¿Qué es el sitio web?

Mikigai

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mikigai, Centro de meditación, Cuauhtémoc.

10/10/2025

En un mundo que nos exige estar bien todo el tiempo, estas palabras nos recuerdan que no estamos solos —somos humanos, sentimos, sufrimos— y que nuestro valor ✨no depende de esas fases, sino de la capacidad de integrarlas.

En mikigai, creemos que la salud mental no es un tema menor. Creamos espacios donde está bien no estar bien, donde puedes respirar, sentir y soltar. Integramos técnicas de respiración, sonido y movimiento, junto con especialistas aliados, para acompañarte en tu bienestar integral.

🧘 Hoy te regalamos una meditación para reconocer tus emociones.

Comenta la palabra “mikigai” y te la mandamos.

07/10/2025

¿Sientes el llamado de guiar a otros hacia su bienestar?

En mikigai estamos buscando nuevos facilitadores para sumarse a nuestro equipo.

Buscamos personas con alma presente y energía en coherencia, que vibren con lo que hacemos y quieran crecer en comunidad

✨ Requisitos:

• Conocimientos o experiencia en meditación, respiración, soundhealing o terapias wellness, psicología o áreas afines.
• Actitud de servicio y capacidad para sostener espacios con empatía y contención.
• Congruencia entre lo que practicas y lo que enseñas.
• Gusto por trabajar con grupos y acompañar procesos emocionales.
• Compromiso, presencia y pasión por el bienestar integral.

Queremos conocerte si resuena contigo este llamado, envíanos un mensaje a contacto@mikigai.mx con tu experiencia y motivación.

11/09/2025

✨En mikigai queremos invitarte a la 3ra edición del WOHAW ✨

Un congreso experiencial creado para tod@s l@s que buscan transformar el mundo laboral en un espacio más sano, más productivo y más feliz 🙌🏻

📍 Expo Santa Fe
📅 01 y 02 de octubre
🔗 Más info en wohaw.mx

🎟 Usa nuestro código de descuento: MIKIGAIENWOHAW

Porque cuando las empresas respiran bienestar, las personas florecen

Y ese es el futuro que queremos construir junt@s.

💬 ¿Te unes a este movimiento?

10/09/2025

Hoy es el Día mundial de la prevención del suicidio.
Un recordatorio de que tu vida es valiosa, aunque a veces no lo sientas así.

En mikigai creemos en el poder de las pausas conscientes: respirar, sonar y compartir desde un lugar seguro.
Creamos experiencias donde puedes liberar lo que pesa y recordar que no estás sol@.

🤍Tu presencia importa.
🤍Tu historia importa.
🤍Tú importas.

📞 Si estás en crisis, recuerda que puedes pedir ayuda:
En México: Línea de la Vida 800 911 2000.

✨ Y durante todo septiembre, con el cupón VIDA recibe 50% de descuento en sesiones de Breathwork.
Un espacio para ti, para reconectar y volver a respirar con calma.

04/09/2025

🫁 Breathwork Sensorial con Sonido 8D
Una experiencia inmersiva que combina respiración + sonido envolvente + voz guiada.
📍 .studio | Av. Sonora 46, Roma Norte, CDMX
🕗 8:10 a 9:15 PM
📅 Jueves 4, 11, 18 y 25 de septiembre
👤 15 lugares disponibles por sesión

🔥 Awaken your Power — NUEVO EVENTO
Una experiencia para despertar tu poder desde el cuerpo.
✨ En colaboración con The Splendore Studio
🥊 Box para activar el cuerpo
🎧 Breathwork Sensorial 8D para liberar mente y emociones
🧊 Ice Bath para retarte y reconectar con tu fuerza interior
📍 Terraza Uliv | Insurgentes Sur 235, Col. Roma
📅 Domingo 28 de septiembre
🕘 9:00 AM a 12:00 PM
👤 30 lugares disponibles

🌐 Reserva tu lugar → https://lu.ma/eventosmikigai

03/09/2025

Nuestro cuerpo es sabio y, cuando percibe peligro, activa modos automáticos de protección.

A veces se sienten como enojo, ganas de huir, parálisis, necesidad de agradar o un colapso total.

✨ La buena noticia: no estás mal. Son respuestas naturales de tu sistema nervioso, y también puedes aprender a regularlas con amor y presencia.

En este carrusel te compartimos los 5 modos de protección y cómo autoregularte en cada uno:
⚡️ Lucha
⚡️ Huida
⚡️ Congelamiento
⚡️Agradar
⚡️Colapso

💡 Recuerda: tu cuerpo no está contra ti, está a tu favor. Y siempre puedes volver a tu centro.

👉 Desliza, guárdalo y compártelo con alguien que lo necesite.

27/08/2025

¿Sabías que no necesitas más de 3 minutos para volver a ti?

Tu respiración 🫁 es tu herramienta más poderosa… y muchas veces la olvidamos.

En este carrusel te compartimos 3 formas de respirar según lo que necesites en tu día:

✨ Calmar ansiedad
🧠 Recuperar enfoque
🔥 Liberar tensión

💡 Lo mejor: puedes hacerlas en cualquier lugar.

Solo necesitas pausar, respirar con intención y dejar que tu cuerpo haga lo demás.

