18/04/2026
El índice de masa corporal (IMC) ha sido durante años una herramienta clave para evaluar el estado de salud… pero hoy sabemos que no es suficiente por sí solo.
La evidencia científica actual muestra que no basta con un número.
Es importante entender cuánta grasa tiene el cuerpo, en dónde está distribuida y qué impacto está teniendo en la salud.
Este enfoque permite comprender mejor el riesgo metabólico y tomar decisiones más informadas.
🎯 La salud va más allá del peso.
Guarda este video y sígueme para aprender sobre salud metabólica con base en evidencia científica.