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*consulta gerontologica.
*Evaluacion cognitiva
*Terapia y asesorias
*Rehabilitacion cognitiva
*Apoyo para personas con deterioro cognitivo o demencias
*Rutinas de ejercicio para movilidad y prevencion de caidas.

se estima que hay alrededor de 500,000 personas con Parkinson en México en donde la tasa de prevalencia de Parkinson en ...
11/04/2025

se estima que hay alrededor de 500,000 personas con Parkinson en México en donde la tasa de prevalencia de Parkinson en México es de aproximadamente 1.5% en personas mayores de 60 años.

estados con mayor prevalencia de Parkinson en México son:
- Ciudad de México
- Estado de México
- Jalisco
- Guanajuato
- Veracruz

*la edad promedio de diagnóstico de Parkinson en México es de alrededor de 65 años.
la enfermedad de Parkinson suele ser más común en hombres que en mujeres

24/01/2025

✨ 5 Pilares para un Envejecimiento Saludable en 2025 ✨

Cuidar de nuestros mayores es un acto de amor y compromiso. Estos cinco pilares pueden marcar una gran diferencia en su calidad de vida:

🍎 Alimentación Balanceada: Una dieta rica en frutas, verduras y alimentos frescos es clave para mantener energía y salud.

🏃 Ejercicio Regular: Movilidad y fuerza son fundamentales. Actividades sencillas como caminar o estiramientos ayudan a prevenir caídas.

✔️ Control de Enfermedades Crónicas: Chequeos médicos periódicos aseguran un manejo adecuado de condiciones como diabetes o hipertensión.

👥 Socialización: El contacto con amigos y familia mejora el estado de ánimo y reduce el riesgo de depresión.

🧠 Salud Mental: Fomentar un entorno de apoyo emocional y tranquilidad es esencial para su bienestar.

¡Hagamos de este 2025 un año lleno de salud y alegría para nuestros mayores!




13/08/2024

Existen distintas edades: la cronológica marca el tiempo, la biológica revela nuestra salud, la psicológica refleja nuestra mente y la social define nuestras conexiones. Comprender y equilibrar estas edades, todas ellas influyen en tener un envejecimiento saludable.

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