Nut salud kava

31/03/2026

09/03/2026

04/03/2026

Son muchos aspectos que hacen que podamos o no comer ciertos alimentos , tomando en cuenta el estado actual de la persona y sus objetivos
No es lo mismo comer este tipo de alimentos como son por ejemplo un alimento alto en carbohidratos en una persona con obesidad tipo II a un deportista que acaba de terminar una carrera de 42 k , todos tenemos necesidades diferentes

11/02/2026

Si no tienes con quién pasar este 14 de febrero , mejor agenda tu consulta de nutrición
Consultas disponibles

11/02/2026

❤️

02/02/2026

Hoy son fechas de tradiciones mexicanas , así que, ya te desayunaste tu tamalito ???
No está mal de vez en cuando romper con la dieta y poder darse el gusto de consumir estos tipos de alimentos y poder tener un rato agradable en compañía con la familia o amigos , siempre y cuando haya un balance y constancia en tu dieta habitual , en compañía de buenos hábitos y ejercicio

10/10/2025

Los macronutrientes de los siguientes alimentos son un aproximado estos pueden cambiar por diversos factores e influir en su composición y aporte de nutrientes , los factores van a ser el tamaño del alimento, cocción , preparación, marca, madurez, entre mucho más

12/08/2024

Dieta paleolítica una dieta natural , en el cual solo van a incluir alimentos naturales excluyendo cualquier alimento que lleve algún tipo de proceso para su preparación que también puede incluir para su durabilidad

12/08/2024

Comida a base de vegetales y leguminosas
Ensalada
-lenteja
-avena
-zanahoria
-brocoli

Condimentos al gustos

Arroz integral
-arroz integral
-garbanzo

Rico en vitaminas y minerales , bajo en grasas y alto en proteína por su combinación entre cereales y leguminosas

Una forma diferente de consumir vegetales y una opción para aquellos que ya se aburrieron de la carne o son vegetarianos

08/08/2024

BENEFICIOS DE DIFERENTES ALIMETNOS DE LOS GRUPOS DE ALIMENTOS
ESTOS VAN A TENER MUCHOS BENEFICIOS QUE NOS AYUDARAN A LA PREVENCION DE CIERTAS ENFERMEDADES Y A SENTINOS MEJOR APARTANDO VITAMINAS Y MINERALES QUE NUESTRO CUERPO NECESITA PARA SU CORRECTO FUNCIONAMIETNO