Alea Psicología

Alea Psicología Consultorio de atención psicológica para adultos, adolescentes y parejas. Acompañamiento humano. Cédula profesional: 10012523

🌍💜 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💜🌍Hoy recordamos que cada vida importa, que cada histo...
10/09/2025

🌍💜 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💜🌍

Hoy recordamos que cada vida importa, que cada historia tiene valor y que el silencio nunca debe ser la única opción.

El suicidio no es un acto de debilidad, sino la manifestación de un dolor profundo que muchas veces se vive en silencio. Hablarlo puede salvar vidas. 💬✨

👉 Tu voz, tu existencia y tus emociones son importantes.
👉 Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
👉 Acompañar con empatía puede marcar la diferencia.

En Alea Psicología creemos firmemente que la conexión humana y el apoyo emocional pueden abrir caminos de esperanza. 🌱

📌 Si tú o alguien que conoces atraviesa un momento difícil, recuerda: no estás solo(a). Acercarte a un profesional, un amigo o un familiar puede ser el primer paso hacia la luz.

💜 Hablemos, escuchemos, acompañemos. Porque prevenir también es amar.

✨ Tus emociones importan. Tú importas. ✨A veces cargar con todo en silencio se siente más pesado de lo que imaginamos. L...
09/09/2025

✨ Tus emociones importan. Tú importas. ✨

A veces cargar con todo en silencio se siente más pesado de lo que imaginamos. La terapia no es un lujo, es un espacio seguro para acomodar lo que duele, comprender lo que sientes y recuperar tu paz.

💙 No estás solo, siempre hay un camino para sanar.

📌 Agenda tu sesión en Alea Psicología y da el primer paso hacia tu bienestar.

Citas: 56 5585 6050

23/08/2025

La eternamente complicada lucha entre la libertad y la protección de nuestros hijos en sus decisiones. (Con cameo especial al final 💖)

💖 Hablemos de ti 💖Recuerda que: Sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir con lo que llevas dentro ✨En Alea Psic...
21/08/2025

💖 Hablemos de ti 💖

Recuerda que: Sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir con lo que llevas dentro ✨

En Alea Psicología escuchamos, acompañamos y guiamos para que tus emociones tengan claridad y paz. ✨

📅 Agenda tu cita: 56 5585 6050






Acompañar a alguien en el duelo no siempre es fácil, pero tu presencia y apoyo pueden hacer una gran diferencia. 🤝 Escuc...
10/08/2025

Acompañar a alguien en el duelo no siempre es fácil, pero tu presencia y apoyo pueden hacer una gran diferencia. 🤝 Escucha sin juzgar, ofrece tu compañía sin presionar y recuerda que a veces solo estar ahí es suficiente. El duelo es un proceso único y tu paciencia es un gran regalo para quien está pasando por él. 💙

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Estamos ubicados en: Bosque de Perales, Bosques del Valle 2da sección, Coacalco.

El duelo puede ser un camino difícil y lleno de emociones intensas. 💔 Practicar técnicas sencillas de relajación puede a...
08/08/2025

El duelo puede ser un camino difícil y lleno de emociones intensas. 💔 Practicar técnicas sencillas de relajación puede ayudarte a encontrar momentos de paz y aliviar la carga emocional. Respira, relaja tu cuerpo y conecta con recuerdos que te den tranquilidad. Recuerda, cuidar de ti es parte esencial del proceso. 🌿💙

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Cada persona vive el duelo de forma distinta. No todos expresan el dolor con lágrimas. A veces, el silencio también dice...
07/08/2025

Cada persona vive el duelo de forma distinta. No todos expresan el dolor con lágrimas. A veces, el silencio también dice mucho.

✨ Sentir a tu manera es válido y necesario para sanar.

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😔 El duelo no es lineal y no se vive igual en todas las personas.Existen cinco etapas emocionales comunes: negación, ira...
06/08/2025

😔 El duelo no es lineal y no se vive igual en todas las personas.

Existen cinco etapas emocionales comunes: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Puedes vivir una, todas o ir y venir entre ellas. Lo importante es recordar:

✨ Sentir no es retroceder, es parte de sanar.

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💭 "Perder duele… y sentir también forma parte de sanar."El duelo es la respuesta emocional ante una pérdida importante: ...
06/08/2025

💭 "Perder duele… y sentir también forma parte de sanar."

El duelo es la respuesta emocional ante una pérdida importante: una persona, una relación, un lugar, una etapa…

Es normal sentir tristeza, enojo, confusión o incluso culpa.

No hay un “tiempo exacto” ni una manera correcta de vivirlo. Cada proceso es único, y cada emoción es válida.

🤍 Si estás en duelo, no estás sol@.

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🧠 ¿Y si te dijera que no estás exagerando? ¿Que eso que sientes sí importa? 🧠En Alea Psicología te ofrezco un espacio do...
28/07/2025

🧠 ¿Y si te dijera que no estás exagerando? ¿Que eso que sientes sí importa? 🧠

En Alea Psicología te ofrezco un espacio donde no tienes que justificar tus emociones, solo sentirlas, entenderlas y transformarlas.

📩 Escríbeme y agendamos tu primera sesión, presencial o en línea.

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🌈 Todos llevamos heridas emocionales. Lo importante es no quedarnos atrapados en ellas.Sanar no es olvidar lo que pasó, ...
12/07/2025

🌈 Todos llevamos heridas emocionales. Lo importante es no quedarnos atrapados en ellas.

Sanar no es olvidar lo que pasó, es aprender a cuidarte desde el presente.

💬 Hoy puedes empezar a sanar tu historia. Pide ayuda. Mereces vivir en paz.

😶 ¿Te cuesta expresar tus emociones por miedo a que te juzguen? ¿Sientes vergüenza de ser tú mismo?La herida de humillac...
11/07/2025

😶 ¿Te cuesta expresar tus emociones por miedo a que te juzguen? ¿Sientes vergüenza de ser tú mismo?

La herida de humillación nace cuando en la infancia nos hacían sentir mal por lo que éramos, sentíamos o necesitábamos.

💬 Hoy puedes aprender a tratarte con el respeto y el cariño que merecés.

📲 Citas vía WhatsApp: 5655856050
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Dirección

Bosque De Perales. Bosques Del Valle 2da Sección
Coacalco
55717

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