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Nutrióloga Estefany Agundez Gracieux

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Nutrióloga Estefany Agundez Gracieux

Soy Estefany Agundez Gracieux Nutrióloga 🍏
Especialista en Nutrición deportiva y Nutrición Materno-infantil.

28/10/2024

Guarda este post ✨🍏 Y asegura la cantidad de proteína en tus comidas ✨🍲

-Así es como puedes comer más de 25 g de proteína.

-Se recomienda comer esta cantidad en cada comida de tu día para mejorar o mantener tu masa muscular 💪🏼

17/10/2024

El 16 de octubre se conmemora el día mundial de la alimentación 🥗✨, fecha proclamada por la FAO, para aumentar la consciencia de la población sobre el problema alimentación a nivel mundial y fortalecer la lucha contra el hambre. ❤️‍🩹🍽️
En la actualidad la malnutrición existe en la mayoría de países y afecta a todas las clases socioeconómicas.
Las dietas no saludables son la principal causa de:
-Obesidad
-Desnutrición
-Carencia de nutrientes
Te invito a tomar consciencia sobre la tercera necesidad básica humana después del aire y el agua 🙏🏻🤗🍎🌽🥑

11/09/2024

¿Qué sucede en una consulta nutricional por primera vez? 👩‍⚕️

🔍 Creación de tu Historial Clínico nutricional:
Recopiló antecedentes médicos y familiares.
Conozco tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Realizó medidas antropométricas para una evaluación corporal.
Planteamos juntos tus objetivos.

💻 Con todos los datos anteriores, diseñó un plan nutricional personalizado y adaptado a tu estilo de vida, necesidades y metas. ✨🥗🥙🍝

☑️ Recuerda que cada cuerpo es único y merece un enfoque personalizado 🤗

Si estás listo para empezar a transformar tu vida y alcanzar tus metas y g***r de una buena salud ¡NO ESPERES MÁS‼️

Agenda cita HOY 📅 y da el primer paso hacia tu mejor versión ✨❤️

30/08/2024

Nuestros servicios ✨

16/08/2024

BÁSICOS para mejorar tu estética 💪🏼✨

08/08/2024

AGENDA TU CITA ✨

20/07/2024

Consulta nutricional ✨ AGENDA ABIERTA 🥑
Manda DM 📩 o WhatsApp al 📲646-117-25-06

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