquí para acompañar a un hermano, ni para cumplir el anhelo de los abuelos.
No es una cuenta pendiente ni una segunda oportunidad para lo que no pudimos lograr.
No llega para darle sentido a nuestra existencia, porque él o ella es una vida con sentido propio.

No es un reemplazo de sueños frustrados ni de personas ausentes.
No es un salvavidas emocional, ni el remedio para una pareja en crisis.
Un hijo no viene a llenar vacíos ni a completar a nadie.
No es un sustituto, ni un consuelo, ni un redentor.

Un hijo no es fruto del capricho, sino del deseo genuino.
Desde el primer momento, es un ser distinto, con su identidad, carácter y su propio impulso de ser.
Nuestra tarea es acompañarle a descubrirse, permitirle expresarse libremente, elegir su camino y aquello que le apasiona.

Desde el principio aceptaremos que no está aquí para ajustarse a nuestros ideales, ni para responder a nuestras faltas, ni para reflejar lo que somos.
Le ofreceremos nuestros brazos, nuestro cuerpo para sostener, nuestra mano para guiar, y también la distancia justa para que pueda explorar por sí mismo.

Y cuando llegue el momento en que se aleje, aunque nos cueste mucho, esperaremos con amor intacto, sin reproches ni culpas, con un abrazo lleno de libertad.

Hijo, hija:
✨✨te libero de tener que salvarme, de cuidarme, de hacerme feliz o de sentir que estás en deuda conmigo.
✨✨Te libero de mis expectativas.
✨✨Te libero de cualquier mandato que yo haya depositado en ti.
Te di la vida para que la vivas te doy la libertad de hacer lo que tu decidas con ella ❤️

Web

26/07/2025

¿Y si el mañana no llega?

Una vez platicando con alguien me hizo una pregunta que me dejó pensando muchísimo ¿Y si el mañana no llega?

Y no me refiero a que vaya a pasar algo malo, o hablar de un fallecimiento, no, no me refiero a eso.

Muchas veces postergamos algo que queremos, una plática, una salida, un viaje o cualquier actividad, diciendo después lo hago.

Pero a veces no hay después, porque la vida cambia minuto a minuto, día a día.

Cuantas veces no postergaste un viaje con tus amigos, porque de repente ese amigo ya se casó, ya se mudó de ciudad o tuvo un nuevo empleo y ya no se pudo hacer esa actividad.

A veces decimos “mañana comienzo el ejercicio” y que sucede que nos llega más trabajo, nos sale otro compromiso o algo inesperado.

Pensamos en que mañana todo seguirá igual que hoy, en que la monotonía no nos alcanzará y será todo igual.

Y desafortunadamente no es así, la vida es muy acelerada, y todos los días nuestros propósitos cambian, nuestros sueños se transforman.

Como dice esa imagen “después el café se enfría, el interés se pierde, el día se vuelve noche, después la gente crece”.

Y sí, quizá ese mañana ya no llegó, ya se esfumó, ya se pasó, por eso comienza hoy, desde donde estás, desde el miedo, pero inicia, pero avanza.

Hoy te invito a que todo lo que hiciste valga la pena, que se note que amaste, que reíste, que agradeciste, que te atreviste a sentir y a vivir sin reservas.

Porque si mañana no llega como tú esperabas, que al menos que este día haya sido auténtico, único, y profundamente tuyo.

Te invito a Constelar!!!Fechas de Sesiones Grupales en Agosto 2025!!Monterrey, Chihuahua, Cd.Juarez, Saltillo y Monclova...
26/07/2025

Te invito a Constelar!!!

Fechas de Sesiones Grupales en Agosto 2025!!
Monterrey, Chihuahua, Cd.Juarez, Saltillo y Monclova.

Te invito a conocer esta hermosa herramienta de transformación y autoconocimiento, en donde podras ver los nudos y desordenes sistemicos que a veces no nos dejan tener la vida plena feliz y armoniosa.
Podras ver de donde vienen tus lealtades invisibles, patrones generacioneales y liberarlos.
Te espero cuando estes listo para liberar, transformar y sanar....✨💕

Consteladora Teresita Garza
☎️ 8182872976








PORQUE SE ENFERMAN O TIENE ACTITUDES O CONDUCTAS QUE NO ENTENDEMOS NUESTROS HIJOS?Cuando los hijos se enferman o se comp...
26/07/2025

PORQUE SE ENFERMAN O TIENE ACTITUDES O CONDUCTAS QUE NO ENTENDEMOS NUESTROS HIJOS?

Cuando los hijos se enferman o se comportan expresando sus inquietudes... están "anunciando" a la MADRE que resuelva su conflicto.

Es decir, los hijos solo muestran como recurso, ayudar a sanar la vida de su mamá. Ellos son su inconsciente directo, ya que no tienen autonomía propia y su vínculo directo es mamá. Es parte de ella.

Se reviven las copias de los mismos programas familiares no sanados, porque se repiten los mismos patrones de madres a hijos. Teniendo en cuenta que el abandono y la sobreprotección son "las dos caras de una misma moneda". Es el mismo sentimiento de vacío.

Por lo tanto...
¡Los hijos no se enferman solos! La madre es quien está en su etapa de crecimiento (como puede no estarlo) y se lleva consigo la ausencia.

El bebé, desde el primer momento de la concepción, en el vientre materno y hasta la adolescencia, es 100% la expresión de la mamá.

ELLOS EXPRESAN LO QUE EMOCIONALMENTE LA MAMÁ ESTÁ VIVIENDO...

Luego ya se amplia hacia el sentir y conflicto que esté viviendo su papá, (que es la misma referencia que el padre de la madre). Se elige el mismo patrón de hombre, de lo que se conoció desde la infancia.

