Naturisa

19/01/2026

Antes te sentías bien con tu cuerpo…
y hoy ya no tanto.

No es flojera.
No es falta de ganas.
Es desorden metabólico y de hábitos.

📩 Escríbeme y hablemos de tu caso.

17/01/2026

Si tu digestión está mal, nada se siente bien.
Inflamación, reflujo, pesadez, gases…
vivir así no es normal.

El sistema digestivo influye en tu energía, tus hormonas, tu estado de ánimo
y hasta en tu presión arterial.

Cuando ordenamos la digestión, el cuerpo completo empieza a responder mejor.

📩 Escríbeme por WhatsApp y revisamos tu caso desde la raíz.

16/01/2026

“Sentirte inflamado todo el tiempo no es normal”
No es la edad.
No es algo con lo que tengas que aprender a vivir.

Inflamación, pesadez, gastritis y cansancio constante
son señales de un cuerpo desregulado que está pidiendo ajustes.

Con el enfoque correcto, el cuerpo puede volver a sentirse mejor.

📩 Escríbeme por WhatsApp y hablemos de tu caso con calma.

14/01/2025

Inicia saludable!
Citas disponibles
777 330 6487

05/08/2024

Mamás ‼️

Ahora que sus peques están de vacaciones no dejen de cuidarse y cuidarlos.
Ven a tu consulta de nutrición y llévate gratis una evaluación para tu pequeño, conoce si encuentra dentro de una estatura y peso saludable

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Crea hábitos saludables para ti y tu familia
CUIDA A LOS QUE AMAS, SIN DEJAR DE CUIDARTE 👩🏻‍⚕️
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17/05/2024

INOSITOL.
¿Qué beneficios tiene este suplemento?, ¿quien debería utilizarlo?,¿cuál es la dosis recomendada?.
Te cuento!! El inositol es un nutriente que proviene de la vitamina B, que el cuerpo necesita en cierta dosis para poder funcionar correctamente, las fuentes pueden ser variadas como: Frutos secos, frijol 🫘 , arroz 🍚 , y trigo 🌾 sin embargo en los alimentos puede haber muy poca cantidad por tal en ALGUNAS personas se recomienda la suplementacion que varía de mínimo 2g hasta 4g al día, en suplementos se encuentra una relación de MYO inositol y D-chiro inositol, que lo ideal es que contengan una relación 4:1 es decir 4g de MYO y 1g de D-CHIRO.
Te dejo información gráfica y..
Si tienes más dudas de si tú deberías tomarlo, agenda tú cita de nutrición👩🏻‍⚕️ ☺️🥑 con el especialista de tu agrado! 💎

10/10/2023

Hola ✨🎃
Los mejores horarios de suplementos, recuerda que en cada persona varía, pero estos son los estándares.
El magnesia con el omega 3, ayudan a mejorar el sueño, además de mejorar la digestión. También recuerda que puedes adquirir tooooodos estos elementos vía dieta!!

05/10/2023

Frutas de temporada: en su mayoría ricas en vitamina C, con poder antioxidante, fortalece el sistema inmune, ayuda con la digestión, y contienes números vitaminas y minerales ! :) ¿cuál es su favorita? ❤️ 🍇

05/10/2023

Recomendaciones nutricionales para el dengue.
👩🏻‍⚕️🍎👩🏻‍⚕️

21/06/2023

Promociones de verano! Aprovecha este mes, para ponerme en marcha con tus metas, y darle a tu cuerpo el trato que se merece 🥑🍎!

31/05/2023

19/05/2023

El día 18 de Mayo COFEPRIS, lanzó una alerta sanitaria alertando a la población al uso, venta y distribución del medicamento usado para el tratamiento de la obesidad REDOTEX, identificando varias reacciones adversas en la población. Un gran paso para la la salud ✅.
Recuerda que si tu meta es disminución de peso puedes hacerlo de una manera SALUDABLE, aprendiendo que alimentos, las porciones, y los nutrimentos que estos aportan! Consulta con tu nutriólogo de confianza 🍎✅