Equipo Nut + Yug

19/11/2024

12/11/2024

Están listos para este nuevo reto ????

Détox Otoño 2024.

Informes 442 679 5586

14/09/2024

🌅 ¡Despierta con Energía y Paz Interior!🧘‍♀️🧘‍♂️

¿Te gustaría comenzar tus días con claridad y tranquilidad? ¡Únete a nuestro grupo de meditación todos los días a las 5:00 am!

✨ ¿Por qué meditar?
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mejora la concentración y la claridad mental.
- Fomenta una actitud positiva para enfrentar el día.

📅 Detalles:
- Cuándo:Todos los días a las 5:00 am
- Dónde: Virtual (Zoom)
-Duración:Aproximadamente 30 minutos

14/09/2024

Premio a la dedicación de nuestros pacientes ❤️ !

Excelente compromiso con tu plan nutricional, sesiones educativas, actividad en el grupo y actividad física Ulises!

El equipo de NUT + YUG reconoce tu esfuerzo.

21/08/2024

¡Únete a Nuestra Charla: Nutrición Consciente y Emocional!🌟

Hoy es el día en que podemos dar un paso hacia una relación más saludable con la comida y nuestras emociones. Te invitamos a nuestra platica especial donde exploraremos cómo la nutrición no solo afecta nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y bienestar emocional.

🗓 Fecha:26 de Agosto del 2024
🕒 Hora:8:30 pm online
📍 Lugar: Zoom, solicita el link

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En esta charla, aprenderemos sobre:
✨ La conexión entre nuestras emociones y lo que comemos.
✨ Estrategias para practicar la alimentación consciente.
✨ Cómo cultivar una relación positiva con la comida.

No importa si eres un experto en nutrición o simplemente tienes curiosidad por el tema, ¡todos son bienvenidos! Ven a compartir tus experiencias y a aprender en un ambiente amigable y acogedor.

💚 ¡Te esperamos con mucha energía y ganas de compartir tu experiencia!

Equipo NUT + YUG

05/08/2024

🧘‍♀️✨ Momento de Meditación con nuestro grupo matutino ✨🧘‍♂️

¡Tómate un respiro y desconéctate por un momento! La meditación es una poderosa herramienta para encontrar paz y claridad en medio del caos diario , unete a nuestro grupo de zoom de las 5 am y mejora tus mañanas.

Recuerda: cada momento de calma que regalas a tu mente es un paso hacia el bienestar. 🌼💖




Equipo Nut. + Yug

29/07/2024

👙🌞 **¡Prepárate para lucir tu mejor versión este verano con nuestro Plan Bikini!** 🏖️💪

¡Únete a nuestro reto y descubre la mejor versión de ti mism@ este verano! 🌟

📲 Contáctanos para más información o para inscribirte. ¡Es momento de brillar bajo el sol con confianza y vitalidad! 4426795586

05/07/2024

🌿🧘‍♀️ Yoga Restaurativa: Renueva tu Energía Interior 🧘‍♂️🌿

En medio del ajetreo diario, es fundamental tomarse un tiempo para reconectar con uno mismo/a y recargar energías. La yoga restaurativa es una práctica suave y profunda que nos invita a desacelerar, a escuchar nuestro cuerpo y a encontrar la calma en el presente. 💆‍♂️💫

¿Cuándo fue la última vez que te permitiste un momento de total relajación y cuidado personal? El Equipo Nut + Yug te invita a explorar la magia de la yoga restaurativa y a brindarte este espacio de sanación y renovación. ¡Tu ser lo agradecerá! 🙏💖

02/07/2024

Imagina que en cada bocado tienes una oportunidad para nutrir tu cuerpo y mente

28/06/2024

🌿🧘‍♀️ ¡Equilibrio esencial para cuerpo y mente! 🧘‍♂️🌿

En la búsqueda de una vida más saludable y armoniosa, la combinación de una alimentación balanceada y la práctica regular de yoga puede ser la clave para alcanzar el bienestar integral. 🥗💫

¿Sabías que ciertos alimentos pueden potenciar tu práctica de yoga y mejorar tu rendimiento físico y mental? Desde alimentos energéticos para antes de la clase hasta opciones reconfortantes para después, la nutrición juega un papel fundamental en nuestro camino hacia el equilibrio interior. 🍏🙏

En el Equipo Nut + Yug queremos inspirarte a cuidar tu cuerpo desde adentro hacia afuera, integrando hábitos saludables que nutran tanto tu cuerpo como tu espíritu. 💚✨

¿Cuál es tu alimento favorito para antes o después de practicar yoga? ¡Comparte tus tips y recetas en los comentarios y sigamos creciendo juntos en este viaje hacia el bienestar! 🌱💖

21/06/2024

Gracias Diosito por ponerme en el camino del Yoga; ha sido una bendición y fortuna para vivir la vida.