Omar Colin Psicólogo

04/12/2025

"El duelo es en realidad amor. Es todo el amor que quieres dar, pero no puedes. Todo ese amor no expresado se acumula en las comisuras de tus ojos, en el n**o de tu garganta y en ese hueco de tu pecho. El duelo es solo amor que no tiene a dónde ir".

04/12/2025

Y entonces?

04/12/2025

LA CERCANÍA DE FIN DE AÑO ES UNA ÉPOCA DIFICIL. PERO ES BUENO SABER QUE TODOS PODEMOS CONTAR CON UN ABRAZO.

“TE ENVÍO UN ABRAZO“ 💞

Hoy les quiero enviar un abrazo, a los que están esperando el sueño para olvidar la realidad, a los que están luchando con sus miedos y monstruos en silencio.

A los que no saben cómo expresar tanto dolor, a los que no tienen cómo pedir ayuda, a los que están llenos de presiones.

A los que pelean la batalla en miles de frentes, a los que se ahogaron en el vaso de agua, a los que se sienten diferentes.

A los incomprendidos, a los humillados, a los violentados, los rechazados, los silenciados.

Un abrazo a ese que hoy subió
el volumen de la música para no escuchar el estruendo en su interior y a esa que se llenó de tareas para no hacerse cargo de ella.

A los que no entienden ¿Por qué?,
a los que no pueden con tanta realidad, a los que les retumba la muerte, a los que no les cierran las heridas, a los que perdieron la llave del candado.

Un abrazo a los que se refugian en algo para no sentir, a los que leen buscando una salida, a los que se repiten frases para iluminar la esperanza.

A los que se animan, a los que no, a los que lloran a escondidas y ríen por compromiso.

A los que se les derrumbó el cuerpo encima del alma y se sienten entre escombros.

A los que hoy no tienen ganas de prender la luz, ni de salir un rato, ni de verse al espejo o verse en los ojos de los demás.

A los que dejaron de hablar, de reír, de planear, de soñar, pero no de sentir.

A los que se sienten perdidos,
a los que se están hallando.

A los que desconocen el cómo.

A todos los que buscan el para qué.

UN ABRAZO 🫀

Un abrazo que posiblemente
no cambie nada, pero que les haga saber que...NO ESTÁN SOLOS.

03/12/2025

🔥 LOS 5 MAESTROS MÁS CRUELES DEL MUNDO… PERO TAMBIÉN LOS MÁS SABIOS 🔥

A veces, la vida enseña a golpes. No con libros, sino con experiencias que duelen…

Y aunque parecen castigos, en realidad son maestros disfrazados.

1. LA SOLEDAD

Te rompe, te aplasta, te hace sentir incomprendido.

Pero también te enseña una de las verdades más poderosas:

que puedes levantarte sin depender de nadie.

En su silencio, te desnuda el alma y te obliga a conocerte de verdad.

2. LA TRAICIÓN

Te arranca la inocencia de golpe y te deja sin aliento.

Duele… pero te abre los ojos.

Después de ella aprendes a observar mejor, a confiar con inteligencia

y a valorar lo que no se finge: la lealtad auténtica.

3. EL FRACASO

Te humilla, te hace dudar de ti mismo y te roba el sueño.

Pero también es el único que te entrena para ganar de verdad.

El éxito sin cicatrices no tiene historia… ni sentido.

4. LA PÉRDIDA

Te enseña a amar sin poseer y a soltar sin odiar.

Te recuerda que nada es eterno,

y que todo lo que se va deja una lección escrita con lágrimas y memoria.

5. EL TIEMPO

No perdona, no espera y jamás retrocede.

Se lleva mucho… pero te deja una verdad innegociable:

cada segundo es una oportunidad para despertar y empezar de nuevo.

🌟 REFLEXIÓN FINAL:

La vida no siempre enseña con suavidad…

Pero cada golpe trae una luz, una ruta y un motivo para volverte más fuerte.

03/12/2025

03/12/2025

Juan Gabriel y su historia con el perdón…

02/12/2025

Que nada te lo impida…

02/12/2025

En muchas familias se repite esta historia: madres que se sienten heridas por el padre de sus hijos, pero en lugar de retirarse o buscar reparación, permanecen en la relación mientras siembran palabras de desvalorización hacia él.
Lo que pocas veces se mira es el efecto profundo que esto tiene en los hijos.

Desde la mirada de la biodescodificacion cuando una madre habla mal del padre, coloca a los hijos en un lugar imposible: obliga, consciente o inconscientemente, a elegir entre uno de sus progenitores. Esta lealtad dividida genera un dolor silencioso que se expresa en la vida adulta como culpa, dificultad para confiar, problemas en las relaciones y miedo a crear vínculos estables.

