Estilo de Vida

31/10/2025

“Cuando le sonríes al mundo, el mundo te regresa la sonrisa”
En el mundo de hoy hace mas falta la risa que la tecnología , pues la risa es el antídoto para la ansiedad y la enfermedad .
La risa puede formar parte importante de un tratamiento de Medicina Integrativa.

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30/10/2025

Un acto de amabilidad puede cambiar nuestro entorno? sí, si es posible .

Watch as the camera tracks an act of kindness as its passed from one individual to the next and manages to boomerang back to the person who set it into motio...

21/10/2025

Estilo de Vida ha cumplido 26 años de servir a la Ciudad de Querétaro. Seguimos dando lo mejor y más actualizado sobre salud física, emocional y mental a través de temas prácticos y efectivos que te permitan ir mejorando tu calidad de vida para así g***r de la vida con salud y alegría.
Nuestra nueva sede se encuentra en Las Marcelinas donde ofrecemos sesiones grupales ; y para consultas y venta de productos en Portal del Angel 62-D, El Pueblito Corregidora.

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11/06/2025

Un buen peso y un buen estilo de vida resiste al tiempo?

Creo que este ideal es para todos, más no todos lo harán una realidad.

De que depende?

*De haber aceptado vivir un propósito mayor y de más calidad; lo cual implicó decisiones ; dejar ésto, e incorporar esto otro;

*De haberse desligado del peso como objetivo principal y no como un regalo de la salud metabólica, mental y espiritual;

*De haber hecho conciencia de que la salud física, mental y espiritual es el mayor bien alcanzado y un triunfo de una vida con propósito;

*De haber incorporado tantos y tantos hábitos buenos que se les han enseñado en Estilo de Vida, que puedan sostener el andamiaje de una nueva y generosa vida;

*De creer , sin dudarlo, que la prevención es la clave de una salud a toda prueba y un pasaporte para una felicidad autosustentable;

Tu Consultor de tu Salud
Mario Fajer
28 abril 2025

11/06/2025

La Felicidad y La Paz

“La búsqueda de la felicidad como tal se nos escapa continuamente, se termina cuando cumple su propósito, nunca nos llena , económicamente drena nuestros recursos , y nos puede producir ansiedad y depresión .
La Paz interior es todo lo contrario , y cuando se logra , entonces la auténtica felicidad llega con todo su equipaje de bienes saludables para llenarnos de alegría “
Andrew Craig

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11/06/2025

En búsqueda del Bienestar y el gozo de vivir.
¿Sabías que hay dos elementos estudiados por la Psicología Positiva que pueden ayudarte a lograr ese estado permanente de bienestar y gozo de vivir?. Te digo cuáles:
La GRATITUD en primerísimo lugar;
El AMOR A LA LECTURA en segundo lugar.

Vale la pena considerarlo ¿no crees?, pues la mayoría de las personas sufren de desencanto aburrimiento, ansiedad y miedo.
Así es que ya sabes el camino, solo hay que dominar estás fortalezas de carácter, que como todas las habilidades deben practicarse hasta conseguir que se expresen en automático.
Un abrazo fuerte sin insanas distancias.

20/12/2022

26/07/2022

PODEROSO. Es la palabra que resume lo siguiente: La salud ya no está prohibida.

Estilo de Vida aprendemos técnicas terapéuticas de lo más avanzadas y apoyadas por la ciencia para que nuestros socios tengan a la mano recursos que los auxilien a prevenir enfermedades que pueden irse gestando si no les ponemos atención. La terapia más actual y poderosa se llama grounding. Y es en pocas palabras tomar el poder de la tierra para empoderararnos y sanar nuestras dolencias.
El vídeo adjunto te dirá cómo.
Ser sano energético y vital está al alcance de la mano de aquellos que son capaces de abrir su mente a todo aquello que siendo diferente a lo convencional puede llegar a ser tan poderoso que puede curarnos aquello que no ha podido la medicina convencional.

