Nutrición Ale Barneros

Nutrición Ale Barneros Nutrióloga - Obesidad - Diabetes - ISAK 1

Día de consultas en Efficient Solutions 👩🏽‍⚕️🎄Estamos próximos a concluir el Reto 2025, y quiero reconocer el compromiso...
23/12/2025

Día de consultas en Efficient Solutions 👩🏽‍⚕️🎄

Estamos próximos a concluir el Reto 2025, y quiero reconocer el compromiso que cada participante ha demostrado con su salud.

Las fiestas nos recuerdan que el bienestar también se construye con equilibrio, conciencia y acompañamiento. No se trata de perfección, sino de compromiso, de aprender a tomar mejores decisiones incluso en estas fechas tan especiales.

Gracias por confiar en el proceso y por caminar juntos hacia un objetivo en común: aprender un nuevo estilo dd vida. Continuemos sumando hábitos, aprendizaje y bienestar 🥗✨

Este mensaje no es solo un agradecimiento, es una confirmación de que estamos haciendo las cosas bien: con amor, empatía...
14/12/2025

Este mensaje no es solo un agradecimiento, es una confirmación de que estamos haciendo las cosas bien: con amor, empatía y mucho acompañamiento.

Ser parte de cada proceso me hace sentir infinitamente agradecida. Aunque el camino no siempre es fácil y tiene sus retos, celebro cada avance, porque no se trata solo de un número, sino de mejorar la calidad de vida de cada uno de mis pacientes.

Gracias por confiar 🤍✨

Práctica del día: Dieta en el embarazo 🤰🥗Hoy en el laboratorio de dietología trabajamos: la alimentación durante el emba...
08/10/2025

Práctica del día: Dieta en el embarazo 🤰🥗

Hoy en el laboratorio de dietología trabajamos: la alimentación durante el embarazo, etapa en la que una buena nutrición es clave tanto para la madre como para el bebé.

Quiero reconocer el esfuerzo, compromiso y dedicación de mis alumnas. Su interés por aprender y aplicar los conocimientos con responsabilidad me llena de orgullo. ¡Sigamos formando futuras nutriólogas con conciencia y pasión por el bienestar! 👩🏽‍⚕️🌱

Sábado de consultas 👩🏽‍⚕️Gracias a todos los que confían en mí para acompañarlos en su proceso. Me encanta ver cómo poco...
04/10/2025

Sábado de consultas 👩🏽‍⚕️
Gracias a todos los que confían en mí para acompañarlos en su proceso. Me encanta ver cómo poco a poco logran sentirse mejor y disfrutar de una vida más saludable 🥭✨

✨ Viernes de Seguimiento en Efficient Solutions ✨Me llena de orgullo ver cómo, a pesar de las largas jornadas de trabajo...
04/10/2025

✨ Viernes de Seguimiento en Efficient Solutions ✨

Me llena de orgullo ver cómo, a pesar de las largas jornadas de trabajo y el cansancio, se hacen un tiempo para su salud, para cuidar de sí mismos y mantenerse firmes en sus objetivos.

Hoy celebro a cada paciente que eligió no rendirse, que confía en el proceso y que demuestra que sí es posible mejorar la salud en cualquier entorno.

👩🏽‍⚕️🥭

Hoy en el laboratorio de dietología, mis alumnas prepararon un excelente menú dentro de la práctica de dieta en la etapa...
01/10/2025

Hoy en el laboratorio de dietología, mis alumnas prepararon un excelente menú dentro de la práctica de dieta en la etapa del embarazo.
Me llena de orgullo ver cómo van aplicando las observaciones y aprendizajes de clases anteriores, transformando el conocimiento en acciones concretas. 🥭👩🏽‍⚕️

La nutrición no es solo ciencia, también es vocación, amor y compromiso. Y verlas crecer como estudiantes y futuras colegas me recuerda por qué amo tanto la docencia. 👩🏽‍🏫✨

✨ ¡Primer mes del reto completado! ✨Hoy quiero reconocer el esfuerzo, constancia y disciplina de quienes se han comprome...
31/08/2025

✨ ¡Primer mes del reto completado! ✨
Hoy quiero reconocer el esfuerzo, constancia y disciplina de quienes se han comprometido con este proceso. Cada pequeño avance es un gran paso hacia una mejor salud.

