Neuropsicotransformación

10/05/2026

03/05/2026

La falta de regulación emocional puede tener consecuencias importantes:

Mayor riesgo de ansiedad y depresión por acumulación de emociones no gestionadas.

Cambios de humor frecuentes o intensos.

Baja tolerancia a la frustración o ira.

Dificultad para comunicarse de forma asertiva.

Aislamiento social o rechazo por reacciones impulsivas.

Dependencia emocional o relaciones inestables.

Decisiones impulsivas, decir o hacer cosas sin pensar.

Conductas de riesgo cómo agresividad, consumo de sustancias, etc.

Dificultad para mantener hábitos (ejercicio, estudio, trabajo).

Problemas de concentración y memoria.

Pensamiento catastrófico.

Estrés crónico.

Problemas de sueño.

Dolores de cabeza, tensión muscular.

Con apoyo y estrategias adecuadas, incluso el cerebro adulto puede aprender a regular emociones.

08/04/2026

👩‍⚕️ Si la ansiedad es intensa o constante, puedes buscar apoyo profesional.

💡 Señales de alerta pueden ser miedos excesivos, problemas para dormir, dolores físicos sin causa médica, sobre estimulación; además dificultad para concentrarse y realizar sus actividades normales.

05/04/2026

Con neurotecnología, se logra detectar el nivel de concentración o interferencias, mediante pequeñas señales eléctricas producidas por el cerebro. 🧠

El entrenamiento neuropsicologico promueve la regulación cognitiva, conocerte y reflexionar acerca de lo que pasa en tu vida día a día.

También permite aprender a focalizar tus objetivos e identificar obstáculos.🧠🫀

Neuropsicotransformación

04/04/2026

“Somos el resultado de lo que consumimos cada día: lo que comemos nutre el cuerpo, lo que leemos forma la mente, lo que escuchamos moldea el alma y lo que decimos construye nuestra realidad.”

"So ham"

Neuropsicotransformación

03/04/2026

🥤 Licuado para el cerebro y el bienestar emocional
Ingredientes:

1 cucharada de semillas de calabaza (remojadas 2–4 horas)
1 plátano 🍌
1 taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharadita de cacao natural 🍫
1 cucharadita de miel 🍯 (opcional)
1 pizca de canela
Preparación:
Licúa todo hasta obtener una mezcla cremosa. Tómalo por la mañana o antes de dormir.

🧠 Beneficios neuropsicológicos
Las semillas de calabaza tienen un impacto muy interesante en el cerebro:

1. Regulación del estado de ánimo
Contienen triptófano, que ayuda a producir serotonina → mejora ánimo, calma ansiedad y favorece bienestar emocional.

2. Mejoran la calidad del sueño
El triptófano también participa en la producción de melatonina → ideal para insomnio o descanso irregular.

3. Favorecen la memoria y concentración
El magnesio y zinc apoyan funciones cognitivas como atención y aprendizaje.

4. Reducen el estrés y la fatiga mental
El magnesio ayuda a regular el sistema nervioso, disminuyendo tensión y sobrecarga mental.

5. Apoyo en ansiedad leve
Su combinación de nutrientes puede ayudar a estabilizar el sistema nervioso de forma natural.

28/03/2026

🧒 Las experiencias en la infancia como el maltrato físico, emocional o negligencia y la falta de apego seguro con figuras cuidadoras; incluso el acceso a contenido violento, pueden alterar el desarrollo cerebral y la forma en que se perciben las relaciones.

El proceso terapéutico, permite trabajar la capacidad de autoregulacion ante respuestas agresivas por la baja tolerancia a la frustración.

21/03/2026

¿Identificas algunos de estos riesgos en tus hijos por el exceso y uso de pantallas?

Capacidad de atención disminuida.

Afectacion en el lenguaje (menos conversación real)

Dificultad del aprendizaje y la memoria.

Dificultad para que se duerman.

Reduce la calidad del sueño
Puede generar irritabilidad y cansancio.

Regulación emocional
Los niños pueden tener menos tolerancia a la frustración.

Presentar más berrinches o ansiedad.

Depender de la pantalla para calmarse.

Baja empatía.

Les cuesta más comunicarse cara a cara

Aislamiento.

Menos actividad física → sobrepeso

Problemas de postura.

Fatiga visual.

Influencia por contenidos.

Posible dependencia o uso compulsivo.

Responder con agresividad.

No es que las pantallas sean “malas” por sí mismas, sino que el problema está en el exceso y el uso sin supervisión.

20/03/2026

NIKOLA TESLA Murió afirmando algo que pocos entendieron: su cerebro no era la fuente… era el receptor.

Decía que en el universo existe un núcleo del cual obtenemos conocimiento, fuerza e inspiración.

Durante décadas lo llamaron loco.

El trabajo de Tesla abrió el camino para investigar cómo los campos electromagnéticos interactúan con el cuerpo humano.

Tesla hablaba de la energía, la frecuencia y la vibración como base del universo.

Hoy la neurociencia y la psicología moderna empiezan a acercarse peligrosamente a esa idea.

La mayoría de tus pensamientos no son realmente tuyos.

Son repeticiones automáticas.

Frecuencias que captas del entorno, de miedos heredados, de la sociedad que te rodea.

El error es creer que eres el locutor, cuando en realidad eres la radio.

Si tu dial está sintonizado en el miedo, descargarás pensamientos de ansiedad.

Si está en la carencia, atraerás escasez.

La mente no crea: recibe y amplifica.

Para cambiar esto, necesitas hacer dos cosas y empezar hoy:

PRIMERO: Disociación.

Cuando llegue un pensamiento negativo, no luches con él.

Dile: “Te escucho, pero no te compro.”

No todo pensamiento merece tu energía.

SEGUNDO: Sintonización consciente, antes de dormir.

Consume al menos 10 minutos de la vida que quieres tener, no de la que temes.

La última frecuencia del día programa la primera del mañana.

Cuando entiendes esto, dejas de ser víctima de tu mente y te conviertes en el arquitecto de tu frecuencia.

El ruido seguirá ahi, la diferencia es si decides sintonizarlo o dominarlo.

Psicotransformación
Psicoterapeuta Lilian Ongrit

18/03/2026

Al recibir atención neuropsicologica, no solo te explicamos lo que te pasa, sino que te entrenas para recuperar el control, mediante estrategias prácticas que te permitan reinterpretar las señales del cerebro y con ello regularlo, en lugar de luchar contra él.

Además identificas los estimulos detonantes de las crisis y aprendes a reestructurar patrones de pensamiento.


Agenda tu sesión

18/03/2026

https://vt.tiktok.com/ZSu4Ba5dm/

Echa un vistazo al video de Li Ongrit.