Pediatra pro-lactancia Dra. Ninfa Contreras

27/05/2025

Esta semana llega la vacuna de varicela, hemos tenido brotes de varicela en algunas escuelas. Es una enfermedad prevenible por vacunación. Tendremos algunas dosis por si alguien requiere completar su esquema.

14/05/2025

🧒👧 ¡Protégelos desde pequeños!
La hepatitis A es una infección del hígado que se transmite por alimentos o agua contaminada y manos sucias.
Es más común en temporada de calor y puede afectar gravemente la salud de los niños que asisten a guarderías o estancias infantiles.

¿Cómo prevenirla?
🧼 Lavado frecuente de manos
💧 Consumir agua potable
🍽️ Evitar alimentos crudos
💉 ¡Vacunarse! Dos dosis son clave para una protección duradera.

Complicaciones como insuficiencia hepática pueden evitarse con vacunación oportuna y medidas de higiene básicas.

Infórmate más en www.vacunacion.org
¡Cuidarlos es prevenir!

05/04/2025

Añoré profundamente tener a alguno de mis bebés aquí, pegadito junto a mi,
amantándolo💞

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«Nunca más serás amada de esa manera.

La incesante necesidad de tocar, de contacto físico, ha terminado.

La llamada constante, el querer compartir todas las cosas, las más simples, más pequeñas: "¡Mira lo que puedo hacer, mami!" Termina.
Nunca más serás amada de esa manera.

El taparlo todas las noches antes de dormir, los besos húmedos después del baño. Termina.
Nunca más serás amada de esa manera.

Los saltos en tu cama, el cuerpo que se convierte en pista de carreras, las piruetas de baile que despeinan la alfombra de la habitación, el peinado del cabello húmedo. Termina.
Nunca más serás amada de esa manera.

Los bocadillos a las siete de la mañana de un domingo, los dibujos bajo las sábanas, el abrazo de madrugada tras una pesadilla, el contar cuentos. Termina.
Nunca más serás amada de esa manera.

Ese amor, esas ganas de estar tan cerca que a veces nos asfixia. Termina.
Nunca más serás amada de esa manera.

La verdad es que cuando los niños son así, pequeños, es la etapa de la vida en la que nuestra adoración es casi recíproca. Pero pasa. Crecen y crece la necesidad de vivir otras historias, otras personas, otros sueños. Es la ley de la vida y es sano. Pero aun así, aun sabiendo que crear alas es uno de los actos más hermosos de la maternidad, verlos volar es agridulce. Siempre será la alegría más extraña jamás conocida. Una felicidad diferente que, al llegar, forma agujeros. Una mezcla de vacío con la sensación de misión cumplida.

Ver volar es aplaudir cada logro, pero seguir queriendo sentir las manitas que agarraron tus piernas. Es estar orgullosa, apoyar, pero con un eterno sabor a añoranza.

Extrañando el tiempo pasado. Extrañando tener a los niños siempre al alcance de la vista. Y sobre todo, echo de menos esa etapa. De este amor. El que tienes ahora, tan cerca, justo ahí a tu lado.

Así que cuando lo llames, lo toques, le preguntes, cuando todo te esté llevando al borde de un ataque de nervios, recuerda: nunca más serás amada de esa manera».

✍🏼 Rafaela Carvalho
📸 Creciendo en tus manos

09/03/2025

Marcha con Isabella, esa bebe de 3 años y medio de lactancia materna, ahora una adolescente comprendiendo, acompañando, participando 💜💜

08/02/2025

Hoy se rompe la dieta, gracias a mi pacientita Karlita que me hizo este rico postre 😋

06/02/2025

Se llama crisis o brote de crecimiento a las situaciones donde el bebé parece no estar conforme con la producción de leche de mamá. Después de llegar a cierta “estabilidad” en la lactancia, de repente el bebé quiere mamar de manera continua, llora desesperado si no está pegado al pecho o regurgitan. La primera crisis ocurre entre los 17 y 20 días de vida, suele pasar, sólo tener paciencia de que un par de días necesitara estar pegad@ a mamá más frecuente. 🙌🏻
Si persiste mejor revisar. 🤱🏻
Ref. AlbaLactanciaMaterna

30/01/2025

Después de corregir el agarre, se quedó feliz con su mami tomando pecho. 🤱🏻
Mi receta favorita 💕

23/01/2025

La OMS y el UNICEF recomiendan:

1. Inicio inmediato de la lactancia materna en la primera hora de vida👶🏻
2. Lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida👩🏻‍🍼
3. Introducción de alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados a partir de los seis meses, continuando la materna hasta los dos años o más🍎
😌 Por bebés más sanos y mejor nutridos💝

22/01/2025

Aquí combatiendo a virus y bacterias 🦠☺️

11/11/2024

08/11/2024

Hoy tocó ir a la radio 🤗

19/10/2024