Enfermería a Domicilio

02/12/2025

Anda rondando 🤮
El Norovirus es un virus altamente contagioso ⚠️
Causa gastroenteritis, una inflamación del estómago e intestinos que provoca vómitos, diarrea, dolor abdominal y, en ocasiones, fiebre y dolor de cabeza.
Se le conoce a menudo como el "Virus del vómito invernal" debido a su prevalencia durante los meses más fríos. El aire frío y seco del invierno crea las condiciones perfectas para que el Norovirus sobreviva más tiempo en las superficies. Los brotes de Norovirus son comunes en espacios concurridos como escuelas, hospitales, cruceros y restaurantes.
Si es posible, evita las reuniones grandes o las zonas donde pueda estar en contacto cercano con personas infectadas.
Si debes visitar lugares como hospitales o residencias de ancianos, extrema las precauciones: usa desinfectante de manos, usa mascarilla y manténte alejad@ de personas enfermas.

Si tienes los síntomas acude a tu médico y no te automediques.
Y si..este virus es virus!!
No bacteria! No uses antibiótico sin una evaluación médica.

Puedes usar Paracetamol o Ibuprofeno en lo que acudes a tu cita 😏

29/11/2025

🚫 El mal uso del KETOROLACO 💉

El ketorolaco es un antiinflamatorio de los más potentes para el dolor agudo, usado en urgencias y postoperatorio.
Pero muchas personas lo toman como si fuera un simple analgésico casero.

➡️ Usarlo sin receta puede causar gastritis severa, úlceras sangrantes, insuficiencia renal aguda, retención de líquidos y riesgo elevado de hemorragia gastrointestinal.
Es uno de los AINEs con mayor riesgo de complicaciones si se usa más de 5 días o en personas con enfermedad renal o mayor de 60 años.

💡 No es para migrañas repetidas, dolor menstrual leve ni uso diario.
Debe usarse solo por corto tiempo, en situaciones muy específicas y bajo supervisión médica.

16/11/2025

Los parámetros de la diabetes son las mediciones de glucosa en sangre que, al estar elevadas, indican un riesgo o diagnóstico de diabetes, prediabetes o intolerancia a la glucosa.

14/11/2025

09/10/2025

👨🏻‍⚕️⚕️Los cálculos de los expertos han llegado a una teoría: se cree que para el año 2030 alrededor del 11% de los casos de cánceres de colon y el 23% de los de cáncer de recto serán diagnosticados en personas menores de 50 años.

🔹 Los médicos alertan que ya no es una enfermedad exclusiva de adultos mayores.
🔹 Se relaciona con malos hábitos alimenticios, sedentarismo y diagnóstico tardío.

📍 La detección temprana salva vidas.

🗞 Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS) / Journal of the National Cancer Institute

30/09/2025

👇🏻

28/09/2025

"👁️ Causas del temblor en el ojo 😵‍💫

El temblor o espasmo en el párpado (conocido como mioclonía palpebral) es muy común y suele ser inofensivo, pero puede indicar que tu cuerpo necesita atención:

😰 Estrés: los nervios y la tensión emocional pueden estimular el movimiento involuntario del párpado.
😴 Fatiga o falta de sueño: descansar poco provoca cansancio ocular y espasmos.
🍽️ Mala nutrición: la deficiencia de magnesio, potasio o vitaminas del complejo B puede desencadenarlo.
☕ Consumo de café, tabaco o alcohol: el exceso de estimulantes irrita el sistema nervioso.
💧 Ojo seco: común en personas que usan pantallas muchas horas o lentes de contacto.
🤧 Alergias: la inflamación y el lagrimeo pueden aumentar la frecuencia del temblor.

💡 Tip de experto: mejora tu descanso, hidrátate bien, reduce cafeína y agrega alimentos ricos en magnesio (espinaca, almendras, aguacate) para ayudar a calmar el espasmo.

28/09/2025

✨ SUERO VITAMINADO A DOMICILIO ✨

El servicio incluye:
-Multivitaminico
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-Equipo para venoclisis
-Solución fisiológica
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-toma de signos vitales

¿QUÉ APORTA EL SUERO VITAMINADO?
✅ Vitamina A
✅ Vitamina D
✅ Vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12
✅ Vitamina C
✅ Hierro ( aparte)
✅Ácido fólico
✅Biotina
🌟BENEFICIOS DE LOS SUEROS VITAMINADOS:

Eliminación de las toxinas del cuerpo. Mejora de la salud de la piel. Tratamiento de la resaca y el dolor de cabeza.

31/08/2025

21/08/2025

Información que cura ❤️‍🩹
Las piedras en los riñones, llamadas cálculos renales, se forman cuando en la o***a hay un exceso de ciertas sustancias (como calcio, oxalato, ácido úrico o cistina) y no hay suficiente líquido para diluirlas.

Esto provoca que los cristales se unan y crezcan, formando piedras. Entre las causas más comunes están:
• Baja ingesta de agua
• Dieta alta en sal y proteínas animales
• Exceso de oxalato (presente en alimentos como espinaca o remolacha)
• Factores genéticos
• Problemas metabólicos

Cuando son pequeñas pueden salir solas, pero si crecen, pueden provocar un dolor intenso y requerir tratamiento.

Para prevenir las piedras en los riñones, los especialistas recomiendan hábitos que reduzcan la concentración de minerales que las forman:

1. Beber suficiente agua
• Entre 2 y 3 litros al día (o hasta que la o***a sea clara).
• Mantenerse hidratado ayuda a diluir las sustancias que forman cálculos.

2. Reducir el consumo de sal.
• El exceso de sodio aumenta el calcio en la o***a y favorece la formación de piedras.

3. Moderar las proteínas animales
• Carnes rojas, embutidos y mariscos en exceso elevan ácido úrico y calcio.

4. Controlar alimentos ricos en oxalato
• Espinaca, remolacha, nueces, chocolate y té negro en exceso pueden favorecer cálculos (especialmente si ya has tenido).

5. Mantener un peso saludable
• La obesidad aumenta el riesgo por cambios en el pH y composición de la o***a.

6. No abusar de suplementos de calcio o vitamina C
• Solo tomarlos si lo indica un médico.

Así que ya lo sabes. Mantén en óptimas condiciones tus riñones.

15/08/2025

EL EJERCICIO CONSTANTE AYUDA A OLVIDAR RECUERDOS TRAUMÁTICOS

Un nuevo estudio revela que mantener una rutina de ejercicio constante puede facilitar la reducción de recuerdos traumáticos. La actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino que también promueve la plasticidad cerebral, ayudando al cerebro a procesar emociones difíciles y disminuir la intensidad de memorias dolorosas. Incorporar movimiento diario puede ser clave para la salud mental y emocional.