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Psic. Norma Angélica Munguía Camacho, Colima (2026)

16/04/2026

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15/04/2026

FLORES DE BACH PARA EL CANSANCIO O TENER MÁS ENERGÍA

Olive

Si hablamos de cansancio, la primera flor que nos viene a la cabeza es Olive. Olive es la Flor de Bach que pertenece al tercer grupo de flores que tratan el desinterés en lo actual, por lo que la deben tomar todas esas personas que están agotadas física y mentalmente. Las personas que deben tomar la Flor de Bach Olive presentan cansancio mental y físico y, por esto, no tienen ni las ganas ni las fuerzas necesarias para hacer las cosas, aunque con anterioridad fueran personas fuertes y trabajadoras que daban seguridad y apoyo a otras. Para llegar a este estado, las personas han estado expuestas durante mucho tiempo a condiciones muy duras, como pueden ser enfermedades o muertes de familiares o amigos, que han agotado su energía de tal manera que se han quedado sin fuerzas para seguir hacia delante. Por tanto, la Flor de Bach Olive puede ser tomada por cualquier persona que experimente aburrimiento, desdicha o fatiga al realizar un esfuerzo.

Cuando el cansancio es producido por falta de descanso y falta de sueño, habría que analizar cuál es el estado que nos impide dormir correctamente y nos mantiene en vela. Si hay exceso de preocupaciones, por ejemplo, y no nos las podemos quitar de la cabeza White Chestnut sería la flor adecuada.

Para cada caso en particular existirá una fórmula especial, que se preparará de acuerdo a la personalidad, los síntomas y las causas que están originando dicho cansancio.

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15/04/2026

Relaciones sanas

Los celos, los malos tratos y el control no es amor .

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15/04/2026

Lo que pasa en una ruptura amorosa

RUPTURA DE PAREJA

Si necesitas ayuda, yo puedo acompañarte en el proceso

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14/04/2026

“El zapato que le queda bien a una persona aprieta a otra; no hay una receta de vida que funcione para todos.” — Carl Gustav Jung

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14/04/2026

Sonríe, has un esfuerzo y cambia tu enfoque

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14/04/2026

Ningún hombre puede estar con ninguna mujer si no ha sanado su relación con su mamá.

La mirada sistémica identifica dos tipos de vínculo materno:

- La mamá que quiere absorber, manipular e imponer a sus hijos varones... Mamá de más.
- La mamá que es fría, dura, distante y violenta con sus hijos varones... Mamá de menos.

Reacciones de los hombres hacia las mujeres:
A la gran mayoría de los hombres les cuesta ver o reconocer que su incapacidad, miedo o limitación con sus parejas proviene de su vínculo con mamá. Sin embargo, este es su primer vínculo con una mujer y de ellas aprendieron a estar o no estar con una mujer.

La mamá que absorbe, le llamamos la mamá de más.
Características en relación a los hijos hombres:
Demasiado cariñosa, amorosa, utiliza palabras de amor de pareja en sus hijos: mi amor, mi cielo, mi hombrecito, cariño, etc. Todo hace o ha hecho para ellos en exceso, tiene un cuidado absoluto de su ropa, comida, salud, etc. No importa la edad del hijo varón. Quiere controlar, manipular y decir cómo hacer las cosas; pero todo lo hace desde una voz débil, sufriente, de víctima o enferma.
Para este hombre, hoy, en sus relaciones de pareja; al principio le parecerá maravilloso, pero con el tiempo detestará tanto cuidado, cariño o expresiones de amor. Siente que esta mujer lo ve como un niño. Tienen una relación de amor y enojo con su pareja. La aman pero se enojan. Quieren su atención y detestan la voz, los mimos... Algunos lo demuestran con enfermedades del oído o de la piel. No soportan ver a su mujer débil, enferma o necesitada. Saldrán huyendo de esa relación porque sienten que tienen que resolverles la vida o las ven como una carga.

Las mamás frías y dominantes, las llamamos mamás de menos.
Características con relación a los hijos varones:
Fueron duras e imponentes, y en muchos casos violentas, argumentando que son hombres (cuando eran niños) y justificando esta crianza hostil hacia ellos. Desapegadas, sin abrazos, amor o atención; más bien los utilizaban y organizaban para que cumplieran tareas pesadas o de hombres grandes. Muchas veces proyectan la ira y la frustración con su pareja; y si su pareja amaba a ese hijo en particular, es mucho más violenta o exigente con ese hijo para "castigar a la pareja" a través del hijo. Los utilizan incluso cuando son adultos para obtener dinero, propiedades, derechos o regalos sin mostrar nunca agradecimiento. Se les impone como un deber. Los hijos están ahí por un sentimiento de deuda y no de vínculo.
Para estos hombres, en sus relaciones de pareja, buscan mujeres fuertes o de carácter con la intención de dominarlas o someterlas, convirtiendo su relación de pareja en una lucha de poderes. Pueden buscar mujeres opuestas, cercanas o cariñosas, pero ellos siempre sospechan, no pueden entregarse al amor. Tienen una relación de admiración y resentimiento hacia la pareja, mostrando un enojo permanente sin que descubran de dónde es. Sienten un profundo dolor y miedo a la intimidad. Sienten amenaza femenina y una profunda herida de injusticia que hacen pagar a esta pareja consciente o inconscientemente.

