Dra. Karina Vizcarra

17/04/2026

29/12/2025

🚸 Las escaleras eléctricas no son un juego.

Aunque parecen inofensivas, representan un alto riesgo de accidentes en niñas y niños, especialmente si van descalzos, sin supervisión o jugando.

👟 Calzado adecuado
🤝 Acompañamiento
🧠 Atención al subir y bajar

Pequeñas decisiones hacen una gran diferencia.
Cuidar también es prevenir 💛

01/12/2025

👀✨ ¿Tu bebé está por cumplir 6 meses?
Entonces estás a punto de entrar a una de las etapas que más emocionan a los papás: ¡la alimentación complementaria! 🥣💛

Pero… ¿sabías que las recomendaciones cambiaron desde 2023? 🤔
Muchos de los consejos que seguramente te han dado (la abuela, la amiga, el internet…) ya no son lo ideal hoy en día.

Y aquí viene lo interesante:
🔍 Existen nuevos lineamientos,
🥄 nuevas formas de iniciar,
🧠 y puntos clave que pueden hacer una gran diferencia en la salud y el desarrollo de tu bebé.

¿Quieres asegurarte de empezar bien y con información actualizada, fácil y segura?
Te acompaño paso a paso para que este momento sea tan emocionante como debe ser. 💛✨

📍 Consulta presencial o virtual disponible.

27/10/2025

📱✨ Pantallas: aliadas o enemigas del desarrollo infantil?

Las pantallas pueden enseñar, entretener y conectar… pero también pueden afectar el sueño, la atención, el estado de ánimo y la conducta de los niños 👶🧠

he aqui el tiempo y las edades saludables de uso de pantallas:
Niños menores de 3 años: No se recomienda la exposición a pantallas.
Niños de 3 a 6 años: Si los padres deciden introducir el uso de pantallas, el uso debe limitarse a un máximo de 30 minutos en días concretos, siempre bajo supervisión parental.
Niños de 6 a 9 años: El tiempo de pantalla recreativo debe limitarse a 30-45 minutos en días concretos.
Niños de 9 a 12 años: El tiempo de ocio debe limitarse a 45-60 minutos al día, sin consola propia y no todos los días.
📌 Consejo pediátrico:
Establece horarios, evita pantallas antes de dormir y promueve actividades sin tecnología. El ejemplo de los adultos es clave 👨‍👩‍👧‍👦

20/10/2025

¡Hoy es día del pediatra!🍭
Te recomiendo que busques estas cualidades en tu doctor o doctora favorita💖:
1. 🎨 Creativo nivel experto: puede convertir una jeringa en varita mágica y una bata en capa de superhéroe.
2. 😂 Comunicador multilingüe: domina español, inglés… ¡y balbuceos de bebé!
3. 🧸 Experto en distracciones: sabe usar un globo, una canción o una burbuja para salvar el momento.
4. 🦸‍♀️ Resistente al caos: puede trabajar rodeado de llantos, juguetes y risas… y seguir sonriendo.
5. 🍭 Diplomático de los stickers: negocia vacunas a cambio de stickers y abrazos.
6. 💖 Corazón gigante: porque cuidar peques requiere más amor que medicina.
7. 🪄 Mag@ de la paciencia: puede esperar 15 minutos a que un peque abra la boca... y hacerlo con ternura.
8. 🎈 Soñador profesional: cree firmemente que cada niño puede cambiar el mundo.
9. 📚 Aprendiz eterno: porque los niños siempre enseñan algo nuevo.
10. 🌟 Alegría contagiosa: su consultorio siempre tiene risas, color y esperanza.

30/07/2025

✨ Friendly reminder ✨
Sabemos que criar no viene con manual, y que muchas veces los accidentes suceden en un parpadeo. Este carrusel no es para asustar, sino para acompañarte con info clara y sencilla que puede marcar la diferencia. 💛
Swipe para ver algunos tips de prevención que pueden ayudarte a crear un entorno más seguro para tu peque.

14/06/2025

🌡️En pediatría, la fiebre es uno de los motivos de consulta más frecuentes. La fiebre es una señal de que el cuerpo está luchando con algún virus o bacteria; la mayoría de las veces no hay por qué preocuparse.
Sugiero:
✨Mantener al niño bien hidratado
✨Lo más cómodo y tranquilo posible (nada de torturas de baño con agua fría, no lo irrites tratando de darle de comer o beber, se siente mal)
✨Dar una sola dosis de paracetamol o ibuprofeno (consúltame la dosis, sabes que siempre te contesto)
Pero es indispensable que conozcas los datos de alarma:
🚨Fiebre que no se controla a pesar de los medicamentos
🚨 Signos de deshidratación
🚨 Estado neurológico alterado (somnolencia extrema, movimientos anormales)
Ante estos datos debemos acudir a urgencias.
*Fiebres recurrentes sin origen aparente o cíclicas deben tener un abordaje especial.

Olvídate de la fiebrefobia y se una domadora o domador de fiebres. 💖

14/05/2025

La diarrea en niños 👶🏻 puede ser aterradora, pero con un poco de preparación y calma, puedes manejarla en casa (¡y saber cuando acudir a una revisión con la pediatra!)💞.

El punto más importante para tener en cuenta es la hidratación 💦🤱🏻 ya sea con lactancia materna, o suero oral pediátrico (que se brinda a tragos pequeños, cucharadas,vaso,popote,mamila o como sea, pero constante 🫣😰) esto para prevenir complicaciones por la deshidratación que genera la diarrea.

Guarda este post, arma tu kit de supervivencia y comparte con quien más lo necesite.

Recuerda que puedes escribirme para cualquier duda, o agendar una cita 📆👌🏻👩🏻‍⚕️

03/04/2025

En este mes de aniversario, tu consulta obtendrá un 15% de descuento al referir algún familiar o amigo, igualmente se les hará el mismo descuento a ellos. ¡Agenda tu cita!, solo menciona este post. ✨🎂

03/04/2025

¡Hoy cumplimos un año! 🎉
Gracias a todos nuestros pacientes y familias por confiar en mi durante este primer año.
Ha sido un honor acompañar el crecimiento y bienestar de sus niños 🚸
✨¡Este es solo el comienzo! A lo largo de este tiempo hemos aprendido, crecido y seguimos comprometidos con brindar atención pediátrica de calidad llena de amor,dedicación y sobretodo humanismo. 💖

25/03/2025

Los niños, especialmente los bebés, aún están desarrollando su sistema inmunológico, por lo que son más susceptibles a congestiones nasales. El lavado nasal ayuda a:

✅ Descongestionar las vías respiratorias: Al eliminar mucosidades y alérgenos, facilita la respiración.
✅ Prevenir infecciones: Evita que las bacterias o virus se acumulen en las fosas nasales.
✅ Aliviar el malestar: En casos de resfriados o alergias, ayuda a calmar la irritación y la congestión.

🔹 ¿Cómo hacerlo de manera segura?

Utiliza solución salina fisiológica, disponible en farmacias.
Usa un aspirador nasal o una jeringa sin aguja.
Realiza el lavado suavemente, sin forzar al niño.
👩‍⚕️ Consejo de expertos: Realiza el lavado nasal de 1 a 2 veces al día para mantener las vías respiratorias despejadas, especialmente durante cambios estacionales.

❗️ Si tienes alguna duda o si tu bebé presenta molestias persistentes, no dudes en consultar con su pediatra.