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Psic. Graciela Pozas

Casa
Mexico
Estado de
Psic. Graciela Pozas

TERAPIA DE PAREJA!!! Terapia individual y familiar. Depresión, separación, divorcio, comunicación

Terapias de Pareja, Individuales y Familiares

Zona Satélite, Tlalnepantla, Naucalpan y Zona Ecatepec Las Américas

05/03/2026

La relación con tu familia no es buena, sientes que no perteneces? Sufres y no entiendes qué pasa?
Agenda tu cita, no esperes más.

04/03/2026

PADRES Y ADOLESCENTES

Tu hijo puede estar sonriendo por fuera y estar rompiéndose por dentro.
Tu hijo puede reír en la mesa, subir fotos felices, puede decir “todo bien”,
Y aun así… sentirse solo, confundido o insuficiente.

Hoy muchos adolescentes han aprendido a funcionar con dolor.
Cumplen en la escuela, Conviven con amigos, Responden “bien” cuando les preguntas cómo están.

Pero por dentro pueden estar cargando:

Miedo a decepcionarte, Presión por cumplir expectativas, Culpa por no sentirse “agradecidos”, Ansiedad que no saben explicar, Tristeza y no quieren preocupar a nadie.

A veces el hijo que “no da problemas” es el que más necesita ser escuchado.

Y tu, sabes cómo esta tu hij@?

No esperes a que tu hijo te diga que no puede más, aprende a leer lo que no está diciendo.

Agenda terapia familiar ahora.
Contacto: https://wa.link/rvlbui

04/03/2026

Mi querid@ adolescente esto es para tí:

Podrá haber ocasiones en las que sientas que tu mente dice:
“Ya no puedo más.”

Pero en realidad y quiero que te des cuenta que la realidad es:

NO PUEDES MÁS COMO ESTAS AHORA, SOLO AHORA, POR EL MOMENTO NO PUEDES MÁS.
NO ES PERMANENTE, ES PASAJERO.

Y eso sí se puede cambiar.
Con apoyo, Con terapia, Con alguien que te escuche.

LO QUE ESTAS VIVIENDO NO ES PERMANENTE.

Si hoy fue un día difícil, no tomes decisiones permanentes por emociones temporales.

Respira.
Espera.
Habla con alguien.

Tu historia aún no termina, va comenzando y estas buscando tu camino.

❣️“Si estás pasando por un momento muy difícil, busca a un adulto de confianza o un profesional de la salud mental.”

03/03/2026

Mi querid@ adolescente, esto es para tí:

Vamos, Rompe el silencio, No tienes que tocar fondo para pedir ayuda, No tienes que estar “peor” que otros para entonces creer que es el momento.
No tienes que demostrar que tu puedes con todo. Tu dolor nos importa a todos.
Por eso, habla, platica, compártelo, siempre habrá alguien que te sepa escuchar y apoyar.

Si te duele, importa. Siempre importa.

03/03/2026

Querido adolescente, esto es para ti.

A veces no quieres desaparecer, Solo quieres que el dolor se detenga pero comienzas a confundirte.

Y eso es diferente.

Lo que estás sintiendo no es debilidad.
Es que tus emociones están en un laberinto infinito, te sientes abrumado, confundido y sin esperanza.

Hablar puede cambiar más de lo que imaginas, no te lo guardes, no creas que no hay nadie en el mundo que pueda entenderte.
Si hay, muchas personas que están a tu alrededor pueden apoyarte, ayudarte y encontrar tu camino.

Habla, pide ayuda, haznos saber que necesitas ayuda por favor, no te quedes callad@.
Aquí estamos para tí.

03/03/2026

ATENCIÓN PAPÁS, SI A TU HIJO LE DUELE, ES IMPORTANTE!!!!
Si le hace sentir mal, es importante.
Si le enoja, es importante.

HABLAR SALVA VIDAS

“Tu hijo no necesita padres perfectos, necesita padres presentes”

Muchas veces el adolescente no necesita que lo corrijan más… necesita que lo comprendan mejor.

La terapia familiar no es porque “mi hijo esté mal”.
Es porque queremos que esté mejor.

Busca opciones, pide ayuda, realiza lecturas, acude con tu hijo a terapia. Demuéstrale que no esta solo.
Tal vez no sepas como ayudarlo pero es importante que sepa que ahí estas, que le amas, hazle sentir seguro de ti y de tu amor por él.

