21/06/2025
                                            Hoy se conmemora el día Internacional  del yoga !
Aunque Buda no habló directamente sobre el yoga como práctica física, sus enseñanzas sobre la meditación, la atención plena y la liberación del sufrimiento tienen una gran influencia en el yoga. Frases como "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional" o "Concentra tu mente en el momento presente" reflejan la filosofía que sustenta muchas prácticas de yoga. 
Feliz día a todos los que practican esta hermosa enseñanza 🙏🏼🧘♀️🫶🏼