Jazmín Flores

Casa
Mexico
Del Sol
Jazmín Flores

Nutrióloga y Entrenador Deportivo

28/09/2022

Alguna ves te has preguntado, ¿que es la nutrición?🍎🤓

No solamentente es subir y bajar de peso a las personas... También es controlar una patología, es aprender a comer, es balancear tu comida, lograr tus objetivos y llegar a tus metas... ✨

Recuerda que la alimentación es un 70%, el otro 30% es el entrenamiento 💪🏻

21/09/2022

Mitos al entrenar con peso, mujeres 🤐

Recuerda que si haces espalda, pecho, hombro, brazo, etc... No te vas a poner como hombre 💪🏻

El ponerle peso o aumentar peso, no te hace ver masculina 💪🏻

No sólo tienes que trabajar parte inferior 💪🏻

Disfruten el proceso, solo así sabrán lo mucho que les está costando llegar a su meta 💪🏻✨🙌🏻

Asesoría online/presencial

20/08/2022

Consultas🤓
Online / presencial ✨💪🏻

18/08/2022

Mi yo niña, estaría orgullosa por lo que he logrado por 💪🏻✨

11/08/2022

Algunos tips de como aumentar masa muscular 💪🏻

Asesoría online/presencial

03/08/2022

Cambios... 💪🏻
A 3 meses de estar en plan de alimentación, se ve la gran diferencia 👏🏻

Felicidades a esta hermosa mujer, que después de dar a luz a su bebé decidió retomar su vida fitness 💪🏻🥰

Si te lo propones, claro que se puede ✨

27/07/2022

Chilaquiles de pollo fit y obviamente no puede faltar el café para despertar 🤤🤤

Asesorías nutricional es online / presencial 📤💪🏻

13/07/2022

Pastelito alto en proteína y bajo en carbos 🤤🍰🍫

Asesoría online / presencial📤
Coach certificada 🤓

07/07/2022

No siempre tendrás las ganas, pero aún así entrena, que la recompensa es grande 💪🏻

Asesoría online/ presencial

06/07/2022

Colación vespertina 🤤

¿Ustedes también comen así de sabroso? 🤔

01/07/2022

El snack perfecto para esos momentos de debilidad 🤤

30/06/2022

Eres capaz de lograr todo lo que te propongas y luchar por tus sueños 💪🏻

Con la mente en un objetivo y las ganas de superarme ❣️

Asesoría nutricional y entrenamiento online y presencial 📤

23/06/2022

Les comparto algunos mitos y realidades del sudor 💪🏻

Consulta Online / presencial
¿Ya agendaste la tuya? 🤔

16/06/2022

Tienen que aplicarlo para su rutina de pierna 💪🏻🦵🏻🔥

09/06/2022

Desayuno alto en proteína 💪🏻🍽️

Huevo con atún 🥚
Pan tostado 🍞
Jícama 🤤

02/06/2022

No es dejar de comer, ni morirte de hambre 🤗
Es cambiar hábitos, aprender a comer, saber balancear tu comida, saber que la fruta después de las 7 no engorda y sigue aportando exactamente las mismas calorías y los mismos carbohidratos.
Aprendamos a comer de manera correcta y de acuerdo a nuestras necesidades y objetivos 💪🏻🤓🙌🏻

Fotos de mi pacientita hermosa a 1 mes de iniciar atención nutricional 🍉🥦

Recuerden que brindó atención nutricional presencial / Online 🖥️ cualquier información pueden enviarme DM 📲

26/05/2022

El snack perfecto 🤤

Asesoría nutricional Online y presencial 📥🖥️

19/05/2022

Entrenamiento personalizado, toco pierna 💪🏻

¿Qué entrenaron hoy? 🤔
¿Quién más tiene un amor-odio a la extensión? 😅

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Página web

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