Cuando uno de los padres es deshonrado en la palabra, el hijo queda fragmentado internamente. Porque un hijo es 50 por ciento mamá y 50 por ciento papá. Si un niño aprende que uno de ellos no merece respeto, amor o dignidad, una parte de sí mismo también queda condenada y excluida.
Así, sin darse cuenta, muchos llevan dentro una guerra que no comenzó en ellos, pero que sostienen en sus vínculos, en la pareja, en la economía y hasta en su salud.

El dolor sistémico no solo nace de lo que se vivió, sino de lo que no se dijo con verdad, de la manipulación emocional, de la lealtad ciega a historias que ya no corresponden a la generación siguiente.

La invitación terapéutica no es a negar lo que ocurrió ni forzar reconciliaciones. La propuesta es poner orden, devolver a cada uno su responsabilidad y liberar a los hijos de la carga que no les pertenece.

Frase sistémica para la reparación interna:
No tomaré partido entre mi madre y mi padre. Ustedes son los grandes y yo soy la pequeña. Honro mi origen y con ello camino hacia mi propia vida.

Si este tema toca tu historia y deseas profundizar en la sanación de tu linaje familiar, te acompaño en ese proceso.

02/12/2025

El día del examen es día de fiesta…

01/12/2025

💔 Hijos/as de padres/madres narcisistas: la herida invisible.

➡️ Los/as hijos/as de una persona narcisista no crecen solo con falta de amor, crecen con una herida doble: nunca fueron realmente vistos y, al mismo tiempo, fueron usados/as para sostener el ego de su madre o padre. No se les permitió ser niños/as, se les exigió ser leales, obedientes, “perfectos/as”, agradecidos/as. Aprendieron que el cariño no se recibe por existir, sino por servir, callar, complacer o no molestar.

🧠 Esa infancia deja marcas profundas. Estos hijos/as, ya adultos/as, suelen vivir con una sensación constante de no ser suficientes. Buscan aprobación, temen decepcionar, se esfuerzan por no causar problemas y, aun así, sienten culpa por cosas que no hicieron. Confunden amor con sacrificio, afecto con utilidad, y atención con deuda emocional.

🪨 Crecen con una mochila llena de exigencias que no les corresponden: ser el orgullo de la familia, el apoyo emocional del padre/madre, el que no se queja, el que sostiene, el que no se va. Y si un día intentan poner límites, la culpa y el miedo aparecen como si estuvieran traicionando al mundo.

✨ Pero esta cadena emocional sí se puede romper. Empieza cuando uno se atreve a verse con sus propios ojos y no con los del padre o madre narcisista. Cuando deja de pedir permiso para existir. Cuando entiende que no está aquí para sostener el ego de nadie, sino para vivir una vida propia.

Sanar no es dejar de querer a la familia, es dejar de olvidarse de uno/a mismo/a.

01/12/2025

💣 El amor que retiene no es amor: es deuda inconsciente Padres que Aman pero Aman mal..

(Cuando los padres aman tanto que sin querer atan…)

Decía Carl Jung que “la carga más pesada que lleva un hijo es la vida no vivida de sus padres”. Y sí… esa frase da un poco de miedo, porque muchos la estamos cargando sin saberlo.

No hablamos de padres “malos”. Hablamos de padres que aman demasiado mal. Que dan la vida, pero también expectativas. Que alimentan, pero también programan. Que cuidan, pero también proyectan.

Y entonces los hijos...
Empiezan a vivir por ellos.
A elegir por ellos.
A amar por ellos.
A cargar lo que no les corresponde.

Eso no es herencia. Al menos no es una herencia elegida
Es una hipoteca emocional que impide crecer

En lenguaje sistémico, eso se llama “amor ciego”:
El hijo que se queda en casa para no superar al padre.
La hija que fracasa en el amor por fidelidad a la madre.
El profesional brillante que sabotea su éxito porque “a papá le dolía mi crecimiento”.

El hijo que no se atreve a ser feliz... porque eso sería traicionar el dolor de su linaje.

💔 El problema es que ese amor ciego no repara.
Solo repite.
Y no hace más que agrandar la herida que intentaba curar.

Por eso, la mayor muestra de amor de un padre no es el sacrificio…
Es la liberación.

“Hijo, yo me encargo de lo mío.
Te libero de mis sueños frustrados.
Te regalo el permiso de florecer sin culpas.
No tienes ya que pagarme nada.
Solo vive. Ama. Equivócate. Y sé feliz.
Así me honras. Así me trasciendes

Lo que heredaste no te define, pero seguir cargándolo sí es tu elección

Qué creencias heredaste?

Qué contratos invisibles están moldeando tu realidad?

Recupera tu Poder, tu Soberania , tu Corazón, rompe tu sistema de creencias , Construye una nueva realidad.

01/12/2025

Diciembre…