Nutrióloga Cecilia Ronquillo

06/08/2025

☝🏽La diabetes no aparece de un momento a otro. Siempre hay señales y síntomas años atrás; por ello tan importante la

5 de agosto | Mi Dr. Dice

🥼Nuestra Médico Internista, Dra. Georgina Aguilar Gallardo nos explica todo lo que hay que saber sobre diabetes ¡infórmate y aprende con nosotros!
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28/07/2025

🫰🏽Con la bendición de Dios y la disciplina 💕

26/07/2025

🫰🏽No todo tiene que ser perfecto para mostrar nuestros avances 🙌🏽 Buenos días 😃 muy feliz de compartir con ustedes el trabajo y el esfuerzo de una pacientita muy querida 💕El peso no lo es todo sin embargo cuando inicias a elegirte la reducción de peso es tu mayor recompensa y es un regalo para ti que lo vives y lo luchas.🫶🏽

Ella es una mujer que INSPIRA que MOTIVA que se ESFUERZA que se AMA. 🫂 Abrazando el proceso 🫶🏽 agradecida por elegirme en su vida !



El sueño continúa🫶🏽 Nuestros objetivos son cada vez más alcanzables, solo tú serás el creador de esa meta. 🫰🏽

25/07/2025

🙌🏽❤️Porque estamos muy inspiradas el día de hoy. 😃 aquí lo que habla de nosotros no es lo que decimos que hacemos; si no simplemente las acciones. 🙌🏽 Muy orgullosa y feliz por sus logros 🥹 cuando te amas todo lo que le haga bien a tu cuerpo funciona 🫂 todo lo que vale la pena tiene un esfuerzo y por ende dedicación y mucha voluntad acompañada de ACTITUD.😃❤️ Gracias por elegirte y por sostenerte en los días difíciles ~YO SI ME QUIERO~ 🙌🏽 aquella afirmación que nos acompañaba día a día para sentirnos mejor y no abandonarnos. 👏🏽👏🏽👏🏽
Felicidades 🎉 🎉 que la vida nos permita ser parte de cada uno de tus logros. Ganando salud y bienestar 🫰🏽


Inicio= 103 Kilogramos
Un mes después =92 Kilogramos

25/07/2025

💕Agredecida con Dios y la vida por permitirme, tener a mi lado a personas maravillosas que comparten conmigo el amor por la salud y el bienestar. Un vínculo de personas que Nutren, dan calidez y sobre todo te recuerdan que mereces lo más valioso de este mundo. 🌎 Canches Lab 🩷
Gracias por tan lindo detalle por ser una mujer que inspira que contribuye a mi éxito personal y profesional; admiro la fuerza y la energía que compartes no cabe duda que el camino de esta NUTRI es bendecido. 🙏🏽
El trabajo en equipo es el secreto para el logro de resultados ~Tú Inspiras~
💕💕💕💕💕 😍
Porque la salud inicia desde el interior 🙌🏽 si todo está en armonía por dentro, lo que está visible nos hará brillar.💖
👀 👁️ Mínimo una vez al año realízate una química sanguínea para prevenir enfermedades crónicas 🫶🏽

A mis pacientes gracias por cuidar de su cuerpo y no pasar por alto el chequeo anual de análisis sanguíneos 🫂

01/07/2025

❤️‍🩹

Aunque el verano se siente más templado este año, las frutas y verduras de temporada siguen siendo una gran opción: frescas, nutritivas, económicas y llenas de sabor.
Aprovecha lo que la tierra nos ofrece este mes y mantén tu alimentación variada y natural

29/06/2025

Junio 2🩷5🩷 🙌🏽 Nunca es tarde para cuidar de ti y los tuyos con una alimentación variada y equilibrada. ✅

Elegir lo que comemos día a día es un RETO. Pero ten por seguro que si es una alimentación saludable “VALE LA PENA” 🫰🏽🫶🏽

02/06/2025

🩷

Ohana significa “Aumenta tu consumo de verduras”

22/05/2025

ALIMENTACIÓN DE UN DÍA 💕 así Luce todo súper delicioso.
🫂ELEGIRNOS DÍA A DÍA SE VE ASÍ 👇🏽
🫐Mayor energía.
🥑Fortaleciendo sistemas inmunológico y nervioso.
🍓Mejorando inflamación.
🥝Llegar a peso saludable.
🫐Mejorando la calidad del sueño.

🙌🏽MUCHOS BENEFICIOS CON ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🫶🏽

12/03/2025

☝🏽Antojo Dulce 😋
-🙌🏽Super práctico
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
-1 PIEZA DE THINS CERO PAN DE HARINA DE TRIGO INTEGRAL.
-1 CUCHARADA SOPERA DE QUESO PHILADELPHIA O YOGURT GRIEGO.
-ACOMPAÑAR CON PLÁTANO (1)🍌 DOMINICO O PUEDEN SER FRESAS (7).
🧡Yo agregue caco sin azúcar en polvo para darle un toque de chocolate.
🧡Puedes agregar almendras o nueces.
. 💕