Se repiten las mismas pautas de comportamiento de madres a hijos, por generaciones, hasta que se comprendan y así puedan ser sanadas.

La herida principal es siempre una falta de amor, no sentirse amada. Este vacío crea un resentir interiormente, que difícilmente se podrá transmitir hacia los descendientes, hasta que la relación descanse en paz.

La causa principal de alejamiento es el no sentirse querida. No aceptar su comportamiento. No haberla abrazado más a menudo. No oír palabras demostrando su amor...

Este conflicto interno, queda reflejado en nuestros hijos. Intentamos no repetir lo mismo, pero se sigue trasmitiendo las mismas relaciones similarmente, ya que no se puede transmitir un amor en libertad en el presente, con un dolor de fondo del pasado no sanado.

En primer paso consiste es soltar toda la emoción reprimida pasada en un trabajo interior, en forma de liberación... para poder aceptar a nuestros padres como han sabido transmitirlo, bendiciendo las generaciones pasadas que quedaron perdidas afectivamente... dando lugar a que el presente resplandezca el amor incondicionalmente.

Y así sabremos que nuestros hijos están bien, cuando en nuestro corazón haya paz y no resentimiento con nuestra madre.

Recordemos que la madre que se juzga es solo "una niña herida". Pues todos somos niños heridos en cuerpos de adultos y víctimas de víctimas... y no es como pena, sino como recurso para no hacer juicio.

Tomado de la red…

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DESORDEN EN LA FAMILIA¿QUÉ HACE A UNA FAMILIA DESORDENAR SE?; La familia es un sistema y para que todo sistema funcione ...
25/07/2025

DESORDEN EN LA FAMILIA

¿QUÉ HACE A UNA FAMILIA DESORDENAR SE?;

La familia es un sistema y para que todo sistema funcione todos los elementos deben de estar en su lugar, pues cuando no existe orden, hay desorden y cuando hay desorden hay conflicto.

ALGUNOS EJEMPLOS DE SITUACIONES QUE DAN ORIGEN A UNA FAMILIA DISFUNCIONAL SON:

1. Convertir al hijo en cómplice de la madre o del padre, se genera una intensa culpa en el niño ante el solo pensamiento de tener que decidir entre uno de sus padres y traicionar al otro.

2. Cuando los hijos intentan resolver los conflictos de sus padres, esto los lleva a no vivir su propia vida al querer hacerse cargo de situaciones que no les corresponden.

3. Cuando un hijo hace de pareja emocional o toma el lugar simbólicamente de su papá o mamá, esta situación suele darse ante un divorcio.

4. Cuando los padres esperan corregir en los hijos, aquello que ellos mismos no se han atrevido a sanar.

Los integrantes de la familia disfuncional adoptan roles para sobrevivir en el ambiente caótico, entre estos tenemos:

EL HÉROE: Por lo general lo adopta el hijo mayor y actúa como segundo papá o mamá de sus hermanos, puede sentirse responsable de sus papás.

EL PERDIDO: Se aísla de su familia y se fuga en un mundo de fantasía.

EL CULPABLE: Se siente culpable por las situaciones que ocurren en su hogar y lleva la carga en sus hombros.

EL REBELDE: Se rebela ante todo tipo de autoridad, intenta llamar la atención con su conducta.

EL MANIPULADOR: Aprende a relacionarse únicamente a través de la manipulación.

EL DEPENDIENTE: Como se siente sin el respaldo de su familia, lo busca en sustancias o en relaciones toxicas.

Todos estos roles tienen consecuencias adversas en aquellos que las adoptan, pues los llevan a reproducir en sus nuevas familias aquello que más les causaba dolor en su familia de origen.

Nunca es tarde para sanar, si ésta información movió algo en ti estamos para servirte.

Constelaciones Familiares
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Dicen que a veces las heridas no empiezan en nosotros.Que vienen viajando desde lejos,de casas donde el amor convivía co...
24/07/2025

Dicen que a veces las heridas no empiezan en nosotros.
Que vienen viajando desde lejos,
de casas donde el amor convivía con la agresión,de historias donde quienes amaban también herían, sin saberlo.
Así, de generación en generación,
el dolor se fue traspasando como un eco que nadie alcanzaba a callar.
Hasta que un día, alguien se detiene.
No para juzgar.
No para vengar.
Sino para mirar el dolor a los ojos
y decir: “hasta aquí.”
Alguien decide sembrar amor donde hubo heridas.
Decide ofrecer ternura donde hubo miedo.
Decide cortar con cadenas invisibles y dejar que la vida respire libre.
Porque sanar no es olvidar.
Sanar es honrar el amor verdadero,
y elegir un camino donde la violencia no tenga herederos.
Hoy celebro a quienes se animan a sanar la historia,
aunque tiemble el corazón al hacerlo.
Porque su coraje es un regalo,
no solo para ellos,
sino para todos los que vendrán después.

Estibaliz Mendoza
Tomado de la red…

✨precisamente qyer en la sesion grupal preguntaba y porque siempre me salen ancestros que sufrieron en mis constelaciones?

Y esta es la respuesta decidiste dar amor, voltear y ver q todos aquellos que no han sido vistos , y en ti hay tanto amor que puedes reconciliar y finalmente dar el amor y la paz que nuestro colectivo familiar o alma familiar anda buscando!

Todos aquellos que deciden hacerlondiferente y es escogen el camino del amor y reconciliacion hoy les doy la gracias, por que al hacerlo uds atraves de mi, mis ancestros tambien son vistos y reconocidos.

Gracias por este camino donde todos nos unimosmoara sanar!!!

Un abrazo TG

Dirección

Chihuahuauahua

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