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Psic. Verónica López

Casa
Mexico
Corregidora
Psic. Verónica López

Psicoterapia con presencia, profundidad y sentido. Directora de 🌙
Sesiones online y presenciales
Agenda tu cita 👇🏼

01/12/2025

✨ Pedir respeto nunca es demasiado.
Tus límites, necesidades y peticiones también importan. 💛
Recordarlo es un acto de amor propio. ✨

23/11/2025

¿Has sentido esa presión en el pecho, un n**o en la garganta o una sensación de “algo malo va a pasar”?
Eso es angustia… y aunque es más común de lo que imaginas, también es profundamente desgastante.

✨ La buena noticia: la angustia se puede regular, comprender y acompañar.

En terapia trabajamos para:
• Identificar qué la detona
• Comprender cómo se manifiesta en tu cuerpo
• Aprender técnicas para regularla en el momento
• Y construir herramientas para que no controle tu día a día

No tienes que vivir con esa sensación constante. Pedir ayuda también es un acto de autocuidado.

📩 Si estás lista/o para iniciar tu proceso, puedes agendar conmigo desde mi perfil. Estoy para acompañarte. 🤍

19/11/2025

✨ 6 consejos para regular el estrés en tu equipo de trabajo.

Para lo que son líderes de un equipo de trabajo, en mi perfil de LinkedIn tengo un blog semanal sobre bienestar organizacional ~ https://www.linkedin.com/in/veronica-lopez-reyna

🌿 Cuidar la salud emocional del equipo no es solo un gesto humano, también es una estrategia que mejora la productividad, el clima laboral y la permanencia del talento.

Si tu organización quiere implementar un plan de bienestar emocional, puedo acompañarte a diseñarlo.

16/11/2025

Terapia en línea humanista Gestalt 🌱

En mi espacio encontrarás:
🧠 Acompañamiento con enfoque humano
🤍 Escucha activa y un espacio libre de juicios
🪞 Introspección

11/11/2025

🧠 Tu salud emocional merece un proceso simple, accesible y cómodo.

Agenda tu próxima sesión presencial o en línea en la agenda virtual 🗓 y elige la forma de pago que prefieras 💻 Se emite factura 🧾

06/11/2025

🧘‍♀️ ¿Cuándo fue la última vez que hiciste una pausa en tu día?

A veces creemos que descansar es perder el tiempo…
Pero en realidad, las mini pausas nos ayudan a rendir mejor, pensar con claridad y cuidar nuestra salud mental. 💆‍♀️

✨ Levántate, estírate, respira profundo o da una vuelta.
Solo unos minutos pueden marcar la diferencia en cómo te sientes y cómo trabajas.

Tu cuerpo y tu mente también necesitan un break. 💚

04/11/2025

El duelo no se supera, se atraviesa con amor y acompañamiento. 💚

Cada pérdida merece un espacio para ser entendida y transformada.

Te acompaño a recorrer ese proceso desde la compasión y la escucha. 🕊️

28/10/2025

Cuidar la salud emocional de tu equipo no es un gasto, es una inversión que se refleja en compromiso, creatividad y permanencia. 🌿

Servicio a organizaciones por convenios o programas personalizados de Bienestar a colaboradores 🫂

24/10/2025

En terapia no buscamos “arreglarte”, sino acompañarte a que te reencuentres con quien eres, con tu historia y tus emociones 🌿

La terapia Gestalt te invita a vivir en el presente con más conciencia y amor propio.

🧠 ¿Con cuál de estos mitos te has topado más?

21/10/2025

Tu cuerpo baila al ritmo de tus emociones 🎶

¿Sabías que cuando escuchas música rápida tu corazón acelera para acompañarla? 🎵💃
Y cuando escuchas algo suave, tu ritmo baja y el cuerpo se relaja 🫶

Tu sistema nervioso responde en automático a los sonidos, ayudándote a regular tu estado de ánimo.
Así que si sientes ansiedad, pon una canción tranquila y deja que tu cuerpo haga el resto. 🌿

✨ Consejo extra: no necesitas controlar todo desde la mente… a veces el cuerpo sabe mejor cómo calmarte.

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