Psicología de la Salud y Resolución del Duelo

  • Home
  • Psicología de la Salud y Resolución del Duelo

Psicología de la Salud y Resolución del Duelo Psicoterapia breve Jaime Abed Pérez Mora

14/08/2025

hay un eco en cada decisión que tomas.

sé que lo sientes también.

es ese "sí" que diste hace un mes y que hoy te roba la paz.

es esa pequeña compra impulsiva cuya factura emocional es mucho más alta que el precio en la etiqueta.

hemos aprendido a leer, a escribir, a sumar.

pero nadie nos enseña la aritmética del alma.

los que viven con una calma que parece inalcanzable no es que no cometan errores.

es que han aprendido a dominar un concepto que yo llamo "el precio invisible".

no miran el costo de hoy, miran la factura que llegará en seis meses.

en un año.

en una década.

no se preguntan "¿qué quiero ahora?".

se preguntan "¿qué paz estoy comprando para mi futuro yo?".

ese es el verdadero cálculo.

el desafío, si te atreves, es simple.

antes de tu próxima decisión importante, haz una pausa.

cierra los ojos y pregúntate: "¿quién paga por esto, y cuándo llegará la verdadera cuenta?".

– esteban constante

p.d. este es el tipo de mapas mentales que desgloso para los que buscan una vida con menos ruido y más claridad.

si quieres recibirlos directamente, te espero aquí: https://landing.gutenberg.rocks/newsletter/

10/08/2025
07/08/2025

¿Tu hijo ya no habla contigo como antes?
A veces ese silencio no es distancia… es protección.

🪞EL ESPEJO:
Antes te contaba todo. Hasta cómo le fue en el examen de matemáticas o qué amigo lo hizo reír.
Ahora lo saludas y apenas responde con un “bien” o un “normal”. Se encierra. Se aísla. Y tú comienzas a pensar que está rebelde, desagradecido… o simplemente ya no te necesita.
Pero ¿y si no fuera rebeldía?

📚 LO QUE NADIE TE DICE:
Durante la adolescencia muchos jóvenes desarrollan mecanismos de autoprotección emocional frente a entornos donde se sienten invalidados, constantemente corregidos o simplemente no comprendidos.
El silencio no siempre es rechazo. Es una señal de seguridad interior herida. Es su forma de evitar el juicio, de conservar su espacio mental cuando siente que hablar solo lo hace más vulnerable.

🤝 Y A TI, ¿TE PASA?:
¿Has sentido que tu hijo te responde con monosílabos o evasivas?
¿Te preocupa que ese silencio esconda algo… o simplemente ya no sepa cómo hablarte?

🛠️ PRUÉBALO EN CASA:
Haz una pausa en la dinámica interrogatoria. En lugar de preguntar, comparte algo tuyo. Dile cómo te sentiste hoy, en qué pensaste o qué te preocupó.
Los adolescentes se abren cuando sienten que la conversación no tiene control ni castigo, sino conexión. Recuerda: no siempre quieren soluciones, muchas veces solo buscan presencia sin juicio.

El silencio de tu hijo puede ser su grito más fuerte. No lo tomes como una ofensa, tómalo como un llamado. La adolescencia es esa etapa donde no saben cómo decir lo que sienten… y por eso dejan de decirlo. Pero siguen esperando que tú lo sepas leer.
No lo presiones a hablar, enséñale que puede hacerlo contigo sin temor. A veces, lo más valiente que puedes hacer como padre no es exigir una respuesta, sino quedarte ahí… aún cuando no hay palabras. Porque el amor no siempre se grita, a veces solo se queda en silencio, acompañando.

̃os

Estamos a punto de iniciar este gran programa de entrenamiento en CUAUTLA MORELOS. Lunes 4 de agosto 3 pm  "no te quedes...
02/08/2025

Estamos a punto de iniciar este gran programa de entrenamiento en CUAUTLA MORELOS. Lunes 4 de agosto 3 pm "no te quedes fuera". informes e inscripciones: Whatsapp 5513100908

Estamos a punto de iniciar este gran programa de entrenamiento en CUAUTLA MORELOS "no te quedes fuera". informes e inscr...
02/08/2025

Estamos a punto de iniciar este gran programa de entrenamiento en CUAUTLA MORELOS "no te quedes fuera". informes e inscripciones: Whatsapp 5513100908

28/07/2025

💔 Si tus relaciones no funcionan como tú deseas… es porque hay algo que necesita ordenarse dentro de ti.

🧱 Antes que el amor, está el orden
Un taller profundo para sanar desde la raíz los patrones que sabotean tus vínculos.

✨ 5 clases vivenciales para reconocer:
• El desorden interno que heredaste
• El amor confundido con apego
• El poder de poner límites y recuperar tu lugar

🗓 Iniciamos miércoles 20 de agosto
🕕 Horario: 6:00 pm a 9:00 pm
📍Modalidad online y presencial
🎟 Cupo limitado
📲 Informes e inscripciones: wa.me/525522567035

🔁 No repitas más las mismas historias. Es momento de sanar desde el orden.

Address


Telephone

+525527263920

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psicología de la Salud y Resolución del Duelo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram