28/10/2020
¡EL LUNES EMPIEZO! 🤔🤦🏻♀️
¿Cuántas veces te has dicho esa frase y jamás la has cumplido?🙋🏻♀️❌🆘
🍎Ese día nos lo proponemos para empezar un cambio de hábitos. Pero…. ¿Y por qué el lunes? ¿Qué tiene el lunes? ¿Lo entendemos como un comienzo?
🍉Si hoy es miércoles y decides cambiar tu estilo de vida, ¿Por qué no empezar ya? ¿Qué te impide esperar? El hecho de darte un plazo de 5 días para comenzar empeora tus hábitos aún más y por otro pierdes la motivación que tenías cuando decidiste cambiar. 🤷🏻♀️
🍐Si de verdad quieres mejorar tus hábitos que mejor manera de EMPEZAR YA.🙌🏻
❌❌❌❌Eliminemos excusas y comencemos HOY a generar cambios positivos que nos traerán grandes beneficios, los pretextos sólo son un reflejo de que realmente no estamos convencidos a cambiar a una vida más sana. 🤸🏻♂️🧘🏻
🥝¿Sabes qué es lo mejor de todo? Una vida saludable no significa dejar de comer tus alimentos preferidos, DEJEMOS DE SATINIZAR ALIMENTOS, el secreto está en crear hábitos saludables, equilibrar tu ingesta de acuerdo a tus necesidades y poder disfrutar de ellos.👅💯
Te invitamos a que descargues y sigas este menú el cual está DELI🤤🤗🥳 y haznos saber que más te gustaría conocer para mejorar tu calidad de vida ❗️❗️❗️
