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ActiBrain Emprendimiento dedicado a brindar servicios psicogerontológicos

💙 Empodera tu DiabetesTaller Online de Educación en Diabetes para Personas MayoresVivir con diabetes no significa perder...
02/02/2026

💙 Empodera tu Diabetes
Taller Online de Educación en Diabetes para Personas Mayores

Vivir con diabetes no significa perder calidad de vida.
Con información adecuada y acompañamiento, es posible tener mayor manejo, seguridad y bienestar.

En este taller aprenderás sobre:
✅ Alimentación práctica
✅ Automonitoreo de glucosa
✅ Uso correcto de medicamentos
✅ Estrategias psicológicas para el autocuidado

Dirigido a personas mayores, cuidadores o publico en general.

🖥 Modalidad online
📅 Fecha de inicio: 4 de marzo
⏰ 18:00 a 20:00 hrs (hora CDMX)
📩 Informes por mensaje directo o WhatsApp

El jueves pasado presenté mi examen de grado, obteniendo el Doctorado en Psicología Aplicada al Área Clínica y de la Sal...
31/01/2026

El jueves pasado presenté mi examen de grado, obteniendo el Doctorado en Psicología Aplicada al Área Clínica y de la Salud. 🎓
Un camino lleno de aprendizajes, retos y crecimiento personal y profesional.
Gracias a quienes me acompañaron, apoyaron y creyeron en mí durante este proceso 💙

2° edición Curso “Construyendo mi jubilación: estrategias para una transición saludable y significativa.” 👩🏼‍🦳🧓🏼¿Estas p...
26/01/2026

2° edición Curso “Construyendo mi jubilación: estrategias para una transición saludable y significativa.” 👩🏼‍🦳🧓🏼

¿Estas por jubilarte o ya te jubilaste? ¡Este curso es para ti!
En él aprenderás a:

🔸 Identificar los aspectos fundamentales de la jubilación 📚.
🔸 Conocer que hay cambios que influyen en diferentes áreas de nuestra vida (salud emocional, física y social) durante este proceso 👤.
🔸 Incorporar actividades de ocio, tiempo libre y recreación 🎨🏃🏻‍♀️👥.
🔸 Explorar los avances de las nuevas tecnologías y cómo emplearlas en tus actividades diarias 📲.
🔸 Comprender cómo administrar tus ingresos para evitar riesgos financieros 💰.
🔸 Diseñar un plan de jubilación para favorecer una transición planificada y satisfactoria hacia esta nueva etapa de tu vida 📝.

🔺Dirigido a: personas próximas a jubilarse o ya jubiladas 👩🏼‍🦳.
🔺Fecha de inicio: 10 de septiembre.
🔺Días: miércoles 🗓️.
🔺Horario: 18:00-20:00 hrs (Hora CDMX).
🔺Duración: 2 meses ⏰.
🔺Costo: $1,300 MX.
🔺Modalidad: virtual 💻.

Pregunta por nuestras facilidades de pago. Puedes apartar tu lugar con $200 (no reembolsable).

Informes e inscripciones:
📲 Teléfono: 667 117 5580
🟢 WhatsApp: https://wa.me/message/OUJ66QEW2NIZM1

¡Te esperamos! 🙌🏼

💡¿Sabías que en la vejez el cerebro también necesita ejercicio?🧠Previene el deterioro de memoria🧠Fortalece la concentrac...
20/01/2026

💡¿Sabías que en la vejez el cerebro también necesita ejercicio?

🧠Previene el deterioro de memoria
🧠Fortalece la concentración y toma de decisiones
🧠Mejora el estado de ánimo y autoestima

📍 ¡Inscríbete a nuestro taller!

La actividad física en personas mayores es clave para mantener fuerza, movilidad e independencia, además de mejorar el á...
12/01/2026

La actividad física en personas mayores es clave para mantener fuerza, movilidad e independencia, además de mejorar el ánimo y prevenir enfermedades 💪🏻

Te invitamos a nuestra Clase de Activación Física para Personas Mayores:
📅 Martes y jueves
⏰ 5:00 a 6:00 pm

Ejercicios adaptados para ti:
✅ Fuerza
✅ Coordinación
✅ Equilibrio
✅ Cardio

¡Inscríbete y comienza a cuidar tu salud de manera divertida!

