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Psicóloga Cinthya Gastelum

Casa
Mexico
Culiacán
Psicóloga Cinthya Gastelum

Atención psicológica dirigida a niños, adolescentes y adultos.

04/06/2025

🧠 5 rasgos de la hija que “no da problemas”
Desde una mirada psicológica 👀
👉 Detrás de la “hija ejemplar”, muchas veces hay una necesidad profunda de ser vista y aceptada tal como es.

20/05/2025

Hoy, 20 de mayo, celebramos el Día del Psicólogo, una fecha para reconocer a quienes dedican su vida a escuchar, comprender y acompañar a otros en el camino de la salud mental. En un mundo donde corremos todo el tiempo, donde las exigencias aumentan y las emociones muchas veces se esconden detrás de una sonrisa, la figura del psicólogo es más importante que nunca.

El psicólogo no tiene una varita mágica, pero sí herramientas, empatía y formación para ayudar a las personas a entenderse mejor, sanar heridas emocionales y aprender a manejar lo que sienten. No se trata solo de “cuando estamos mal”, sino también de crecer, conocernos y vivir de una forma más plena.

En la actualidad, hablar de salud mental ya no es un tabú. Y eso, en gran parte, se lo debemos a los psicólogos: profesionales que nos enseñan que está bien no estar bien, que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía.

Ya sea en una escuela, un hospital, una empresa, una comunidad o una consulta individual, su trabajo tiene un impacto silencioso pero profundo. Ayudan a niños a comprender sus emociones, a jóvenes a enfrentar sus miedos, a adultos a reencontrarse con sí mismos y a personas mayores a encontrar paz.

Por eso, hoy más que nunca, celebremos y agradezcamos su labor. Porque cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Y porque, gracias a ellos, muchas personas encuentran el apoyo que necesitan para seguir adelante.

¡Feliz Día del Psicólogo!
Gracias por ser ese espacio seguro en medio del ruido del mundo.

15/05/2025

¿La oveja negra de la familia? Quizás eres quien está sanando el árbol.🌳 ❤️‍🩹

Romper patrones familiares no es fácil. Poner límites, cuestionar creencias o elegir un camino diferente puede hacer que te sientas incomprendido(a) o etiquetado(a) como “la oveja negra”.

Pero ser la oveja negra no es algo negativo. Al contrario: muchas veces, es un acto de amor propio y de valentía. Es iniciar un nuevo ciclo. Es dejar de repetir lo que duele para construir algo más sano, más libre y más consciente.

Si estás en ese proceso, no estás solo(a). Y sí, sanar también es un acto de amor hacia las generaciones que vienen.

02/04/2025

🩵

16/10/2024

Día internacional de la concientización sobre la muerte gestacional, perinatal y neonatal.

Para ti :una de cuatro .
Hagamos visible este duelo para crear una red de duelos sanos 💓.

22/08/2024

22 DE AGOSTO
DIA DEL BEBE ARCOIRIS 🌈

Ojalá puedan ver ese deseado arcoíris…
Ojalá puedan verlo y sentir lo hermoso que es una nueva oportunidad para ser feliz…
Ojalá puedan darse cuenta de que a pesar que el dolor jamás se irá👼🏼, si puedes volver a sentir amor puro…👨‍👩‍👧‍👦
Ojalá todas tengan esa dicha… 🤰🏻
Y sobre todo ojalá sea tan pronto para cumplir ese deseo que su corazón anhela…❤

15/04/2024

❤️‍🩹

14/04/2024

La recomendación siempre será que lleves tu proceso , pero si por alguna razón aún no te es posible , aquí tienes algunos hábitos que fortalecen tu amor propio . ❤️‍🩹

12/04/2024

Trátate suavecito ❤️‍🩹

08/03/2024

Hoy recordamos a aquellas mujeres que lucharon por nosotras, las que siguen luchando, las que ya no están, nos recordamos a nosotras mismas.
Recordamos que en cualquier época hubo una mujer que aprendió de sí misma y cambió, un poco o bastante, el mundo en el que vivimos hoy.
💜💚❤️‍🩹

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