Video corto - resumen -sinopsis

04/04/2022

NECESITAMOS BUENOS PASTORES. A veces están cerca de nosotros pero no los reconocemos, los falsos pastores siguen arrastrando al mundo a la enfermedad y a la falsa espiritualidad sin más interés que el suyo propio. Pidamos que el Espíritu Santo nos otorgue luz para saber distinguir lo malo de lo bueno. El bueno del malo.
No cabe duda queridos socios y seguidores de Estilo de Vida que la mayoría de los médicos aunque algunos de ellos muy preparados solo conocen lo que su profesión les ha enseñado, algunos la ejercen con maestría y otros pocos con maestría y verdadero amor por la salud de sus pacientes; sin embargo cada vez hay más enfermedades muchas de las cuales se han cronificado . Desesperados por esta situación, hemos tenido que tocar puertas y seguir caminos desconocidos para entrar al mundo alternativo y conocer con gran asombro y agradecimiento todo ese arsenal de conocimiento y recursos naturales que nos habían tenido vedados. Premios Nobel , científicos y estudiosos nos han dejado una información muy rica y métodos de curación excelentes y a bajo costo que cuando los conoces no puedes dejar de exclamar "porqué no lo sabía!, quien esconde ésta valiosa información.
Andábamos como ovejas sin un pastor generoso que nos guiara hacia la salud verdadera. La medicina integrativa es el buen pastor, como lo es Jesús para la vida espiritual. Gracias a todos aquellos que se dedican a esta noble labor por ser los buenos pastores que está humanidad tan enferma necesitaba.

21/02/2022

Minerales líquidos biodisponibles en agua de mar de primera clase.
PRECIOS
al 20 de febrero 2022
"Ahorra a partir del segundo litro".

Un litro ..$114.00. por litro: 114.00
Dos litros 199.00. por litro: 100.00
4 Litros.,.$375.00 por litro: 93.75
Caja 20 lt $1,200. por litro: 60.00
Aprovecha nuestros precios de acuerdo a tus necesidades, y dale a tu cuerpo los minerales líquidos más biodisponibles para que realice sus funciones metabólicas de manera óptima.
Adquiérelos en: Estilo de Vida.

13/01/2022

DECÁLOGO para el buen vivir
Optimizando las funciones de nuestro preciado organismo.
"Hoy es un gran día, plantéatelo así"

Para iniciar el día en un estado de CALMA, con gran energía, entusiasmo y alegría de vivir, empieza temprano por la mañana con estos sencillos pasos:

😉Primero, antes de levantarte esboza una gran sonrisa y mantenla al menos 15 segundos. Verás que las experiencias de tu día serán buenas;
😊Segundo. Decreta: Hoy elijo creer que soy saludable, energético y vital; hoy decido vivir en calma, armonía y paz;
😊Tercero: Oxigénate. Haz respiraciones profundas durante dos o tres minutos; los virus no pueden vivir en un ambiente oxigenado.
😊Cuarto: Hidrátate mineralízate y alcalinízate desde muy temprano. Toma en ayunas una vaso de agua tibio añádele 125 ml de agua de mar hipertónica, el jugo de un limón exprimido y una pizca de bicarbonato;
😊Quinto. Actívate tomando una cucharadita de aceite de oliva después de hidratarte;
😉Sexto: Medita. Haz la técnica de la meditación de conciencia plena durante cinco a 20 minutos.
😉Séptimo: Intenta mantenerte enfocado en lo bueno y positivo. Proponte encontrar el lado positivo a todas las cosas.
😉Octavo: Reflexiona sobre el "Sentido" de cada actividad que hagas hoy, y házla con amor, pasión y entusiasmo;
😉Noveno: Sé agradecido regresando a otros las bendiciones y actos amables que has recibido.
😉Décimo: Haz lo que esté en tus manos por sentirte bien, porque es "bueno y saludable sentirse bien".
"No te permitas tener ansiedad"
Tu mente y tu cuerpo están, en CALMA, y listos para trabajar, con conciencia, inteligencia, armonía y en paz.
😉No tengas miedo, el miedo no pertenece a nuestro linaje como hijos de Dios.
Suerte!

Estilo de Vida/Mario Fajer/septiembre del 2021/revisado en enero 2022

08/01/2022

El pájaro no canta porque es feliz, es feliz porque canta".
Tenemos todos un recurso extraordinario para acceder a una espiral del bienestar, y "Ser Agradecidos" es la puerta de acceso.
La neurociencia nos dice que si todos los días y en cualquier momento nos preguntamos "De que debo estar agradecido?", entonces tendremos grandes recompensas, alegría, buenas relaciones con los demás, salud física y mental, entre otras, y porqué? porque reconocerémos lo mucho que tenemos y que dábamos por un hecho.
La neurociencia hoy lo descubre, Dios nos lo dice desde su Palabra: "En todo momento y lugar demos gracias".
Un buen día para ti! ....y gracias por tu amistad.