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Korēum Fisioterapia

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24/03/2026

Si hacías alguna de estas, ¡no te preocupes!
Nadie nos enseñó cómo hacerlo correctamente 🙂‍↔️

Cuando hablamos de suelo pélvico, no todo es ‘apretar’ como comúnmente nos han enseñado.

Así como entrenamos en el gimnasio por medio de series y repeticiones para lograr objetivos concretos, también el suelo pélvico se entrena de la misma forma adaptándose a las necesidades y objetivos de cada paciente.

La evaluación es sumamente importante para saber lo que tú suelo pélvico necesita.

Spoiler, no ha todos nos funciona lo mismo.

También es aprender a soltar, coordinar y sentir.

Porque un músculo que no sabe contraerse o relajarse… también puede generar síntomas.

¿Te gustaría aprender a fortalecer?

09/03/2026

Antes de ser fisioterapeuta, soy mujer y tengo sueños, metas, esperanza y también miedo.

No quería que terminara el día sin expresarme.

Agradezco y honro a las mujeres que nos antecedieron y formaron el camino para que nosotras pudiéramos caminar con pies firmes hacia nuestro destino. Aunque sabemos que no siempre llegamos todas…

Te abrazo y te acompaño.

Te dejo los números de la secretaria de la mujer aquí en la Baja Sur donde te podrán orientar si llegas a vivir algún tipo de violencia.

En el estado también se llama al 911 para asistencia inmediata.
01 612 122 2945,
044 6121568042

24/02/2026

Muchas personas viven con escapes de o***a, dolor pélvico o sensación de peso pensando que es “normal”.😞

Pero frecuente no significa normal.☝🏽

La evidencia científica respalda que la fisioterapia de suelo pélvico es un tratamiento eficaz para la incontinencia, el dolor pélvico y otras disfunciones tanto en mujeres como en hombres.

No es resignación.
Es rehabilitación.
🌸

Si te identificaste con alguna de estas señales, agenda tu valoración profesional y recibe un plan personalizado basado en evidencia.

KORĒUM
Fisioterapia de suelo pélvico femenino y masculino

03/02/2026

—El suelo pélvico es una estructura esencial para el equilibrio del cuerpo. 🪷

Participa en funciones como la continencia, las R-S*xuales ,la estabilidad del tronco y el movimiento.

Su funcionamiento se ve influido por distintos momentos de la vida:
El embarazo y el parto, el ejercicio físico, el dolor,el estrés y los hábitos posturales.

Por eso, su abordaje va más allá de fortalecerlo.☝🏽
Implica aprender a reconocerlo, coordinarlo
y respetar su función dentro del sistema corporal.

En KORĒUM trabajamos desde la educación corporal,
el movimiento consciente y un enfoque respetuoso con el cuerpo.
🦋

💬 Si te interesa aprender más sobre tu suelo pélvico,
puedes escribirme por mensaje directo.🫰🏼

02/01/2026

Un nuevo comienzo, así es.
Despedimos el 2025 y a SACRUM.
No me puedo quejar, SACRUM nació de una recién egresada con muchos sueños en su pequeña habitación en Zapopan, sobrevivió dar terapias a domicilio en la lluvia y a lanzarse a dar sus primeras terapias a pacientes de suelo pélvico; después a mudarse a la baja y a pasar por comenzar desde cero una vez más.
Esto es una carta a SACRUM, porque con esta despedida también es un adiós a esa etapa tan bonita de mi vida profesional y ahora KORĒUM le da espacio a una fisio más madura (o eso me gusta creer jajaja) y mucho más apasionada por lo que hace.

Pacientes y amigos; les presento a KORĒUM.
Su nombre representa cambio y crecimiento 🪄
Bienvenidos a esta nueva etapa de su fisio y amiga favorita 🧚🏼‍♀️

22/10/2025

¿Te sentiste identificado con alguno de estos síntomas o molestias? 🤔
¿Estás embarazada, en post parto o estás buscando embarazarte y necesitas guía para lograr tus objetivos en esta etapa?

En nuestra clínica SACRUM te ayudamos a encontrar el tratamiento ideal para ti:
💪 Lesiones musculares y articulares
🦷 Mandíbula (ATM)
✧.* Suelo pélvico femenino y masculino

Tu cuerpo puede sanar, solo necesita el acompañamiento correcto. 🪄🦋

📍 SACRUM se encuentra en Cd. constitución (con agenda abierta en La Paz también)
💬 Agenda tu valoración y da el primer paso hacia tu bienestar.

15/10/2025

Holaaaa, conoce nuestros servicios 🧚🏼‍♀️

En SACRUM siempre buscamos brindarte lo mejor y la atención más completa, así que estuvimos en uno que otro diplomado y certificación preparándonos para ampliar más la gama de servicios 🪄🤍

Su fisio casi queda pelona pero se logró, lxs espero por SACRUM 🧚🏼‍♀️

Próximamente te prepararemos un carrusel con descripción de cada servicio🙂‍↔️

04/10/2025

Conoce el nuevo servicio en SACRUM, nuestra clase 𝐌𝐮𝐛é aquí tendrás un espacio en donde te acompaño a vivir un embarazo activo, seguro y en conexión con tu cuerpo.
Como fisioterapeuta en suelo pélvico, diseño clases de activación física pensadas para cada etapa de la maternidad: embarazo, preparación al parto y postparto.

¿De qué se trata?
- Clases grupales
- Ejercicio funcional, suave y adaptado
- Enfoque consciente: movimiento,
respiración y conexión
- Educación y prevención en piso pélvico

Pero sobretodo una tribu donde nos acompañaremos en esta nueva etapa.

2 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙚𝙨 𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙣𝙖 𝙙𝙚 1 𝙝𝙤𝙧𝙖 𝙮 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙖
𝘼𝙧𝙧𝙖𝙣𝙘𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙘𝙞ó𝙣 𝙥𝙤𝙧 $600.00 al mes

Má información

wa.me/526243162749
🙌🏽

07/09/2025

Comienza la segunda semana de entrenamiento después de unos días de lluvia y pan glutenfree.🪄

Aquí las famosas clases que hacen que cuestionemos nuestra existencia pero que también le demos un significado diferente a la vida y a cómo entrenamos 🦋

— Como dirían nuestras alumnas, “o sea, ¿No sabía respirar?!!”
🧘🏻‍♀️
Pues sí y no, te cuento que el Programa de Spicy Abs busca fortalecer desde la consciencia y la funcionalidad.

No todo es fuerza si no sabes activar de forma consciente tus músculos. Un abdomen fuerte y que te proteja de las Hiperpesiones no se construye por accidente.

La respiración diafragmática es parte fundamental de este proceso🪄🦋

16/08/2025

Hello, aquí les compartimos todo lo que este programa tiene para ofrecer. 🙌🏽

Vamos más allá de que sean cambios momentáneos, sino que sea duradero y funcional ( y sostenibleeee).

¿Para quién está enfocado este programa?
¡Para todos!

Al ser un programa más especializado en esta zona tan importante de nuestro cuerpo, es de CUPO LIMITADO.
Ya que nuestro enfoque es darte la atención que mereces y eso convierte que nuestros grupos sean más pequeños.🫵🏼

Permítenos ser parte de tu proceso🫰🏼

¿Estás listx?

30/10/2024

¡Hola!
No olvides traer a tus pequeñitos este jueves 31 de Octubre🙌🏽

Los estaremos esperando de 5:30 pm a 8:00 pm 👻

🎃🎃🎃

Dirección

Ciudad Constitución

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
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