Mikigai

01/04/2026

✨ Próximos eventos Abril ✨
En medio del rusrushate un espacio para pausar, respirar y reconectar desde adentro.

Breathwork Sensorial con Sonido 8D
Una experiencia inmersiva que va más allá de la mente.
Respiras, sueltas, sientes… y algo dentro de ti se acomoda.

• Libera tensión física y emocional
• Regula tu sistema nervioso
• Expande tu energía
• Te regresa al presente

📍 ULIV Cibeles | Sinaloa 43, Roma Norte
🕖 7:00 a 8:30 PM
📅 Jueves 9, 16, 23 y 30 de abril
🎟️ 15 lugares por sesión

Cupo limitado.
Inscríbete en el link del perfil.

30/03/2026

28/03/2026

Lo que más nos gusta de nuestras sesiones en

Es ver cómo las personas llegan con el ruido del día…
y poco a poco se relajan, bajan el ritmo y vuelven a sí mismas.

Nos gusta saber que se llevan una semilla:
un pequeño entendimiento de lo que están sintiendo, de lo que su cuerpo les está diciendo.

Buscamos que se vayan más en calma,
más presentes… más en contacto con quienes son.

Porque este espacio es eso:
un lugar seguro para sentir, soltar y simplemente ser 🫀

20/03/2026

Hoy te presentamos a Dalex ✨
Facilitadora y Office Manager en

Su energía está tanto al frente como detrás de cada experiencia: guiando espacios de Breathwork y Soundhealing, y sosteniendo la operación para que todo fluya con intención, cuidado y coherencia.

También crea espacios donde lo manual se vuelve medicina: entre flores, velas y detalles hechos a mano, nos invita a pausar y reconectar desde un lugar más presente.

Dalex es parte de nuestro corazón ♥️ en mikigai… y amamos profundamente que su esencia venga de Venezuela 🇻🇪, una tierra llena de sensibilidad, cultura y una energía resiliente que se siente en todo lo que hace.

Su forma de guiar es cercana, sensible y profundamente viva.Un recordatorio de que, a veces, todo lo que necesitamos… es un respiro.

✨ Síguela en , porque además de todo lo que aporta en mikigai, en su espacio personal comparte desde un lugar tan auténtico… que simplemente te hace bien seguirla.

19/03/2026

Pilates” es ese tipo de ejercicio multinivel que se adapta a ti… pero también te reta (y sí, lo vas a sentir 🔥)

Trabaja todo tu cuerpo, pero especialmente el core = tu centro de poder: abdomen, espalda baja y los músculos que sostienen tu postura.

Es lo que te da estabilidad, fuerza y control en todo lo que haces (sí, incluso en tu día a día frente a la compu 👀).

Y llevar esto al mundo corporativo… es un antes y un después.

Porque no se trata solo de hacer ejercicio 💪🏼, se trata de regalarle al equipo un espacio para salir del rush, moverse con intención y reconectar con su energía.

Este video es un pedacito de lo que vivimos en DHL junto a nuestra coach 🧘‍♀️

Un momento donde activamos el cuerpo, bajamos revoluciones y nos encontramos como equipo desde otro lugar.

En creemos que el wellbeing sí puede ser algo simple, accesible y con impacto real ✨
Y nos encanta llevar estas experiencias a equipos que quieren sentirse mejor (y trabajar mejor también 😉).

Si quieres algo así para tu equipo… contáctanos.

17/03/2026

Nuestras sesiones son mucho más que breathwork.

Hay una preparación previa que no siempre se ve: alinearnos como equipo, comunicarnos, cuidar cada detalle, sostenernos entre nosotr@s para poder sostener a otros.

Hay intención en cada paso, colaboración en cada momento y mucha presencia en lo que hacemos.

Porque cuando llegamos a una sesión, no solo guiamos… también acompañamos desde un lugar muy humano.

Esto fue un poquito de lo que vivimos creando para Tiffany & Co. ✨

11/03/2026

HR Fest 2026 no es solo un evento.
Es una pausa bien puesta.
Una conversación necesaria.
Una comunidad que se encuentra.

Un espacio creado para líderes y profesionales de Recursos Humanos que quieren seguir creciendo, compartiendo y repensando el presente y el futuro de las organizaciones.

Este año, con un foco claro en:
talento, cultura e inteligencia artificial.