Recuerden: los cambios duraderos no se logran con prisa, sino con constancia.

¡Sigamos juntos en este camino! 👩🏽‍⚕️🥭

Viernes de seguimiento en Efficient Solutions 🏭 Hoy me siento muy feliz y orgullosa de los grandes resultados que están ...
29/08/2025

Viernes de seguimiento en Efficient Solutions 🏭

Hoy me siento muy feliz y orgullosa de los grandes resultados que están logrando mis pacientes. 🥭✨

La disciplina y constancia que han demostrado son la clave para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Cada consulta es una oportunidad para reconocer su esfuerzo y acompañarlos en este camino de cambio positivo. 🌱

Recuerda: los resultados no llegan de la noche a la mañana, ¡pero con compromiso y constancia siempre se logran! 🙌

🌿✨ ¡Estoy muy contenta de regresar a Efficient Industrial Installations México!Una vez más, tengo el honor de acompañar ...
02/08/2025

🌿✨ ¡Estoy muy contenta de regresar a Efficient Industrial Installations México!

Una vez más, tengo el honor de acompañar a este increíble equipo en su reto de pérdida de peso que no se trata solo de perder kilos.
Se trata de ganar energía, mejorar el ánimo, dormir mejor, prevenir enfermedades y, sobre todo… ganar vida.

Cambiar la alimentación es el primer paso hacia un nuevo estilo de vida, uno más saludable, más equilibrado y más feliz.
Y estoy aquí para acompañarlos, guiarlos y motivarlos en cada etapa del camino. 🍽️

¡Gracias por su confianza y por permitirme ser parte de esta transformación!

✨ ¡Motivación del día! ✨Hoy quiero reconocer y felicitar a una paciente muy especial de 62 años, quien llegó a consulta ...
11/07/2025

✨ ¡Motivación del día! ✨

Hoy quiero reconocer y felicitar a una paciente muy especial de 62 años, quien llegó a consulta con una hemoglobina glucosilada de 6.9%, un valor que indicaba diabetes y un riesgo importante de complicaciones metabólicas.

👉 En solo dos meses, gracias a un tratamiento combinado nutricional y farmacológico, logramos que su glucosa esté nuevamente dentro de los límites normales altos.
Pero más allá de los números, lo que realmente me emociona es su constancia, compromiso y disciplina.

💪 A su edad, muchas personas creen que “ya es tarde” para hacer cambios, pero ella es la prueba viva de que nunca es tarde para recuperar la salud.

👏 ¡Felicidades por todo tu esfuerzo! Me siento muy orgullosa de acompañarte en este proceso.

🍝 ¡No le tengas miedo a la pasta!Los carbohidratos no son enemigos: son energía.Lo importante es el balance:✅ Pasta (car...
04/07/2025

🍝 ¡No le tengas miedo a la pasta!

Los carbohidratos no son enemigos: son energía.
Lo importante es el balance:
✅ Pasta (carbohidrato)
✅ Camarones (proteína magra)
✅ Pimientos (fibra y color)

✨ Comer rico y saludable sí es posible.

📌 Guarda esta idea y recuerda:
La nutrición no se trata de restringir, sino de equilibrar.

— Nutrición Ale Barneros 🌿

🌮 Tacos de camarón fit 🌱Hoy preparé estos taquitos con camarones salteados, pimientos, ajo, limón y perejil… ¡y quedaron...
02/07/2025

🌮 Tacos de camarón fit 🌱

Hoy preparé estos taquitos con camarones salteados, pimientos, ajo, limón y perejil… ¡y quedaron deliciosos! 🤤

Usé tortillas de maíz y solo un poquito de aceite de oliva. Sencillos, ligeros y llenos de sabor 👌🏽

Lo mejor: a mi esposo le encantaron 🧑🏽‍🍳♥️
¿Te animas a probarlos?

Dirección

Ciudad Juárez

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Sábado 9am - 4pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición Ale Barneros publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría