
01/07/2025
❤️ ¿Sabes cuál es tu frecuencia cardiaca normal?
📉 Más baja si haces ejercicio frecuentemente.
📈 Más alta si estás estresado, enfermo o deshidratado.
Conocer tu frecuencia es clave para cuidar tu corazón.
Hazle caso a tu cuerpo. 💓