Psicóloga Ana Hinojosa

Psicóloga Ana Hinojosa Mente sana en cuerpo sano 🧠🙌🏻

"Mente sana, en cuerpo sano" 🧠🧘🏻‍♀️Hola Soy Ana Hinojosa Psicóloga 🙋🏻‍♀️¡Bienvenidos! Me dirijo a ti con pasión y dedica...
23/09/2025

"Mente sana, en cuerpo sano" 🧠🧘🏻‍♀️

Hola Soy Ana Hinojosa Psicóloga 🙋🏻‍♀️

¡Bienvenidos!

Me dirijo a ti con pasión y dedicación para ayudarte a superar cualquier obstáculo que te impida alcanzar tu máximo potencial. Como psicóloga comprometida con tu bienestar emocional, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

¿Estás listo para empezar tu viaje hacia el bienestar emocional? ✍🏻 ¡Envíame un mensaje o haz click en el link para programar tu cita.

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No dudes en contactarme si tienes alguna pregunta o inquietud. Estoy emocionada de trabajar contigo para mejorar tu salud mental y bienestar. 😊

"Mente sana, en cuerpo sano" 🧠🧘🏻‍♀️Hola Soy Ana Hinojosa Psicóloga 🙋🏻‍♀️¡Bienvenidos! 🤗Me dirijo a ti con pasión y dedic...
23/09/2025

"Mente sana, en cuerpo sano" 🧠🧘🏻‍♀️

Hola Soy Ana Hinojosa Psicóloga 🙋🏻‍♀️

¡Bienvenidos! 🤗

Me dirijo a ti con pasión y dedicación para ayudarte a superar cualquier obstáculo que te impida alcanzar tu máximo potencial. Como psicóloga comprometida con tu bienestar emocional, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Beneficios:

☑️ Un ambiente seguro y confidencial para compartir tus sentimientos y pensamientos
☑️ Herramientas y estrategias personalizadas para afrontar tus desafíos
☑️ Un enfoque holístico y empático para entender tus necesidades

¿Qué puedes esperar de nuestras sesiones?

🔵 Un espacio para reflexionar y comprender tus emociones y pensamientos
🔵Un lugar de apoyo y comprensión para superar tus desafíos

¿Estás listo para empezar tu viaje hacia el bienestar emocional? ✍🏻 ¡Envíame un mensaje o haz click en el botón para programar tu cita!

Contacto:

🟢 WhatsApp: 481-144-3416
🔵 Correo electrónico: anamgh92@gmail.com
🔵 Página web: Psicóloga Ana Hinojosa

¡Estoy aquí para ti! No dudes en contactarme si tienes alguna pregunta o inquietud. Estoy emocionada de trabajar contigo para mejorar tu salud mental y bienestar. 😊

¿Que diferencia hay entre ellos y nosotros? La respuesta es ningunaLas enfermedades mentales no distinguen si eres famos...
10/09/2025

¿Que diferencia hay entre ellos y nosotros?
La respuesta es ninguna
Las enfermedades mentales no distinguen si eres famoso, si eres rico o pobre, tampoco importa tu edad, s**o o educación.
La depresión es un trastorno mental que no se cura con frases como:

"Échale ganas"
"Sonríe"
"Todos tenemos problemas"
"Estás así porque quieres"
"Levántate haz algo"

La mejor forma de ayudar es mostrando interés genuino, escuchando sin juzgar y sobretodo siendo paciente con la persona respetando si tiempo sin presionar.

💛10 de septiembre 💛Día Mundial Para La Prevención Del Suicidio Este día busca como objetivo hacer conciencia acerca del ...
10/09/2025

💛10 de septiembre 💛
Día Mundial Para La Prevención Del Suicidio
Este día busca como objetivo hacer conciencia acerca del suicidio.

💛 Recuerda que siempre puedes contar con alguien que está dispuesto a escucharte, sea familiar, amigo o incluso algún profesional de la salud, con quién sientas confianza.
💛 Este es tu espacio y si sientes la necesidad de hablar con alguien, quiero hacerte saber que puedes contar conmigo. 🫂

💛 Recuerda ser apoyo y soporte a aquel amig@, familiar o vecino que no siempre se suelen mostrar físicamente tristes, pero que duerme mucho o que no puede dormir, aquel que se aísla poco a poco de las actividades y personas que frecuentaba, el que pierde el interés en actividades que antes notabas que le agradaban y él que por redes sociales expresa sus emociónes o pensamientos preocupantes.
💛 Y si esa persona eres tú recuerda que siempre hay una última opción, porque el suicidio no es la última.

