Psicólogo César Benítez

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Culiacán
Psicólogo César Benítez

El psicoterapeuta te acompañará a que vayas descubriendo tus propias necesidades y los motivos de tu problemática actual. Psicólogo en acción

Es importante que el psicoterapeuta te brinde un clima de confianza.

18/03/2026

A veces no extrañamos a la persona… extrañamos la adicción emocional que nos generaba.

Las relaciones tóxicas muchas veces funcionan como una droga: momentos intensos, subidas y caídas emocionales, abstinencia cuando la persona no está. Lo que creemos amor puede convertirse en dependencia.

Llamado a la acción / Invitación:
Hoy hablamos de esto en el Episodio 1 de ¿Qué pretendes no saber?.
Te invito a verlo hoy a las 3:33 p.m. en YouTube.

18/03/2026

El llamado “bombardeo de amor” no es amor, es una estrategia. Te dan atención, intensidad y promesas para conectar con tus vacíos. Después llegan el silencio, la desvalorización, la humillación y la confusión. No es amor: es control.

Mira la conversación completa en el Episodio 1 de ¿Qué pretendes no saber? en YouTube.

14/03/2026

Cuando te acostumbras a lo que tienes, dejas de verlo. Volver a mirar tu vida con conciencia te recuerda que lo cotidiano también puede ser profundamente valioso.

Hoy detente un momento y reconoce algo de tu vida que antes dabas por hecho.

12/03/2026

Las relaciones tóxicas se sostienen cuando el miedo pesa más que la claridad. Amenazas, culpa o silencios se usan para mantenerte cerca. Cuando empiezas a verlo, algo dentro de ti se despierta. En el siguiente episodio del podcast hablaremos de relaciones tóxicas y narcisistas.

Pregúntate con honestidad: ¿te quedas por amor o por miedo?

10/03/2026

El amor de pareja no es perderte para que el otro se quede. Es aceptar al otro como es, sin condiciones, mientras tú también puedes seguir siendo quien eres.

Si quieres escuchar la conversación completa, te invito a ver el Episodio 0 de ¿Qué pretendes no saber? en YouTube.

10/03/2026

Amar no es aceptar todo ni desarmarte para sostener una relación. Es aceptar al otro como es, mientras tú también sigues siendo quien eres.

Piensa en tus relaciones: ¿estás siendo tú… o te estás acomodando para no perder al otro?

09/03/2026

Hace diez años entendí que hay pérdidas que no se superan… se aprenden a llevar.

Perder a un hermano cambia tu manera de ver la vida. El dolor no desaparece, pero con el tiempo se transforma en memoria, en amor y en una forma distinta de seguir adelante.

Este momento lo comparto en el Episodio 0 de mi podcast ¿Qué pretendes no saber? en YouTube.

09/03/2026

La ausencia no desaparece. Con el tiempo solo cambia la forma en que la llevamos dentro.

Si estás atravesando un duelo, date permiso de sentirlo y de hablar de ello.

08/03/2026

Sí.
Muchas veces.

Porque elegir una profesión no significa que nunca te vayas a cuestionar.
Significa que incluso dudando… decides seguir.

A veces las dudas no son señal de que estás en el lugar equivocado.
Son parte de construir algo que vale la pena.

Si quieres ver la conversación completa, aquí está el Episodio 0 de mi podcast:

🎙 ¿Qué pretendes no saber?

https://youtu.be/eNEV4JclSiw?si=UFr3L2mZE2MDxQjK

03/03/2026

Empiezo por mi, no para explicarme, sino para cuestionarme. Porque si voy a abrir conversaciones incómodas, primero tengo que sostener las mías.

Llamado a la acción:
Te invito a ver el Episodio 0 y ser parte del inicio de esta pregunta.

Hashtags:

03/03/2026

Antes de entrevistar a otros, decidí empezar por mí.
Porque si voy a hacer preguntas incómodas… también tengo que responderlas.

¿Qué pretendes no saber?
Episodio 0 — 04.03.2026 | 7:00 PM | YouTube

Dirección

Culiacán

Teléfono

+526675830467

Página web

https://www.drcesarbenitez.com/

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