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No saber quién eres puede hacer que vayas moldeándote a cada persona que pase por tu vida, no como una manipulación, sin...
03/04/2026

No saber quién eres puede hacer que vayas moldeándote a cada persona que pase por tu vida, no como una manipulación, sino como la escasez de identidad personal.
Tus gustos, tus hábitos, tu día a día no pueden solo corresponder a lo que el otro necesita, sino que deben de ser coherentes a tus propias creaciones, tu capacidad para definir lo que necesitas hacer diariamente para construirte.
En ocasiones empezar a crear una identidad provocará la ruptura de relaciones con otras personas, porque ya no puedes seguir la trama donde tú eras la o el que se podía adaptar para caber en todo.
Lo que en un momento parecía romántico después puede convertirse en autodestrucción.

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Veras que hay personas que al no avanzar hacia planos de madurez y crecimiento, parecen disfrutar las justificaciones ca...
25/03/2026

Veras que hay personas que al no avanzar hacia planos de madurez y crecimiento, parecen disfrutar las justificaciones cada vez que cruzan un límite evidente.
Procuran la amabilidad en la superficie, porque esto apunta hacia la armonía, pero no hace falta mucho análisis para descubrir las verdaderas intenciones, esas que advierten impulsos crudos. Fuerza que ha sido contenida por años, y que sale envuelta en supuesta cortesía.
Pedir permiso para hacer algo de lo que se tiene consciencia que no es considerado con un otro, solo expone la falta de criterio, y la incapacidad para actuar con responsabilidad.
Quien verdaderamente tiene la voluntad de respetarte, no va a medir tus niveles de tolerancia a sus agresiones, por mínimas que estas parezcan. Cuidado con quien pretende liberarse de sus culpas propagando su rol de víctima.

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08/03/2026

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26/11/2025

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02/11/2025

Día de mu***os 2025 ☠️🌼

Los diseños sociales actuales tienden a sobre estimular nuestro cerebro ante la exposición casi permanente a las opinion...
27/10/2025

Los diseños sociales actuales tienden a sobre estimular nuestro cerebro ante la exposición casi permanente a las opiniones de los demás, y dado que naturalmente vamos a buscar la pertenencia a nuestros grupos, es esperable vivir con ansiedad y aceleración, a la espera de que un día los esfuerzos sean suficientes y podamos sentirnos satisfechos.
La vergüenza crónica que se activa por percibirnos fuera de los estándares de funcionamiento es potencialmente destructiva, puesto que inhibe la libre expresión de nuestra identidad, forzando a todos los sistemas internos a trabajar en una sola dirección: sacrificios y culpa.
Siempre intentando controlar tanto como sea posible, la percepción que los demás tienen de mí y el lugar que quiero tener en el mundo, esto supone un trabajo exhaustivo, que agota la energía vital para la cotidianidad y te encierra en ciclos adictivos hacia las redes sociales o cualquier otro parámetro social, que no hacen más que disfrazar realidades e instalar expectativas utópicas. La expectativa social no es tu responsabilidad, pero si aprendes a verte a través de tus ojos, tal vez puedas empezar a contactar mejor con tus necesidades, y a hacerte responsable de un cuerpo que sí está en tus manos.

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