Luis Miguel Tapia Bernal

09/12/2025

La mejor manera de ir cerrando el año, bajar las exigencias y ser más justos con lo vivido

28/11/2025

✨ Un taller muy especial para cerrar este 2025 ✨

Les invito a compartir un espacio de conexión y bienestar para despedir el año.

Disfrutaremos de ejercicios de reflexión para integrar los aprendizajes que nos deja el 2025, una clase de yoga suave y relajante para soltar tensiones y cultivar herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad.
Además, tendremos un momento especial de meditación para renovar nuestra energía.

🌿 Será un encuentro para reconectar, agradecer y prepararnos para lo que viene.

¡Los esperamos! 💫

28/11/2025

No se pierdan esta joya de serie. Una historia sobre el final, la aceptación de la realidad, la amistad, el deseo, las heridas abiertas del pasado y las posibilidades de reconciliación.

¡Michelle Williams está extraordinaria!

La puedan ver en Disney+

05/11/2025

Próxima clase de yoga suave para el manejo del estrés y la ansiedad

13/10/2025

El yoga no es solo esfuerzo y flexibilidad, también puede ser una práctica suave que te relaja, te cuida y te ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad.

08/10/2025

Manejar el estrés y la ansiedad no solo se consigue con técnicas o ejercicios mentales; también es necesario aprender a conectar y relajar el cuerpo. Por eso, esta clase de yoga, diseñada especialmente para ayudarte a gestionar el estrés y la ansiedad, busca ofrecerte calma, serenidad y nuevas formas de reconectar contigo.

05/10/2025

🌿✨ Taller de Yoga Suave & Constelaciones Familiares ✨🌿
Tema: Construir la Calma

¿Sientes que necesitas un momento para volver a ti?
Este taller es una invitación a detenerte, respirar y mirar hacia adentro con amor y claridad.

Una experiencia profunda, completa y resolutiva que une la sabiduría de las constelaciones familiares con la suavidad del yoga para todos los cuerpos.
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de sentirte mejor y abrirte a una transformación real.

🧘‍♀️ Liberamos tensiones desde el cuerpo
❤️ Ordenamos emociones y vínculos desde el alma
🌬️ Volvemos a la calma desde lo profundo

🎟️ Cupos limitados – Reserva tu espacio

💬 Escríbeme para más información o para inscribirte.

🔖 Te va a hacer bien. Te va a mover. Te va a calmar.

25/09/2025

Recuerda lo que soñaste y ahora tienes. Valora tu esfuerzo y tus conquistas

16/09/2025

31/08/2025

El domingo 21 de septiembre estaré dando una clase de yoga para el manejo del estrés en CDMX

Con una duración de dos horas, haremos meditación, ejercicios suaves, que permitan re conectar con el cuerpo, relajar y aprender a autorregularnos.

Inscripciones abiertas

27/08/2025

Nos vemos este fin de semana

13/07/2025

Próximo Taller en la Ciudad de México