02/01/2026
El ejercicio regular estimula la liberación de dopamina, serotonina y endorfinas (hormonas del bienestar) en el cerebro, generando sensaciones de placer y gratificación de forma natural, lo cual reduce la necesidad de buscar recompensa a través de sustancias adictivas
Fundación Xaloztoc
Empezamos el año practicando el deporte!
̃o2026 🙌🏻🙏🏻