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05/02/2026

¿Qué debes hacer cuando te da un calambre?

🦵Soy la Fisioterapeuta Perla Sánchez y quiero ayudarte a entenderlo y tratarlo a tiempo 👩🏻‍⚕️

Los calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas que aparecen con frecuencia en piernas, pantorrillas o pies, sobre todo en personas activas y deportistas.

🔹 Cuando aparece un calambre:
✅ Detén la actividad
✅ Estira suavemente el músculo
✅ Masajea la zona para relajar la tensión
✅ Hidrátate adecuadamente

✨ En Fisiokinesis tratamos los calambres con:
✔️ Masaje terapéutico y deportivo
✔️ Liberación miofascial
✔️ Descarga muscular
✔️ Prevención de recaídas y mejora del rendimiento

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👩‍⚕ Lic. En Fisioterapia Perla Sánchez Maldonado
Ced. Prof. 9021974

08/01/2026

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20/12/2025

⚽️

Felicidades Blas, por tu regreso al fútbol sin dolor y molestia 🤩🥇

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10/12/2025

📲Agenda disponible hoy.
☎️ 44- 42- 38- 13-79
Terapia física personalizada y tratamiento de dolor con enfoque profesional.

✨Resultados desde la primera sesión.
Si necesitas mejorar movilidad, reducir tensión muscular o acelerar tu recuperación, puedo ayudarte.
Envíame mensaje para reservar tu horario.

13/11/2025

🏋️‍♀️

Felicidades Gina Loredo, por tu 1er lugar 🤩🥇 en la participación en el Torneo Estatal 2025 ✨🏋️‍♀️
Asociación de Powerlifting del Estado de San Luis Potosí

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08/11/2025

🤏 🏐

Felicidades Ilse 🏐!! 🎉🍾✨ Se da de ALTA por notable mejoría reintegrándose a sus actividad deportiva sin limitación!

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07/11/2025

🥶

Icethekill Luchador 🥶✨

Felicidades Ice The Kill 🥶🤼‍♂️!! 🎉🍾✨ Se da de ALTA por notable mejoría reintegrándose a sus actividad deportiva sin limitación!

Mucha suerte✨ este sábado 8 de Noviembre, se estara presentando en Matehuala🍀

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05/11/2025

🦶

Felicidades Luz Almazan!! 🎉🍾✨ Se da de ALTA por notable mejoría reintegrándose a sus actividad de la vida diaria sin limitación!

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03/11/2025

Felicidades Mercedes Sanchez Marquez finalista del Marathon New York 🗽🏃‍♀️demostrando una vez más su gran capacidad como Atleta! 🇲🇽

Con un tiempo de 3 horas 33 minutos eres grande Mechita ‼️

11/09/2025

⚾️🧢

Felicidades Jesus!! 🎉🍾✨ Se da de ALTA por notable mejoría reintegrándose a sus actividad deportiva sin limitación ⚾️!!

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Susy Villa

27/08/2025

Felicidades Luis Vázquez!! 🎉🍾✨ Se da de ALTA por notable mejoría reintegrándose a sus actividades de la vida diaria sin limitaciones!!!

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