31/05/2024
Cuando no establecemos límites saludables, podemos experimentar, en nuestra relaciones, varias conductas o "señales" de que la relación no esta siendo positiva para nosotros.
Te ha pasado que, aunque, deberías tener confianza con el otro (tu pareja, amigos, familiares) ¿Eres incapaz de expresar lo que sientes o quieres?, ¿Tienes miedo o temor de la reacción de la otra persona?, ¿Sientes que estas dando de más en la relación?.
Si la respuesta alguna de estas preguntas es si, te invito a establecer límites saludables en tus relaciones.
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐌𝐎𝐒 con 🤝💬terapia 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 y en 𝐥í𝐧𝐞𝐚🏠👨⚕️🖥️
👩🏽⚕ Lic. Martha Arroyo Arriaga
🧠 Psicología-Terapia Cognitivo-Conductual
🏥 Hospital San Angel Inn Universidad
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