Cerramos un año lleno de experiencias, aprendizajes y encuentros significativos 🎉¡Gracias por la confianza, la constanci...
20/12/2025

Cerramos un año lleno de experiencias, aprendizajes y encuentros significativos 🎉
¡Gracias por la confianza, la constancia y el compromiso! 💪🏻

Nos tomamos una pausa para volver con más energía en enero✨
¡Gracias por ser parte de este camino!🍃

✨La plática de este mes la dio la licenciada en nutrición y maestra en ciencias de la nutrición y alimentos medicinales ...
29/11/2025

✨La plática de este mes la dio la licenciada en nutrición y maestra en ciencias de la nutrición y alimentos medicinales Itzel Nieto Marín. Nos habló sobre cómo prevenir enfermedades desde la alimentación 🍉🍎🥦🥑

13/11/2025

✨Ayer tuvimos la primera edición del taller teórico práctico de prevención de caídas.

🍃Durante el taller abordamos aspectos teóricos fundamentales y realizamos ejercicios prácticos para fortalecer equilibrio, la coordinación y la confianza en movimiento, así como qué hacer a la hora de una caída.

🍃¡Gracias a todos los asistentes por su entusiasmo y participación!

Ayer concluimos con el curso "Construyendo mi jubilación". Fueron dos meses muy bonitos y constructivos. Muchas felicida...
30/10/2025

Ayer concluimos con el curso "Construyendo mi jubilación". Fueron dos meses muy bonitos y constructivos. Muchas felicidades a los alumnos!!🎉

Esperen la segunda edición próximamente ✨

🧠Para la charla del mes de octubre, del taller de estimulación cognitiva, tuvimos como invitada a la Dra. Cristina Izaba...
18/10/2025

🧠Para la charla del mes de octubre, del taller de estimulación cognitiva, tuvimos como invitada a la Dra. Cristina Izabal Wong, nos habló sobre el envejecimiento cognitivo y las diferentes esferas que lo conforman💡.

Este taller está diseñado especialmente para personas mayores interesadas en mantener su independencia y prevenir caídas...
13/10/2025

Este taller está diseñado especialmente para personas mayores interesadas en mantener su independencia y prevenir caídas mediante ejercicios guiados y recomendaciones prácticas.

🟣 Impartido por fisioterapeuta
📅 Fecha: 12 de noviembre
⏰ Duración: 2 horas
📍 Lugar: Casa colibrí, Agustín Melgar #140 colonia chapultepec
💰 Costo: $350 por persona

Incluye:
🔵 Sesión teórica y práctica
🟠 Ejercicios de fortalecimiento y equilibrio
🟣 Recomendaciones para el hogar
🔴 Qué hacer si alguna vez llegas a caer

¡Cupos limitados!

✨ Esta semana compartimos momentos muy valiosos ✨Gracias a todas las personas que se integraron y participaron en nuestr...
04/10/2025

✨ Esta semana compartimos momentos muy valiosos ✨

Gracias a todas las personas que se integraron y participaron en nuestras actividades, ya sea la clase de activación física, el club de lectura o el taller de estimulación cognitiva 🖐🏻📚🧠

Cada encuentro nos recuerda la importancia de cuidarnos, aprender y disfrutar juntos 💪🏻

Dirección

Angel Flores
Culiacán
80060

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 11am

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Nuestra historia

En Actibrain somos un grupo de profesionistas que colabora desde el 2016, unidas por la amistad y el compromiso en la atención del adulto mayor de manera integral. Vimos la necesidad de crear un espacio donde compartir información y material al alcance de todos, relacionado a la gerontología.

Cada una de las integrantes tiene formación gerontológica a nivel superior y ha participado en investigaciones relacionadas a esta temática.