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Querer es Poder

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Querer es Poder

Somos una organización con la finalidad de ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar.

16/12/2024

Por favor amigos sigan mi página y compartan. Saludos y buenas noches!

30/11/2024

Ya salió el primer valiente que le va a entrar al reto Querer es Poder, mi querido amigo Jose Emilio Leon Villa a quien le agradezco su confianza y le deseo el mayor de los éxitos en esta nueva etapa de cambio de hábitos alimenticios. ¡Éxito querido Emilio!

28/11/2024

Es la hora del antojito, yo te recomiendo que en lugar de comer galletas, pan o Sabritas con refresco, mejor te comas una botanita saludable como esta que estoy comiendo, queso fresco y chicharrón, calma tu antojo y es saludable porque es rica en grasas y no aumenta tus niveles de glucosa en sangre. Recuerda que y es tiempo de recuperar tu salud...

24/11/2024

La mayor fuente de colágeno natural está en las patas del cerdo, del pollo y la res. El colágeno crea y mantiene las estructuras de los tejidos que forman el organismo, incluida la piel, por lo que tiene una importancia decisiva en propiedades como la firmeza y flexibilidad, también ayuda a fortalecer los huesos.

Amigos ya lo saben, consuman por lo menos 2 veces a la semana pata de cerdo, pollo o res, y tendrán una piel mejor hidratada.

Por favor denle seguir a mi página Querer es Poder para este y más consejos de salud.

24/11/2024

Tu problema no es la ansiedad de comer un antojo, tu problema real se llama deshidratación, vivimos la mayor parte del tiempo deshidratados o mal hidratados, y lo confundimos con el hambre.

Cuando te dé "ansiedad" por comer un postre o una botana, yo te recomiendo que te tomes un vaso de agua de limón con sal y controlarás tu ansiedad.

¿Oye pero la sal no es mala para la hipertensión y la retención de líquidos?
Falso, es una total mentira de la BigPharma, el limón y la sal contienen magnesio y potasio que te ayudan a eliminar la retención de líquidos y te mantienen bien hidratado durante el día.

Sigan la página Querer es Poder amigos, denle click al botón de seguir para este y más consejos. ¡Tenga un feliz Domingo!

22/11/2024

Empezamos el día con 40g de proteína, 3 huevos con chorizo y una lata de atún... Iniciamos etapa de definición 💪

¡Tengan un excelente día!

20/11/2024

Así es como bajé 45kgs en menos de 9 meses... Cesar Soto

20/11/2024

Amigas y amigos denle like por favor a la página y compartan. ¡Les mando un fuerte abrazo!

19/11/2024

En 3 días con cetosis, ayuno, sol y sueño logramos bajar 1.800 kgs y llegamos a la meta.

Hace 9 meses inicié este proceso de cambio de hábitos en mi vida, 9 meses donde hubo tropiezos, donde caí en la tentación, pero sobre todo de muchas satisfacciones cada que iba a la báscula y veía como iba bajando de peso.

Hoy he llegado a mi objetivo de peso (75 Kgs) pero lo principal es que mi salud ha mejorado demasiado.

No soy nutriólogo, ni soy doctor, pero soy la experiencia en carne propia de como bajar 45kgs en menos de 9 meses y quiero compartir mi experiencia con todos ustedes.

Muy pronto... ¡Querer es Poder!

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