Para sanar, los hombres necesitan sanar a mamá, quitar el tabú y el lugar cultural que su figura tiene, sanar su niñez y el vínculo materno, separar el dolor y la historia de la mujer mamá con mi pareja, sanar cómo estoy y me siento frente a mi linaje femenino y materno.

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13/04/2026

CUANDO PIERDES EL VÍNCULO EMOCIONAL...

Cuando finalmente pierdes el vínculo emocional con alguien, es como si se levantara un velo y comenzaras a verlo como realmente es: simplemente normal.

La chispa que alguna vez viste en él, la magia que atribuiste a su presencia, se desvanece y de repente, aparece como siempre fue: humano, con defectos e imperfecciones.

Es un momento profundo en el que te das cuenta de que no era necesariamente él quien era extraordinario, sino el amor y la energía que volcaste en la conexión que lo hizo parecer tan especial.

Verás, el amor tiene una forma de mejorar a las personas. Cuando estás emocionalmente involucrada, vinculada no solo estás viendo a una persona; estás viendo un reflejo de tus sentimientos, esperanzas y sueños en el.

Tu afecto magnifica sus buenas cualidades, a menudo enmascarando o minimizando los aspectos que pueden no estar alineados contigo.

Es como si estuvieras iluminando a esa persona y, con esa luz, brilla. Pero una vez que esa luz se desvanece, una vez que tu vínculo emocional se rompe, comienzas a notar las sombras, las cosas que tal vez hayas pasado por alto antes.

Esto no quiere decir que la persona no fuera valiosa o significativa en tu vida. Es solo que, sin la lente del apego, finalmente lo estás viendo con claridad, sin las emociones intensas que alguna vez nublaron tu perspectiva.

Es tu amor, tu energía y tu capacidad de cuidar lo que lo pintó de colores que no necesariamente poseía por sí solo. Y esa comprensión, es liberadora porque te devuelve el poder.

Entiendes que nunca se trató de que la persona fuera excepcionalmente especial por sí sola, se trataba de ti y de la profundidad del amor que tienes para ofrecer.

Tienes el poder de crear belleza y significado en tus relaciones con la energía que elijas invertir.

Y si pudiste hacer eso una vez, puedes hacerlo de nuevo, con alguien que realmente valore y corresponda esa energía.

Esto también abre una comprensión más profunda de la autoestima. Es un recordatorio de que el amor que das tiene un valor inmenso.

Es una fuerza que puede transformar incluso la conexión más ordinaria en algo extraordinario. Entonces, si una relación ha terminado o si un vínculo se ha desvanecido, no te obsesiones con la pérdida de esa persona.

Reflexiona sobre la increíble capacidad que tienes para llevar luz a la vida de las personas y siéntete orgullosa de ello.

Ahora, de cara al futuro, tienes la oportunidad de ser más consciente de hacia dónde diriges esa energía.

Puedes elegir invertir en personas que realmente vean y aprecien tu particularidad, tu amor, atención y cuidados en lugar de depender de ti para elevar la de ellas.

Reconoce que eres tú quien tiene el poder de hacer que cualquier relación sea vibrante y significativa.

Tu amor, tu energía, tu exclusividad, tu estadía es un regalo, y debe darse a quienes lo honran y lo reflejan.

Por lo tanto, cuando alguien ya no te parezca tan importante como antes, tómatelo como una señal de que estás evolucionando.

Estás viendo las cosas con claridad y sabiduría.
No se trata de su valor, se trata de tu crecimiento.

Deja que esa claridad te guíe hacia conexiones donde la magia fluya en ambos sentidos, donde tu luz se reciba con igual brillantez.

Al final, lo más especial nunca fue esa persona.
Siempre fuiste tú‼️

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13/04/2026

¿Te atreves a ser distinto?🙃

En un mundo donde muchos siguen la corriente, ser tú mismo puede ser un acto revolucionario.
La imagen lo dice todo: "La gente distinta es la que hace la diferencia."

Ser diferente no es un defecto, es un superpoder.
Los que se atreven a pensar, sentir y actuar desde su autenticidad son quienes inspiran, transforman y abren caminos para otros.

Hoy te invito a honrar tu esencia, abrazar tu diferencia y recordar que el mundo necesita más personas como tú.

Solo recuerda, se distinto o distinta sin afectar o dañar a terceros.

