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Nutrióloga Vanessa Hernández

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Mexico
Del Valle
Nutrióloga Vanessa Hernández

👩🏻‍⚕️| Licenciada en Nutrición UAN
🦦| Ced. Prof: 14265571
🏥| Stud. Maestría en Nutrición Clínica UAD
📚| Diplomado en Nutrición Clínica y Renal

06/05/2026

Así se ve mi consultorio en un día normal 👩🏻‍⚕️

Hoy atendí a pacientes con artritis, hipertensión, hipotiroidismo y recomposición corporal. Cada una con su historia, su tratamiento y su objetivo.

No todo es “bajar de peso”
La nutrición clínica es acompañar a quien tiene inflamación crónica, a quien no puede controlar su presión, a quien su tiroides no responde.

Gracias por confiar en mí para ser parte de ese proceso 💛

Si buscas un acompañamiento profesional y personalizado mándame WhatsApp 📲 311 246 3985

06/05/2026

Comida rápida para venir a consulta 💛

05/05/2026

Si tienes SOP, resistencia a la insulina o estás en perimenopausia, sabes que hay semanas en las que el cuerpo no responde como quieres. Días en los que levantarse ya es un logro.

El ejercicio no es castigo, es para regular mi ciclo, para bajar la inflamación y para silenciar un poco mi cabeza cuando se pone pesada.

No necesitas entrenar 6 días, a veces 3, a veces 1, a veces solo caminar. Lo importante no es la constancia perfecta, es retomarlo.

05/05/2026

No es exageración. Puede ser perimenopausia.

Sudores nocturnos, cambios de humor, insomnio… y terminas pensando que estás exagerando.

Pero no.
Tu cuerpo no te está fallando. Solo necesita que lo escuches diferente.

❌ Olvídate de las dietas estrictas que te castigan.
✅ Aprende a ajustar tu alimentación a esta nueva etapa, sin culpas.
🤝🏻Recibe acompañamiento real, no soluciones mágicas.

📲 ¿Te sentiste identificada? Agenda tu consulta por WhatsApp y revisamos tu caso con calma.

📩 WhatsApp: 311 246 3985
📍 Consultorio en Ciudad del Valle, Tepic (Calle Valparaíso #32)

21/04/2026

Día de chilaquiles 🤤

18/04/2026

💙

18/04/2026

Pizza de pan pita para cenar 🤤

24/03/2026

El pasado sábado 21 de marzo se llevó a cabo nuestro primer taller de Nutrición en la mujer 💗

Gracias por su confianza, estuvo increíble 🙌🏻

Esperen el siguiente 🦦

24/03/2026

No necesitas otra dieta ✨
Necesitas entender tu cuerpo 💗

Aquí no trabajamos desde el castigo, sino desde la estrategia 🫶🏻
Si buscas un acompañamiento profesional y personalizado, mándame WhatsApp al 311 246 3985 📲
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Aviso de Publicidad COFEPRIS No. 2618012002A00088

Este material tiene fines informativos y educativos.
No sustituye la valoración médica profesional.

12/03/2026

Día mundial del riñón 💚 12 de marzo 2026

Cuida tus riñones, cuida tu vida 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

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