08/04/2026
Estaba muy emocionada escuchando los logros de mi paciente y sobre todo como los beneficios iban más allá de la digestión y el tiempo de comida.
Es importante mencionar que este proceso tomó tiempo y que no fue lineal, hubo momentos de duda, frustración y “retrocesos”, siempre les comparto en consulta que sean pacientes con el ritmo de su cuerpo, sanar desde raíz y no solo tapar los síntomas toma tiempo.
Ahora quiero explicarte un poco más del nervio vago 👉🏽 tiene 2 ramificaciones, y la rama ventral es la más evolucionada, activándose cuando hay un sensación de seguridad, calma y conexión social.
Cuando esta rama esta activada el cuerpo libera una serie de sustancias que favorecen la digestión, absorción de nutrientes y defensa contra patógenos. Por eso te digo que la calma se digiere, porque cuando te sientes en confianza y calma, tu digestión mejora, no por sugestión, si no porque activas la rama ventral del sistema nervioso parasimpático que su vez libera sustancias que descomponen correctamente los alimentos, que a su vez los moviliza por el tracto digestivo, que a su vez hacen que la puedas absorber.
Hay una razón fisiológica que explica porque el mismo alimento lo puedes digerir bien un día y al otro no.
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Nutriendo mi nervio vago va de eso, de llevar a tu cuerpo a activar la rama ventral al momento de comer a través de movimientos conscientes con tu cuerpo, acompañamiento en comunidad y alimentación, o sea a través de un verdadero enfoque INTEGRAL.
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Karla
