Psicóloga Julia Verónica

Psicóloga Julia Verónica 🧠 Psicóloga | Ansiedad y depresión
💡 Terapia Cognitivo Conductual online
🙎‍♂️👩🏽 Atención a adultos
Agenda aquí ⬇️
https://na.doct.to/omihalmt

01/04/2026

Trabajar en home office NO es estar disponible 24/7 🫠💻

Sí… traigo pijama (a veces 😌)
pero también estoy trabajando 👀

Entre sesiones, clases, pacientes y estrategias…
no es tiempo libre, es TRABAJO.

El problema no es el home office…
es la idea de que “como estás en tu casa, puedes todo” 🧠💥

🚫 No estoy desocupada
✅ Estoy trabajando diferente

Si tú también necesitas poner límites sin sentir culpa…
esto también se trabaja en terapia 💬✨

👉 Agenda tu sesión conmigo (link en mi perfil)

31/03/2026

No toda la ansiedad es tu enemiga 👀
A veces es la asistente intensa que sí hace su chamba…
y otras, es el drama innecesario nivel “tu ex” 🚩😂

Aprender a diferenciarla puede cambiar TODO.

✨ La buena te prepara
🚨 La otra te limita

Si sientes que la ansiedad ya está tomando decisiones por ti…
es momento de trabajarla 🧠💬

👉 Agenda tu sesión conmigo (link en mi perfil)

28/03/2026

Cosas que amo siendo psicóloga cognitivo conductual

27/03/2026

"¿Qué prefieres?" versión psicología...

¿Estar en una relación dependiente donde no te valoran?

¿Ir a terapia psicológica, que cuesta dinero y esfuerzo pero te enseña a ser feliz?

¿O mejor nada?


26/03/2026

La terapia funciona... pero no sin tu participación.

24/03/2026

No todo lo que duele fue tu culpa, pero si es tu responsabilidad sanarlo.

23/03/2026

Desmintiendo mitos de psicología

¿La ansiedad 😵‍💫 se quita cuando la evitas?

22/03/2026

¿Te pasa que tienes mil pendientes, y no hacerlos te da ansiedad? Pero si no los haces, te da más ansiedad😵‍💫

Aquí te paso un tip... ÉXITO

21/03/2026

Cuando alguien no está de acuerdo contigo y tú automáticamente: modo juicio activado ⚖️😤

Respira… no todo desacuerdo es un ataque (aunque tu mente diga “defiéndete como Hulk” 🟢💥).

Aquí hablamos de psicología en serio… pero sin que te dé el ataque 😉

20/03/2026

"No soy la persona más especializada para llevar tu caso"

No es falta de interés, es ética profesional.

19/03/2026

¿Vas a terapia pero sientes que solo vas a platicar y ya? 👀
Saltas de tema en tema… y no avanzas.

Probablemente te falta estructura.

La terapia cognitivo conductual no es solo hablar,
es trabajar con herramientas reales (sin positivismo tóxico, lo prometo).

La idea es que un día ya no me necesites 😌

Agenda aquí:
https://na.doct.to/151620n7

Dirección

Ciudad Obregón
85000

Horario de Apertura

Lunes 11am - 8pm
Martes 11am - 8pm
Miércoles 11am - 8pm
Jueves 11am - 8pm
Viernes 11am - 8pm
Sábado 11am - 8pm

Teléfono

+526442538899

Página web

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