Nutrióloga Laila Barahona

Nutrióloga Laila Barahona Lic. en nutrición y educación alimentaria 👩🏻‍⚕️✨
consultas en línea y presencial Ctz 📍
¡Inicia un estilo de vida que dure para siempre! 🍐

Si presentas algunos de los síntomas mencionados en el post, te dejo algunos valores a los que les tienes que prestar at...
06/05/2025

Si presentas algunos de los síntomas mencionados en el post, te dejo algunos valores a los que les tienes que prestar atención. 🫵🏻👩🏻‍⚕️

✅Glucosa plasmática en ayunas (FPG)
- Prediabetes: 100 mg/dl a 125 mg/dl
- Diabetes: 126 mg/dl o más

✅prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT)
- Prediabetes: 140 mg/dl a 199mg/dl
- Diabetes: 200 mg/dl o más

✅Hemoglobina glicosilada (HbA1c)
De acuerdo a la ADA (american diabetes association):
- Prediabetes: valores entre 5.7% a 6.4%
- Diabetes: 6.5% o más, en dos pruebas separadas

Si estás diagnosticado con RI recuerda que una buena calidad de vida se logra de la mano de una correcta alimentación. 🥝🦦
Si te interesa un plan de alimentación personalizado con gusto me puedes enviar mensaje por este medio o el número que te dejaré aquí abajo. ☺️🙌🏻

Citas: 921 149 9043 lailabarahona

03/04/2025

Hellow, les comparto un sabadito de consulta a domicilio. 👩🏻‍⚕️✨

Si estás interesado en llevar un menú personalizado con material didáctico,me puedes enviar mensaje por este medio, por el número que pondré abajo de la publicación o dejándome un comentario☺️🫶🏻

¿Deseas más información sobre ambas modalidades? envíame mensajito con gusto resuelvo tus dudas. 🙋🏻‍♀️

Ced.prof. 14642767

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Citas: 9211499043⁩ 📱 lailabarahona

Holaa, les dejo un pequeño post donde mencionó algunas de las tantas razones por las que podemos acudir con el nutriólog...
28/02/2025

Holaa, les dejo un pequeño post donde mencionó algunas de las tantas razones por las que podemos acudir con el nutriólogo. 🦦🍐

No siempre se trata solo de bajar o aumentar de peso, también nos encargamos de prevenir o tratar enfermedades para mejorar la calidad de vida del paciente, al igual que ayudar a la disminución de síntomas de estos padecimientos. 👩🏻‍⚕️✨

Buscamos siempre mejorar la relación que los pacientes tienen con la comida, no solamente son kcal, si no una fuente de energía que nos ayuda a cumplir con nuestras actividades diarias. 💪🏻

¡Espero que este post sea de tu agrado y te motive a seguir mejorándote todos los días! ☺️

Si estás interesado en recibir asesoría personalizada en tu alimentación me puedes escribir por medio de este perfil o por medio de un mensaje al número que dejaré debajo de este post. 🫶🏻🤩

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Citas: 921 149 9043📱 (solo mensajes)

¡Últimos días para aprovechar la promo de febrero! 🩷En tu primera consulta nutricional Invita a tu pareja, amig@, o fami...
25/02/2025

¡Últimos días para aprovechar la promo de febrero! 🩷

En tu primera consulta nutricional Invita a tu pareja, amig@, o familiar a acudir contigo y obtén esta súper promoción con descuento en ambas consultas 💪🏻

Hola soy Laila licenciada en nutrición y si estás interesado en un menú personalizado con gusto me puedes mandar mensaje por este medio o me puedes contactar por el número que dejaré debajo de este post. 🤩🫶🏻

¡Agenda abierta!

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Guarda este post para tu próxima ida al starbies! ☕️ 🦦Te dejo algunas opciones bajas en kcal cuando quieras un café o al...
25/02/2025

Guarda este post para tu próxima ida al starbies! ☕️ 🦦

Te dejo algunas opciones bajas en kcal cuando quieras un café o algo rápido para comprar y que no te vayan a sacar tanto de tu plan de alimentación.🍐✨

Si estás interesado en iniciar a cuidar tu salud con opciones ricas y saludables, estás en el perfil correcto. 🍽️👩🏻‍⚕️

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Holaa, mi nombre es Laila y soy licenciada en nutrición y educación alimentaria, estoy aquí para enseñarte algunos tips,...
25/02/2025

Holaa, mi nombre es Laila y soy licenciada en nutrición y educación alimentaria, estoy aquí para enseñarte algunos tips, recetas y consejos para mejorar tu alimentación. 👩🏻‍⚕️✨

Me encargo del tratamiento nutricional en enfermedades metabólicas como lo es la diabetes, la hipertensión arterial, dislipidemias y obesidad. 🙌🏻

De igual forma puedo ayudarte a lograr un peso más saludable, a disminuir porcentaje de grasa, ganar masa muscular o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios. 🍐👏🏻

Si estás interesado en llevar un menú personalizado con material didáctico, con gusto me puedes enviar mensaje por este medio, por el número que pondré abajo de la publicación o dejándome un comentario. ☺️🫶🏻

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