📲 Desliza, guárdalo y vuelve a él cuando lo necesites.

Y cuéntanos:
👉 ¿Cuál vas a probar hoy?
🫁 Si tú también quieres aprender a respirar distinto, este carrusel es para ti.

En mikigai te enseñamos a usar tu respiración como herramienta diaria para tu mente, tu cuerpo y tu energía.

15/08/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Relajación🧘‍♀️, recordamos que relajarnos no es “perder el tiempo”, es regalarnos el espacio para escucharnos, recargar energía y volver con más claridad y propósito.

Como dice Elizabeth Gilbert, una mujer relajada es una verdadera revolución. El Dalái Lama nos recuerda que la paz mundial empieza en nuestro interior. Y Roger Federer sabe que la calma es clave para dar lo mejor de ti.

✨ Hoy queremos invitarte a regalarte un momento solo para ti.
Escribe "PAUSA" en los comentarios y te enviaremos una POWER PAUSE para que lo vivas en cuerpo y mente.

31/07/2025

✨ Este mes, regálate un momento de conexión profunda ✨

🫁 Breathwork Sensorial con Sonido 8D
Una experiencia inmersiva que combina respiración + sonido envolvente + voz guiada.
📍 Studio | Av. Sonora 46, Roma Norte
🕗 8:10 a 9:15 PM
📅 Jueves 7, 14, 21 y 28 de agosto
👤 15 lugares por sesión

🌅 NUEVO EVENTO: Sunrise Reset — Power + Ice
Un ritual para iniciar el día desde tu centro.
☀️ Clase de ejercicio Power viendo salir el sol
🎧 Breathwork Sensorial 8D para liberar mente y cuerpo
🧊 Inmersión en hielos para despertar tu fuerza interior
💆‍♀️ Masajes de recuperación by + espacio de integración
📅 Domingo 24 de agosto
🕕 6:00 a 9:30 AM
📍Terraza Studio
👤 30 lugares disponibles

🌐 Reserva tu lugar: https://lu.ma/eventosmikigai

24/07/2025

✨24 de julio | Día Mundial del Autocuidado
No siempre tienes una hora libre… pero sí tienes 5 minutos.

El autocuidado exprés no es spa ni evasión:
Es presencia. Es saberte importante en medio del caos.
Es microcuidado aplicado en tu día a día — sin culpa.

✨ Aquí van 5 formas prácticas de cuidarte sin salirte de tu rutina:

Respirar profundo por nariz → calmas tu sistema.

“Estoy aquí, estoy bien.” → repítelo en voz baja.

Mmm… → tu vibración regula más de lo que crees.

Estírate, sacúdete, muévete → el cuerpo también trabaja.

Haz una pausa antes de contestar mails pesados.

💬 Hoy más que nunca, el autocuidado es un acto de responsabilidad contigo mism@.

🗓️ Guarda este post y mándaselo a tu yo de mañana.

19/07/2025

✨ Celebramos 1000 seguidores y nuestro primer año de vida ✨

Un año de encuentros, de sincronías, de comunidad, de mucho corazón.
Y todo empezó así:

1️⃣ Nuestra primera foto… sin saber que éramos cofounders.
2️⃣ El Breathwork nos unió y nos dio propósito.
3️⃣ Nuestra primera sesión en 🌬️
4️⃣ La primera vez que nos mostramos al mundo.
5️⃣ creció junto con Aitana, la hija de nuestra
6️⃣ La primera sesión guiada por el team oficial
7️⃣ Nuestras mikigirls .lahumana y , primeras en creer.
8️⃣ Nuestro primer retiro para ¡260 almas!
9️⃣ Nuestra cena de cierre de ciclo 🥂
🔟 El team building más frío, literal: inmersión en hielos 🧊
1️⃣1️⃣ y 1️⃣2️⃣ La sesión más épica: la cima del WTC
1️⃣3️⃣ , nuestra psicóloga, sabiduría y sostén emocional
1️⃣4️⃣ , nuestra voz que libera y guía
1️⃣5️⃣ energía positiva en estado puro
1️⃣6️⃣ Una empresa que creyó y nos abrió sus puertas
1️⃣7️⃣ .lahumana, nuestra astróloga y sonrisa infalible
1️⃣8️⃣ pilar sensible y espiritual de esta familia
1️⃣9️⃣ Nuestra nueva casa .studio , donde respiramos cada jueves
2️⃣0️⃣ Y el nacimiento de nuestro oráculo: 50 mensajes de propósito

Gracias por respirar con nosotras.
Gracias por hacer de este sueño algo tan real.
Gracias por estar.

02/07/2025

Una experiencia única que te activa, te conecta y ciera con mensajes para tu próposito.

🚴‍♀️ Iniciamos con una Clase especial de Cycle
🌬 Continuamos con Breathwork Sensorial con sonido 8D
🔮 Cerramos con el ritual del Oráculo mikigai con 50 mensajes para conectar con tu propósito (incluido)

Recibe los mensajes que tu propósito necesita ahora.
Precio: $699 MXN (incluye tu oráculo)
¡Cupo limitado!

Escríbenos "mikigai" para mandarte el link de registro

Dirección

Cuauhtémoc
06700

Página web

http://mikigai.mx/

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