07/08/2025
🧸 ¿Qué son las heridas de la infancia y cómo saber si las llevo conmigo en la adultez?
Las heridas de la infancia son experiencias emocionales dolorosas que vivimos en nuestros primeros años y que, muchas veces, dejamos sin sanar.
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🔍 Aunque pasen los años, estas heridas pueden seguir influyendo en cómo pensamos, sentimos, amamos y nos relacionamos.
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Algunas señales de que podrías estar cargando una herida de la infancia:
✨ Sientes que debes complacer a todos para ser aceptada(o)
✨ Te cuesta poner límites sin sentir culpa
✨ Evitas el conflicto a toda costa o explotas con facilidad
✨ Te sientes poco suficiente, incluso cuando te esfuerzas mucho
✨ Repites patrones en tus relaciones de pareja o amistades
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Sanar estas heridas no es culpar a mamá o papá. Es reconocer tu historia, abrazarte con compasión y darte la oportunidad de cambiar.
🌱 Sanar es volver a ti.
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¿Te identificas con alguna de estas señales? Puedes escribirme en privado o dejar un 🧡 si estás en este camino.
