Prettan Calidad De VIDA

Prettan Calidad De VIDA ¡INFORMACIÓN DE EXPERTOS PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA! ESPIRITUALIDAD NUTRICIÓN

INFORMACIÓN ACTUAL y CONSEJOS MUY PRÁCTICOS para MEJORAR TU VIDA en los siguientes temas:

· COACHING PARA DESARROLLAR TU POTENCIAL
· PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA (PNL)
· DESARROLLO HUMANO
· SALUD Y CUIDADO PERSONAL

07/06/2025

¿Mucho estrés y poco descanso? 😵‍💫
Aquí va un consejo simple: respira profundo 3 veces antes de cada comida.

Activa tu sistema parasimpático, te relaja y mejora la digestión.
🌿 Pequeños cambios → grandes resultados.

06/06/2025

🌱 “El equilibrio comienza adentro… y se refleja afuera.”
Hoy que celebramos el Día del Medio Ambiente, recuerda que tu bienestar también es parte del ecosistema.

🎧 Escucha este fragmento del podcast Hazlo Simple con Gerardo Ibarra y haz una pausa para reconectar contigo… y con la Tierra.

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05/06/2025

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04/06/2025

¿Te cuesta concentrarte o andas de malas sin razón?
🧠 Tu cerebro podría necesitar Omega 3.

Favorece la memoria, el estado de ánimo y la salud cardiovascular.
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02/06/2025

“La paz no es ausencia de ruido, es presencia de conciencia.”
— Gerardo Ibarra

Empieza tu semana eligiendo lo que te hace bien.
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28/05/2025

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24/05/2025

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30/04/2025

💪🏻✨ Fuerza y movilidad para tu mejor etapa
Prueba Prettan Calcio + Magnesio + Zinc: combinación triple que fortalece la densidad ósea, apoya la contracción muscular y mantiene tu sistema inmune al 100 %. Una tableta después del desayuno y otra tras la cena… ¡y a disfrutar cada paso! 👟👵🏻🧓🏻

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Además, cuídate así:
🚶‍♀️ Camina 30 min diarios (o cinco veces por semana) para corazón y articulaciones.
🪑 Haz ejercicios de equilibrio y fuerza ligera — levantarte de la silla sin impulso, usar bandas o botellas de agua— para prevenir caídas.
🧩 Mantén tu mente y tu círculo social activos: lee en voz alta, practica crucigramas o comparte un café con amigos.

26/04/2025

💜 ¡Dale amor a tu tiroides!
Si tu glándula tiroidea anda “bajoneada”, empieza por lo que llega a tu plato. Estos alimentos aportan nutrientes clave para producir y activar las hormonas T3 y T4.
Selenio Aminoquelado Prettan – 200 µg por porción
El selenio es uno de los minerales más estudiados para activar la hormona T3 y disminuir la fatiga, la caída de cabello y los cambios de estado de ánimo asociados a hipotiroidismo. Su forma aminoquelada mejora la absorción y es suave con el estómago. ​2024 PRETTAN INFORMACIO…

🔔 Tip: Toma tu selenio con la comida principal y combina a diario 1–2 porciones de los alimentos de la lista para un combo ganador.

Dirección

CIUDAD DE MEXICO
Ciudad De
14100

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+525539393195

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