Te espero, no tardes mucho porque tu adolescente te necesita pronto y fuerte.
Agenda tu cita https://wa.link/yghnob

03/03/2026

☺️☺️

24/02/2026

TERAPIAS FAMILIARES

Hay algo que duele más que el cansancio…
ver que tu hijo está cambiando y no saber cómo ayudarlo.

Cuando contesta con enojo.
Cuando se encierra en su cuarto.
Cuando baja sus calificaciones.
Cuando ya no te cuenta lo que le pasa.

Y entonces empiezan las dudas…

¿Estoy fallando como mamá?
¿Estoy siendo muy duro como papá?
¿Será una etapa… o algo más?

Déjame decirte algo con el corazón:

buscar terapia para tu hijo no es aceptar que fracasaste.
Es aceptar que lo amas lo suficiente como para pedir ayuda.

A veces el niño no necesita más regaños.
Necesita un espacio seguro para expresar lo que no sabe explicar.

Y tú también necesitas orientación para saber cómo acompañarlo sin romper el vínculo.

La terapia no divide a la familia, la fortalece.

Contacto: wa.link/4lsbog

24/02/2026

TERAPIAS PSICOLÓGICAS
❣️❣️Para parejas

No esperen a que el resentimiento sea más fuerte que el amor.

La terapia de pareja ayuda a:
✔ Mejorar la comunicación
✔ Resolver conflictos sin agresión
✔ Recuperar la confianza
✔ Fortalecer el vínculo

Invertir en su relación es invertir en su estabilidad emocional.

Si algo de esto resonó contigo, no lo ignores.
La salud mental también es prioridad.

Agenda tu sesión hoy.
Tu bienestar no puede seguir esperando.
Contacto: Si algo de esto resonó contigo, no lo ignores.
La salud mental también es prioridad.

Agenda tu sesión hoy.
Tu bienestar no puede seguir esperando.

Contacto: https://wa.link/4lsbog

23/02/2026

¿PORQUÉ INICIAR TERAPIA AHORA?

Porque lo que no se trabaja, se repite.
Porque tus hijos aprenden de tu manera de relacionarte.
Porque tu bienestar emocional impacta tu salud física.

Postergar el proceso solo prolonga el malestar.

Algo muy importante que te quiero compartir es:
"LO QUE NO SE HABLA, SE ACTUA"
No hay manera de cubrir de que tamaño es el costal de nuestro pasado, el presente nos lo muestra todos los días.

No eres el o la única, miles de personas prefieren permanecer en silencio. Has que tu vida sea diferente.
SI ALGO EN TU VIDA DUELE CONSTANTEMENTE, ES MOMENTO DE ATENDERLO.
Citas: https://wa.link/muq0y8

19/02/2026

¿Tu relación se está lastimando, pero aún hay amor?

Muchas parejas no se separan por falta de amor, sino por falta de comunicación, heridas no sanadas y emociones que nunca se expresaron de forma correcta.

Las discusiones constantes, el silencio, la distancia emocional o los malentendidos pueden desgastar incluso las relaciones más importantes.

La terapia de pareja es un espacio profesional y seguro donde podrán:

• Hablar sin gritarse ni lastimarse
• Aprender a escucharse de verdad
• Resolver conflictos de forma sana
• Sanar heridas emocionales
• Recuperar la confianza
• Fortalecer su vínculo emocional

No esperen a que el daño sea irreversible. Buscar ayuda es una decisión valiente que puede salvar su relación.

Una relación sana no es la que no tiene problemas, es la que busca soluciones.

Permítanse sanar, comprenderse y reconstruir su relación desde el respeto y el amor.

Agenda tu cita hoy.
Tu relación merece una oportunidad de sanar.

📩 Envíame mensaje privado para más información o para agendar sesión

19/02/2026

APRENDE A ESCUCHAR A TU HIJO!!!

Tu hijo no está “portándose mal”… está expresando algo que no sabe decir con palabras.
No esperes a que el problema crezca. Mientras más rápido se atienda, más fácil será sanar y prevenir dificultades mayores.

Buscar ayuda no significa que has fallado como padre o madre. Significa que amas a tu hijo y estás dispuesto a hacer lo necesario para su bienestar.

Tu hijo no necesita padres perfectos. Necesita padres presentes, informados y acompañados.

Puede que estes o no de acuerdo pero si te das la oportunidad tal vez los resultados te sorprendan.

La terapia puede ser el primer paso para recuperar la paz en tu hogar.

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Estado De
53100

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Lunes	9am - 7pm
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