Psicología para Todos

16/10/2025

Este puede ser un gran recordatorio de que no hay nada de malo en buscar ayuda.

16/10/2025

La terapia psicológica es importante por muchas razones, ya que contribuye directamente al bienestar mental, emocional y, en muchos casos, físico de las personas.

07/10/2025

18/09/2025

Te recuerdo algo que es importante:
Tu valor no depende de tu productividad o de cómo te sientes un día en específico. Está bien tener altibajos. Estás haciendo lo mejor que puedes, y eso basta.

18/09/2025

En ocasiones nos rompemos tratando de arreglar lo que no nos corresponde, entender a alguien no debe costarte tu paz, tampoco tu dignidad, ni tu salud mental.

18/09/2025

No eres la misma persona que tomó esas decisiones, porque has crecido, aprendido, sufrido, reflexionado.
Lo que hiciste o dejaste de hacer, lo hiciste con las herramientas que tenías en ese instante.

16/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

10/09/2025