📍 Salón Los Candiles, CDMX
🗓️ 7 de mayo de 2026
🕗 8:00 am a 5:00 pm

Registro por aprobación para líderes de RH

05/03/2026

Después de una capacitación que tuvo el equipo de Clip, cerramos con una Power Pause 🎧

10 minutos de respiración guiada 🫁y voz consciente para hacer algo que muchas veces olvidamos en el trabajo: pausar sin culpa.

En medio de una agenda llena y de recibir mucha información nueva, el sistema nervioso también necesita un momento para procesar, regularse y regresar al cuerpo.

La Power Pause ⚡️ayuda a:
• bajar niveles de estrés y saturación mental
• regular el sistema nervioso
• recuperar enfoque y claridad
• soltar tensión acumulada en el cuerpo
• reconectar con la respiración y el momento presente

En mikigai diseñamos Power Pauses para empresas que quieren integrar momentos reales de bienestar dentro de la jornada laboral: antes o después de juntas importantes, onboarding, cierres de proyectos o simplemente como un reset en el día.

Si te gustaría llevar una Power Pause a tu equipo, escríbenos.

03/03/2026

Jueves de Breathwork Sensorial con Sonido 8D
Una experiencia inmersiva donde la respiración consciente se mezcla con sonido envolvente y guía profunda para:

• Regular tu sistema nervioso
• Soltar tensión acumulada
• Liberar emociones guardadas
• Recuperar claridad mental
• Volver a tu centro

📍 ULIV Cibeles | Sinaloa 43, Roma Norte
🕖 7:00 a 8:30 PM
📅 Jueves 5, 12, 19 y 26 de marzo
🎟️ 15 lugares por sesión

Cupo limitado.
Inscríbete en el link del perfil.

Nos vemos para respirar✨

18/11/2025

En el equipo de vivimos nuestro primer taller interno de velas 🕯️estilo postre🎄navideño.

Lo hicimos para tener fotos, sí… pero también para convivir, reír, crear y, sobre todo, vivir en carne propia lo que llevamos a las empresas.

Porque en mikigai creemos en algo simple: no puedes facilitar lo que no atraviesas tú primero.
Congruencia 💕ante todo.

Y obvio, lo hicimos rodeadxs de nuestras superpoderosas mikigirls:

✨ Aura: Astróloga, próxima consteladora, guía de meditación y dueña del book club más cool del universo conocido.
✨ Dalex: Nuestra office manager multitask: registros akáshicos, barras de access, arreglos florales, manualidades y 20 talentos más.
✨ Male: Cofounder, CEO, dragona de las ventas, facilitadora de KAP, breathwork y moderadora de foros. Poder puro.
✨ Steph:Psicóloga, creativa de redes sociales, facilitadora y la mente fresca del team.
✨ Manya: Directora de onboarding y cultura, reikista, guía de meditación y cofundadora de una marca de joyería preciosa.
✨ Liz: Guía de meditación, facilitadora de barras de access y periodista por vocación.
✨ Dani: Cofounder y COO. Guía de meditación, facilitadora de breathwork, thetahealer y amante de intencionar TODO.
✨ Fer: Nueva integrante, con un CV que combina marketing, meditación, cacao y próximamente constelaciones familiares.
✨ Xime: Nueva integrante, con experiencia en meditación, Naam Yoga y ceremonias de todo tipo.
✨ Victoria: Colaboradora estrella en eventos de RH y mikihonoraria de corazón.
✨ Ele: Partner aliada y parte esencial de algunas experiencias.
✨ Liss: Partner aliada, la mente creativa que convierte nuestros talleres en piezas visuales hermosas.

Si tu empresa quiere este taller navideño sensorial, creativo y lleno de intención, nos va a encantar llevarlo y crear magia con tu equipo✨

Escríbenos y lo armamos. 🎄

11/09/2025

✨En mikigai queremos invitarte a la 3ra edición del WOHAW ✨

Un congreso experiencial creado para tod@s l@s que buscan transformar el mundo laboral en un espacio más sano, más productivo y más feliz 🙌🏻

📍 Expo Santa Fe
📅 01 y 02 de octubre
🔗 Más info en wohaw.mx

🎟 Usa nuestro código de descuento: MIKIGAIENWOHAW

Porque cuando las empresas respiran bienestar, las personas florecen

Y ese es el futuro que queremos construir junt@s.

💬 ¿Te unes a este movimiento?