✍🏻📙🧠
31/07/2025

✍🏻📙🧠

¿Como reconocer a una persona narcisista?  Si alguna vez te has preguntado todos se muestran con una máscara universal a...
24/06/2025

¿Como reconocer a una persona narcisista?

Si alguna vez te has preguntado todos se muestran con una máscara universal al principio, de amabilidad, respeto, valores y cualidades que no poseen pero saben imitar a la perfección.
En el primer contacto que tienes con una persona narcisista puedes detectar las banderas rojas 🚩 que siempre están ahi, se suelen presentar como víctimas de las circunstancias y de las personas, muestran todas sus cualidades que si bien la mayoría de las personas lo hacen, ellos lo hacen de manera exagerada, escriben grandes párrafos dónde realmente no dan ningún mensaje claro, en persona pueden hablar y hablar cosas sin sentido, con la única finalidad de confundirte y puedas darles información extra que después podrán utilizar a su favor, suelen analizar, observar y estudiar a sus próximas víctimas pues al igual que los animales si se puede hacer una comparación cazan hasta atrapar a su presa.
Si hasta este punto no te has dado cuenta más adelante siguen las señales, cuando comienzas a salir con ellos te llenan de detalles, alagos, que de un día para otro te quitan, poco a poco te van negando la atención y después comienza la manipulación que si bien puede ser sutil algunas otras veces es más directa, se suelen contradecir mucho, por eso es importante no olvidar nunca que las acciones siempre son las únicas importantes más que lo que puedan hablar o decir y sobretodo la intuición que cada quien siente, si comienzas a sentir inseguridad, temor o esa señal de que algo no está bien, escúchala.

¿ Que pasa cuando los descubres?

Cuando descubres lo que son su reacción es de furia, comienzan a ofender, pues les das en su ego, niegan las cosas, son mentirosos patológicos lo que significa que mentir para ellos no representa nada malo, sienten la necesidad de hacerlo y dejan caer su máscara, si los descubres pronto la dejan caer rápido, si les das tiempo se van adentrando más en tu vida, por lo que después es más difícil sacarlos de ahí, el término parásitos los define muy bien, porque desde el momento en que les permites la entrada, llegar con la intención de instalarse y destruirte, así como lo lees ¡¡Destruirte!!.

¿ Dónde los puedes encontrar?

En todos lados, pero dónde más les gusta esconderse y disfrazarse es de caridad, bondad y amabilidad, en los hospitales, en las iglesias, los más descarados en el poder de la política.

¿Por qué es importante hablar del tema?

Porque el daño que causan es devastador, la violencia que aplican, psicológica, física, sexual, física, económica, causa daño y secuelas a quienes han sufrido de convivir con una persona así.
Las hay en familias completas, parejas, herman@s, amig@s, suegras, padres y madres así.

El propósito del tema es concientizar y que se pueda reconocer a tiempo, hay que tener cuidado con estas personalidades, no cambian pues no existe una cura por así decirlo para lo que ellos tienen.

Atte. Psicóloga Ana Hinojosa
Imagen del libro la huella narcisista de Analia Forti

El amor es algo complejo en relación con la pareja donde todos muestran sus mejores cualidades y esconden sus defectos, ...
19/06/2025

El amor es algo complejo en relación con la pareja donde todos muestran sus mejores cualidades y esconden sus defectos, aunque hay algunos otros que usan máscaras que adaptan para ajustarse a tus necesidades y carencias.
Amaste a quien creíste que era esa persona, sin saber que usaba una máscara, un disfraz.

Que nuestra voz interior nos hable con amor de lo que somos... ❤️
19/06/2025

Que nuestra voz interior nos hable con amor de lo que somos... ❤️

Nuestra salud mental es lo más importante para que haya un equilibrio en lo demás, nada que valga la pena te hará daño, ...
19/06/2025

Nuestra salud mental es lo más importante para que haya un equilibrio en lo demás, nada que valga la pena te hará daño, al contrario toda buena relación trae consigo paz y bienestar 😌

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