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13/04/2026

Ir a terapia es como abrir un clóset que llevabas tiempo evitando.
Al inicio abruma…
hay recuerdos, emociones, historias sin ordenar.
Pero en ese proceso encuentras claridad,
sueltas lo que pesa
y haces espacio para una versión más ligera de ti. ❤️‍🩹
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13/04/2026

Es un gran error.
Tenemos que entender que la gente cambia o que ésta es la verdadera cara de las personas..
Agradece, suelta y avanza

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13/04/2026

EL PADRE PUEDE SER AUSENTE, PERO NO DEJA DE SER PADRE

Dentro de las Constelaciones Familiares, el padre ocupa un lugar diferente a la mamá: es la autoridad, es la firmeza, la decisión y el amparo.

Tanto el niño como la niña, necesitan al padre.

La niña necesita la figura paterna porque formará la idea de qué es un hombre, traspasando sentimientos provenientes de la relación con su padre a la relación con su esposo y ella necesita que el padre establezca activamente normas en su vida.

El niño necesita del padre porque a través de él, logrará la tipificación de género, aprenderá lo que es apropiado y esperado por la sociedad respecto a los papeles del género, el padre es que el ayuda al niño a lograr la autonomía, afecta el desarrollo cognoscitivo y sobre todo lo prepara para formar parte de una sociedad, marcas pautas morales, establece límites .

EL EFECTO DEL PADRE AUSENTE

Para algunos expertos en desarrollo infantil, el efecto de la ausencia del padre en la salud y bienestar de los niños es muy negativo.

En un artículo llamado "Huérfanos de padres vivos: La ausencia física del padre y sus devastadores efectos", María Calvo señala algunas de las consecuencias que trae consigo el abandono físico y emocional de los padres, como lo son algunos problemas de salud serios en los niños, ya que su sistema inmunológico se ve afectado por el estrés que genera tal situación de desamparo, ello a pesar de los esfuerzos de las madres en estos casos para compensar las carencias afectivo-educativas desde el ángulo paterno.

Para algunos expertos en desarrollo infantil, el efecto de la ausencia del padre en la salud y bienestar de los niños es muy negativo. Diversos estudios muestran cómo la carencia del padre está en la base de la mayoría de los problemas sociales actuales más urgentes, desde la pobreza y la delincuencia, hasta el embarazo de adolescentes, abuso infantil y violencia doméstica.

En una entrevista a Alejandro Jodorowsky sobre este tema dice “…he visto sufrir a tantos hombres y mujeres por la falta de sus padres, que no lo creo. A un padre ausente lo buscas toda la vida y de todas formas. He visto mujeres que han tenido un padre ausente y siempre han tenido parejas que viven lejos, amantes ausentes para repetir el modelo. Pero, además, hay otro problema que se genera con esto, porque muchas mujeres aprenden a mirar el mundo con los ojos de su madre, y si ésta odia la figura paterna, nunca van a confiar en los hombres. Y si se trata de un hijo criado bajo estas condiciones, será un hijo que tratará de quedarse siempre como un niño, porque pensará que al crecer se convertirá en el hombre que la madre desprecia”.

La negación de la función paterna pone en peligro a toda la sociedad. En ausencia del padre, surge una relación de pareja entre la madre y el hijo que perjudica el equilibrio psíquico de ambos. Una vez adolescentes, muchos de aquellos niños no tienen otro medio de probar su virilidad más que el de oponerse a la mujer-madre, incluso por medio de la violencia. En palabras de Anatrella: “cuando el padre está ausente, cuando los símbolos maternales dominan y el niño está solo con mujeres, se engendra violencia”.

El psicólogo forense Shaw Johnson nos muestra cómo la investigación demuestra que no hay nadie más capacitado para frenar la agresión antisocial de un muchacho que su padre biológico.

El padre es quien permite enfrentar la realidad y la separación o insertar entre la madre y el hijo un espacio que libera de la inmediatez y la fusión con los seres y las cosas. El padre otorga libertad. Padre es aquel que se ocupa del hijo, con el que crece y se identifica. El padre concede al hijo un sentimiento de seguridad y de alteridad frente a la madre. La función paterna es indispensable para que el niño asuma su propia individualidad, identidad y autonomía psíquica necesaria para realizarse como sujeto.

RESPECTO A LA VIDA. Lo primero que los padres dan a los hijos es la vida. Con este acto de tan profunda realización le dan todo lo que tienen. No pueden ni agregar ni restar nada. En esta consumación del amor el padre y la madre lo dan todo. Que el hijo tome la vida tal como los padres se la dan sin omitir ni querer eliminar nada es un orden del amor. Si el hijo asiente a sus padres tal cual como son, asiente a la vida que viene de lejos y a través de ellos. Este tomar le permite sintonizar con la vida y llevar adelante su desarrollo con todas sus potencialidades heredando a sus propios hijos luego lo que tomó.

Tanto en la familia nuclear como en la red familiar existe una necesidad común de vinculación y de compensación que no tolera la exclusión de ninguno de sus miembros. De lo contrario, aquellos que nacen posteriormente en el sistema, inconscientemente repiten y prosiguen la suerte de los excluidos.

Tomado de la red

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Psic. Norma Angélica Munguía Camacho

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