LN Ximena Velázquez

LN Ximena Velázquez Nutrición Clinica

07/06/2025
Menos sal, más salud: pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu salud.
13/05/2025

Menos sal, más salud: pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu salud.

En este mes del niño, recuerda que el problema no está en "Comer" dulces, si no el saber elegirlos ... *🥳*
24/04/2025

En este mes del niño, recuerda que el problema no está en "Comer" dulces, si no el saber elegirlos ... *🥳*

14/01/2024

‼️ No todas las mayonesas son mayonesas, hay productos que son en realidad aderezos.

👉 Para que conozcas qué consumes, en el analizamos 14 mayonesas y 10 aderezos, checa los resultados en nuestra revista.

📥 Descárgala:
https://bit.ly/RevistaDelConsumidorEnero24

20/12/2023

🔵¡No te pierdas la última del 2023!

🕵️‍♂️En nuestro pusimos a prueba al famoso Yogur Griego, analizamos 25 de estos productos. ¡Entérate de los resultados!

👩‍🍳Y, en la te damos una receta de Yogur tipo griego, libre de azúcares. 🤩

📥¡Descárgala! Con información toma las mejores decisiones de consumo.

https://bit.ly/RevistaDelConsumidorDiciembre23

20/10/2023
20/10/2023

Y que empiece la temporada 🥯☕

05/12/2020

👨🏻‍⚕️¿Qué es el síndrome metabólico? 🤔
Se define como el conjunto de factores de riesgo cardiovascular y Diabetes tipo 2.🍫🍰🩸

El SM se considera como predictor de morbilidad y mortalidad cardiovascular. A pesar de existir diferentes
grupos de criterios para el diagnóstico del SM, el más utilizado es el del Tercer Reporte del Programa de Educación
sobre el Colesterol, el Panel de Expertos en Diagnóstico, Evaluación y Tratamiento de la Hipercolesterolemia en
Adultos (NCEP-ATP III).🧑🏻‍🔬👨‍💼

Es el resultado de la acción de factores causales sobre una base genética, donde el entorno y los hábitos de vida son importantes en su expresión, por lo que en la prevención del SM es fundamental conseguir un estilo de vida saludable, basado en una alimentación adecuada, actividad física regular y evitar el sobrepeso. 🍎🍴🏋️

Fuente: Síndrome Metabólico y Riesgo Cardiovascular.
Revista CENIC Ciencias Biológicas, Vol. 47, No. 2, pp.106-119, mayo-agosto, 2016

03/11/2020
Entre la pelea del derecho al bienestar (salud) y el derecho comercial se generarán conflictos, siendo las empresas quie...
15/10/2020

Entre la pelea del derecho al bienestar (salud) y el derecho comercial se generarán conflictos, siendo las empresas quienes se lavan las manos con la leyenda: “nadie es exhortado a comprar el producto”.
El etiquetado GDA (el anterior) fue creado por la misma rama empresarial sin presentar estudios de comprensión ni ser avalado por OPS.
Ante la pandemia, se está dando prioridad a la educación en salud, y en ello conlleva una adecuada alimentación para un buen estado nutricio. Por ello se creó el nuevo etiquetado de advertencia, (proyecto trabajado anteriormente con 13 años) el cuál, en tan poco tiempo de establecerse se crean estudios de una mejor comprensión.

El objetivo no es reducir incidencia de sobrepeso, obesidad y ECNT (por ser enfermedades multifactoriales), sino simplemente que el consumidor pueda interpretar con mayor claridad (sin necesidad de cálculos como lo requería GDA) la preferencia de su consumo según su condición de salud.

Los productos que son eliminados para la venta comercial, son aquellos que no acatan las Normas y/o no cumplen con criterio de salud para ser considerado un alimento.

Lamentablemente, la población sin recibir orientación del mismo, podrá ser consumidor similar a los consumidores de ci*******os de tabaco (quien en su mismo envasado representa con infografía explícita las consecuencias de su consumo). Los resultados han sido los esperados.

🚨 INCUMPLEN CON LA NORMA MEXICANA 🚨

⚠️ La Secretaría de Economía y la Profeco ordenan suspender de manera inmediata la comercialización de productos denominados como “queso” y “yogurt natural” ya que NO cumplen con lo establecido en las normas y se comercializan en perjucio y con información que puede inducir al engaño de los consumidores.

❗️Pero… ¿Por qué es importante?

🧀 QUESOS

✅ Estos productos en su etiquetado mencionan contener 100% leche, sin contener ese porcentaje realmente, primer engaño. 🥛
✅ Le adicionan grasa vegetal para sustituir la leche que deberían contener en su elaboración, segundo engaño. ❌
✅ Proporcionan un menor gramaje que el declarado en la etiqueta como “Contenido Neto”, (compras menos de lo que es ) tercer engaño. ⬇️
✅ No informan en la superficie principal de exhibición el porcentaje de uso de caseinatos para la elaboración de queso. (El caseinato es un tipo de sal extraído de la proteína para darle cuerpo a los productos procesados) 😱

🔹Marcas: FUD, NOCHEBUENA, PREMIER PLUS CUADRITOS, ZWAN, CAPERUCITA, BURR, PRECISSIMO, FRANKLY, SELECTO BRAND, GALBANI, LALA, EL PARRAL, PORTALES, WALTER, SARGENTO, CREMERÍA COVADONGA, AURRERA y PHILADELPHIA.

YOGURT NATURAL🍦

✅ Exceso de azúcar añadida, que no mencionan. 😤
✅ No cumplen con el contenido mínimo de leche. 🤦🏻‍♂️

🔹Marcas: DANONE BENE GASTRO y DANONE NATURAL.

✔️ En Jandeernut🍃 te recomendamos aprender a leer etiquetas, consumir en la medida de lo posible alimentos naturales y sin sellos, consultar a un Nutriólogo para que te oriente a mejorar tu estilo de vida y hábitos de alimentación; con ello evitar ser engañado por la industria de alimentos poco comprometida por la salud.

FUENTE: https://bit.ly/3iYNWvt

Dirección

Mexico City

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LN Ximena Velázquez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a LN Ximena Velázquez:

Compartir